１月１５日（土）病み付きになる生姜紅茶！

愛ちゃんと心ちゃんに
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有難うございます
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今日も寒いです！
でも雪国と比べたら寒いなんて言えないですね！

先日、２日間、ダウンしてから私は今、健康おたくになりつつあります。
今、凝っているのは生姜紅茶！

これはエミリちゃんからお聞きしました。
体にとても良いし体が温まるので、低血圧で冷え性で寒がりやの私にぴったりの飲み物です。

これが意外にとても美味しいのです。
癖になる美味しさで一日に５，６杯飲んでいるのです。

それに作り方も感嘆するほど簡単です

＜用意するもの＞

しょうが
同量のはちみつ

だけ！なのです！！！



よく洗った生姜をおろし器でおろします。
それをガラスの入れ物に入れて、同量の蜂蜜を入れてできあがり！！！


超簡単！！！
なので
超感嘆！！！　　　しつこい？！

紅茶を入れて、そこにこの生姜はちみつをお好みで入れます。
私はいつも、こんなにたっぶり入れますよ～！


ここにお好みでレモンを入れても、蜂蜜をもっと入れてもグッドです。
これがとっても美味しいのです！

もう病みつきです！
ワインなど飲んでいる場合ではありません。
（ワイン業者の方、ごめんなさい）

冷え性、体の弱い方、風邪気味の方、是非一度お試しくださいね＾０＾

生姜紅茶の効能を分かりやすく書くと・・・

１．便通が良くなる！
２．冷え性やむくみが改善！
３．新陳代謝がアップしてダイエットに良い！
４．うつ病の症状が改善！
５．免疫力がアップして風邪対策になる！

もっと詳しい効能は見たい人はこちらのサイトで見ることができますよ。
http://www.riffle.jp/item/a00029.html

ワンニャンには生姜やニンニクは体に良くないのです。
なので愛ちゃんと心ちゃんには上げることが出来ませんが、我が家の愛ちゃんと心ちゃんはいたって健康優良児なので、必要なさそうです！

悩み事など何もなく・・・

丸々と増幅中・・・


やっ、今日は珍しく、ひとつのおもちゃで仲良く遊んでいるのです。

あ～～～、明日は雨、いや雪が降るかもです～！

愛ちゃんと心ちゃんに
応援のポチを宜しくね＾０＾
有難うございます
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