柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

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今日は台風15号のお陰で涼しいです！

涼しいといっても28度もありますが・・・2度の違いは大きいです！

でもこころちゃんは相変わらず・・・伸びていますが・・・

さて、今日はお盆の最後の日ですが・・・ここ別荘地はいつもと変わらぬ静けさです。

それがここの良いところです。

静かな環境のところに住んでいるということはそれだけでも心穏やかにいられるからです。

今年は海外旅行には行きませんが・・・
今感心をもっているところはメキシコです！

行く予定がなくても興味のある国や場所を調べるのはそれでけでも楽しいことです。

最近は自然災害やテロや事故がどこにいてもあるので・・・
心だけ旅行中というのは安全で安上がりです！

そして私には多分、アレルギー症状だと思うのですが・・・手足に皮膚湿疹が出るので

アレルギーに効くと言われている「アレルケアL-92乳酸菌」
を一週間前から飲み始めたのですが・・・その結果、症状が軽くなってきたのです！

一日2粒飲めばいいのですが・・・2か月分、ネットで買ったので2か月後に症状がすっかりなくなっていたら・・・それは凄いことです。

最初だけお試し値段で1袋・・・２１００円でした。

アレルギー症状が出て困っている方も試してみるといいかもです。
人によって効くかどうかは違うの思うのですが、そんなにお高くないので試してみる価値はあると思います。

＜昨日のママランチ＞
昨日のママランチは「野菜たっぷりの焼きそば」でした！

おそばは2人で一人分ですが、豚肉の他に野菜をもやし、キャベツ、ニンジン、ピーマン、シイタケと冷蔵庫にあるものをたくさん入れたので野菜たっぷりになりました。
美味しかったです！
ご馳走様でした！

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# by aichanmama | 2018-08-15 08:10 | 出来事 | Comments(0)

’18，8，14（火）暑い日には酢納豆とシソジュース！

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今日も暑いです！

朝から30度もあるので・・・こころちゃんもやっぱり伸びていますYO!

「暑いニャ～！」

私も去年の今頃は早朝散歩をしていましたが・・・今年は6時過ぎでないと起きられません。
やはり去年より、気力も体力も落ちているようです。

去年は普通にAM3時～4時の間に起きていましたからね！

早朝散歩も5時に起きられればまだ涼しいので行くことができますが・・・
7時過ぎだともう暑いです。

でも今年は5時に起きるのも勇気がいります。
一年でずいぶん違ってしまうことを実感しています。

でも元気が出るように・・・朝から納豆に酢を大さじ一杯入れて食べましたYO!
昨夜の健康に関するテレビで「酢納豆」は血栓を溶かすので血流を良くする働きがあるので目の「白内障」や「緑内障」の予防になると言っていたので、早速実行したのです。

そしてその後は「自家製のシソジュース」を飲みました！

散歩も早朝はなかなか起きられないので4時過ぎに行くことに決めました。
4時過ぎだとまだ暑いのですが・・・夕食を5時に取るので夕食後には行きたくないのです。
その夕方もまだ暑いので、散歩に出かけるのは勇気がいるのですが・・・気力を振り絞っていくことにします。
いろいろ考えると行きたくなくなるので、心を無にして何も考えないで行くのが良いみたいです。

＜昨日のママランチ＞

昨日は私の大好きなメニューのひとつの「トマト煮込みのハンバーグ」を作りました！
いつもの懐かしい味でした！
ご馳走様でした！