２００９年12月15日（火）寒い日はアクティブに！ : 柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

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２００９年12月15日（火）寒い日はアクティブに！

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今日も朝5時前に起きると昨日よりももっと寒かったです。
なんと3度しかありませんでした。
窓には結露！
夜寝ているときも初めて「なんだか寒い！」と感じました。
でも愛ちゃんもこころちゃんも当然のように朝散歩には行きましたよ～！
「寒くても愛は元気なのよ！」

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「こころだって早くお外に出たいニャン！」

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朝散歩から帰ってくると、パパはゴルフに出かけました。
もちろんホッカイロ持参です。

お昼になった今でも9度しかありません。

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寒い日はどうしても運動不足になってしまいます。
家にこもりがちのママは一大決心をして・・・

そうです！
10年以上も眠ったままになっていた・・・
ロードランナーの登場です！
これ一台で運動不足解消です。
これがホントの一台決心！です。

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にわかにロードランナをこぎ始めたママを見て・・・

こころちゃんがなにやら愛ちゃんに話しかけています。

心「ねぇ、愛姉ちゃん、ママったら変なものこいでいるけど、どう思うニャン？」

愛「う～～～ん、きっと三日坊主なのよ～～～！」

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にならないようにママは
ナイスバディ　＆　くびれウエスト
を目指して頑張るのだ～！

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by aichanmama | 2009-12-15 12:41 | 愛ちゃんと心ちゃん！ | Comments(4)

Commented by HIRO at 2009-12-15 16:21

今朝は寒かったですね～！今日は仕事の都合で５時起きでした。
６時前に外へ出た時はまだ暗かったです。電車には何とか座って眠りました･･ZZZ
運動不足の小生はロードランナーを持っていないので、腕立て伏せでもやろうかな･･･
最近、筋肉に衰えを感じ、少々焦ってます。ラジオ体操を一回やるだけでも、体の筋肉を一通り動かすことになり、いいかも知れませんね。

Commented by 愛ちゃんママ at 2009-12-15 17:20

ＨＩＲＯさん、冬の夜明けは6時４５分頃なのでそれまでは暗いですね。
やはり運動は必要ですよ。
我が家には愛ちゃんがいるのでお散歩がよい運動になってます。
お仕事をリタイヤしたら犬を飼うのをお奨めします。
筋肉も脳も使わないとどんどん衰えてしまうので、いろんな方法を考えて実行していかないと大変なことになるので気がついた時に実行しています。

Commented by よーこ at 2009-12-15 21:34

久々のコメントです！

ほんと、今日は寒かったですね～！
こう天気が良くないと、ついつい引きこもってしまうんですが、頑張ってベビースイミングに行ってきましたよ～
今日はママさんのアクアビスクの日で頑張ってきたのに、さっきお菓子を食べてしまった・・・これじゃぁ頑張って運動しても痩せれないですね（苦笑）

日曜日、愛ちゃんのお誕生日でしたね！遅くなりましたが、おめでとうございます！！この1年も病気することなく元気に幸せに過ごせますように♪