’１４，３，１８（月）よく喋る！笑う！考える！歩く！

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今日も暖かいです！

朝起きた時にすでに１２度もありました。
愛ちゃん散歩では帰り道には毛糸の帽子もユニクロのジャケットも暑くて脱ぎたくなりました！

お散歩の時は、お近くのＳさんとお会いしたので、一緒にお散歩に行きました！

この暖かさにつられてか・・・あの真冬の寒いときには誰にも会わなかったのに・・・
今日は・・・エリちゃん姉妹、ペッパーちゃん、パグちゃんにコーギー君、黒ラブ君とたくさんのワンコに会いました！

お散歩の間、ず～～～っとＳさんとおしゃべりしていたので、お散歩タイムがいつもの倍楽しいものでした。

愛ちゃんは急に暑くなったので、毛皮がまだ冬仕様なので暑そうでした！
帰り道の上り坂ではゆっくりゆっくりの足取りになっていました。

さて、今日は亀田病院の予約を入れてあったので行ってきました。

病院の玄関にはパンジーがたくさん植えられていて春を感じました。

少し時間があったので、病院の前の前原海岸に行きました。
沿道にはポピーの花がず～～～と植えられていて可愛らしかったです！

ホラッ、近くで見ると・・・笑っているように見えるでしょ！


今日の前原海岸は南風が強く吹いていたので、波が高く・・・サーファーも一人もいませんでした。

砂も飛んできたので、早々と立ち去りました！

家に帰ると、テレビで今日の風は「春一番」
だと云っていました。

病院のロビーのお花屋さんも春の花でいっぱいでした！



最近、私の住む別荘地はキョンに食べられてしまうので、大抵のお家で春のお花が見られなくなってしまったので、たくさんの花が見られるのはとても嬉しいのです。
キョンに食べられない、水仙やクリスマスローズばかりになってしまいました。

さて、今日は新聞で、健康に暮らすための暮らし方として・・・

１．お酒は適量に！
２．よく喋る！
３．よく笑う！
４．よく考える！
５．よく歩く！

が大切なことだと書いてありました。
よく笑うことは・・・免疫力アップの効果も絶大だと聞いているので、無理むり笑いでも顔の筋肉を動かすことは脳の働きによい影響があるのだそうです！

この５つはそんなに難しいことではないので、なるべく実行しようと思います。
そういえば、今日は３のよく笑うをしていないので、笑うことにしました！

ホラッ、可笑しいことがあってもなくってもこんな風に笑えばなんだか福が来そうでしょ！
「ハッハッハッ～なのよ～！」


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