’１３，９，２６（木）今日はダイエット～！

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今日も台風２０号の影響で風が強くて気温も２０度しかないので涼しいです！

でも雨は平気のへいちゃらの愛ちゃんですが、風には弱い愛ちゃんなのでお散歩はショートコースでした！

今日は珍しく「海の見える公園」に行きました！

すると公園で・・・なにやら視線を感じるので・・・
その視線の先を見ると・・・
なんと、キョンです！
涼しくなってからの初キョンです！

急いで写真を撮ったのでちょっとぶれてしまいましたが、少しだけキョンもこちらの様子を伺っていましたが、愛ちゃんに気づくと山の中に逃げていってしまいました！

これから山の中に食べ物がなくなるとキョンは民家の庭に出没するのですが、もうそのキョンの季節がきてしまったようです！
愛ちゃんは幸い、キョンに気がつかなかったので、キョントンとしていました！

そしていつも愛ちゃんの好きなお散歩コースを通って帰ってきました！


こころちゃんは少しだけベランダに出ると、やっぱり風が強くて涼しすぎたので、直ぐにお部屋にもどりアンモナイト心ちゃん　になっていました！


さて、今日はこんなお天気ですがパパはゴルフなので、ママと愛ちゃんはダイエット食のランチを取りました。
愛ちゃんはカリカリとゆで卵！
ママはフランスパンにクリームチーズと柚子ジャムのトッピングとグレープフルーツジュースです！


愛ちゃんはダイエットランチの後でこんなお顔で待っています。
「ママ～、なんか足りないなのよ～！」

と訴えられたので・・・チキンジャーキーを３つあげました！
愛ちゃんの体重は１２，８キロでした。
もう少しやせるとウエストのあたりにくびれができて丁度よくなるのですが・・・
ママも愛ちゃんもダイエットには苦労しています。

午後からママはエアロバイクで３０分、エクササイズです！
昨日はブルーベリーヒルまで４０分散歩してきましたよ！
ほんの少しだけ紅葉が始まっていました！



＜卓球同好会・会員募集！＞

場所：ブルーベリーヒル体育館

日時：毎週水曜日（ブルーベリーヒルの都合で金曜日になることもあります）
　　　　ＰＭ１：３０～３：３０

使用料金：毎回　２１００円÷人数

問い合わせ先：コメント欄の非公開コメント欄に記入してください。


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