’１４，１０，２７（日）お散歩は健康の源！

今日もランキングが１位です６１人もの方が応援のクリックをしてくれました！
毎日、応援のクリックが増えています！
本当にありがとうございます。
愛ちゃんは１０歳９ヶ月で９月１６日に天使になってしまいましたが
今日もポチッと応援お願いします！
　↓　　　↓　　　↓　　　　


今日も暖かいです！
太陽がでてきたら・・・２４度もあります！

そして今日も４時に起きてしまいました。

４時に起きると、いつものようにネットでブログのチェックをしたり～～～！
５時にきた新聞を読んだり～～～！
紅茶を飲みながら・・・テレビを観たり～～～！していました。

昨日のフィギュアースケート、グランドシリーズの男子フリーの町田樹君の演技は圧巻でした！
べートーベンの「第九」の曲で４回転、３回転、３回転半、２回転、３回転と難しいジャンプを次々と成功させてステップシークエンスも正確に華麗に決めて見事優勝していました！


こころちゃんは今朝も・・・
プルート君と一緒に目覚め～～～！


ベランダで

伸び～～～！をしたり・・・

お部屋でもリラックスしていました！


パパはもう腰の調子はすっかり良くなったので、午前中はゴルフの練習に出かけました。
私も友達に電話などした後はお散歩に出かけました！
運動不足は健康の大敵です！
なるべくひとりでも散歩に行かなくては～！と思います。
そして今日もブルーベリーヒルに行きました！

池には２羽のアヒルとたくさんの鴨が休んでいました！

ブルーベリーヒルは常緑樹が多いので紅葉している木は少ないのですが・・・
それでもいくらかは紅葉が見られました！

ブルーベリーの木も～～～！

メタセコイヤの大木も紅葉しかけているのでした！


そして今日のランチは久し振りのパパランチです。
今日のパパランチは凝っていましたよ！
カキフライとサツマイモ、かぼちゃとハスの天ぷらにきのこの混ぜご飯でした！
十分な散歩でしっかりお腹がすいていたのでとても美味しく頂きました！


そして今日も・・・嬉しいＭ子姉さんからの美しい絵手紙が来ていました！

そして北海道のＫさんからもお手紙が来ていました。
手紙は携帯やメールが出来てからなかなか書かなくなりましたが、こうして葉書や手紙をもらうと嬉しいです。

今日もきっと７時頃には眠くなってしまうので、もうお風呂に入って・・・６時には夕ご飯にしようと思います。
今日の夕ご飯はサンマご飯です！

今日も一日、充実した一日でした！
愛ちゃんも天国で元気にしているかな・・・？
「ママ、天国でも紅葉が見られるのなのよ～！」


そして愛ちゃんもこころちゃんと一緒の夢をよく見るのだそうです！
やっぱり姉妹はいいな！と思いました！
愛ちゃんとこころちゃんはよく同じ格好で寝ていましたよ！


今日もランキングが１位です６１人もの方が応援のクリックをしてくれました！
毎日、応援のクリックが増えています！
本当にありがとうございます。
愛ちゃんは１０歳９ヶ月で９月１６日に天使になってしまいましたが
今日もポチッと応援お願いします！
　↓　　　↓　　　↓