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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’13,9,5(木)今日も不安定なお天気!



皆さまのお陰でまた2位に返り咲くことができました。
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今日も不安定なお天気です。

ベランダからの東の空は・・・
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真ん中の空は・・・
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そして、北の空は・・・
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上の方の灰色の分厚く重い雲がいかにも不吉な予感がしますよね~~~!
と、思ったら案の定降ってきましたYO!
大降りの雨が~~~!
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それに時々、雷がゴロゴロ鳴っていて・・・
愛ちゃん、私の足元にひれ伏しちゃいました~!
「恐いなのよ~~~!」
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でもこころちゃんはいつもと変わらず、寝ています~!005.gif
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こんな日でもゴルフに行ったパパは大丈夫でしょうか・・・?
心配です!

雨が降る前にお庭に出て畑から採ってきたゴーヤとオクラです。
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あんまりたくさん出来たので、愛ちゃんにも見せると・・・
愛ちゃんは肉食系女子なのでお野菜には興味を示しませんでした!
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さて、ママのダイエット2日目も
朝食はミルクにヨーグルトにバナナミルクジュースのみです。
2日間の朝食軽めが効いて・・・
体重1キロ減です!

ランチも夕食も軽めにしたら、2キロ減は楽勝のように見えますが・・・
どうでしょうか?

この夏は思い返せば、暑すぎて運動もできず・・・
時間はたっぷりあるので、3食たっぷり食べて、間食は好き放題!
しかもお昼寝つきでは・・・太るのは当たり前ですよね!

なので、間食もしばらくは禁止!
朝食超軽めで~~~と思います。

そしてソフトに運動もこなし・・・歯磨きの時のスクワット!とか
寝る前の布団の上での自転車こぎとか・・・
地道に地味にコツコツと運動もしていこうと思います。

まだまだ暑いうちはエアロバイクもあせもの原因になるのでできません!

今年の激暑に私と同じように激太した貴女!
デブ夫人にならないように対策を考えましょうね~!



皆さまのお陰でまた2位に返り咲くことができました。
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by aichanmama | 2013-09-05 11:36 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(9)
Commented by sykes1989 at 2013-09-05 11:52
こんにちは。こちらも昨夜、とんでもない雨が降りました。蒸すからって、網戸にして風を通していたら、バリバリバリっという雨粒の音でテレビが全く聞こえない程に!
 それにしても愛ちゃんの気の小ささが、ますます可愛いと思ってしまうポイントです!
Commented by 由乃 at 2013-09-05 15:56 x
真っ黒な雲が出てきて土砂降り
こちらもそんな感じでした
仕事を終えて家に帰ろうとした途端の雨
ピカピカゴロゴロ、車の窓からみえる稲光に
びくびくしながら家路に着きました

猫ドンも、こころちゃんと一緒
雷なんてへっちゃら~~なんですよw
愛ちゃんは大きな体(こころちゃんより)なのに
怖がりさんですね!!w
Commented by マダム愛 at 2013-09-05 16:07 x
すごいどんより雲。
いやな予感がしますね。
異常気象は世界中なのか、今のパリ、平年よりも10度気温が高いらしく、今日は最高気温が32度まであがります。
先週までは寒いくらいだったのに!

ママさん、ダイエット順調ですね
私も、昨日からダーリン出張でいないので、手抜き+ヘルシーな感じで食べてます〜
でもまだ痩せない。。。
軽く運動もしなくてはーーーっ
Commented by reihana at 2013-09-05 16:28 x
愛ちゃんママさん こんにちは~♪
愛ママはベランダから山が見えるのですね~いいですね(^O^)/
最近は安定しない天候が続いていますね
そして今度は栃木の方で竜巻が。。。
次々と被害が出ていて不安です

美味しそうなゴーヤが次々と収穫出来てますね
今日は主人が散歩道で 無人の直売所でゴーヤを購入してきてくれました
早速お昼はサラダで食べました(^O^)/
私も痩せたいけど 無理です(?_?)
Commented by サイプレス at 2013-09-05 20:04 x
で、パパは大丈夫だったんでしょうか? 大阪は台風一過の秋みたいな涼しい一日でしたが、関東方面は荒天で大変だったと思います。
Commented by showsun1203 at 2013-09-05 20:10
こんばんわ~~
新鮮な野菜を生食+αで楽勝で5kg落ちますヨ♪~♪♪腸内の大掃除もついでに完璧でした♪~♪♪
愛chan~雷の音が嫌いなのかな?光が苦手かな?音だけだったら耳栓は駄目かな。。。。
★P~~
Commented by 愛ちゃんママ at 2013-09-05 20:26 x
サイプレスさん、パパはハーフを終わった時点で豪雨になったので、
ランチを食べてお風呂にも入って帰ってきました。
料金もハーフで良かったそうです。
まったく濡れなかったのでラッキーでした!
Commented by HANAMIZUママ at 2013-09-05 21:47 x
笑えます・・・デブ夫人(笑)
私も、今年はお腹周りが最悪ですよ〜
そろそろ頑張らないと!

美味しそうなゴーヤとオクラですね^^*
Commented by ブルー・ブルー at 2013-09-06 00:02 x
台風が2つ続けてくるのかと思っていたら、いつの間にか消えていました。
こっちは、昨日今日といい天気です。
応援☆
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama

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