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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’15,1,14(水)腹筋と散歩と着物!

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今日も暖かいです!

5時過ぎに起きた時は2度しかありませんでした、今は太陽の恵みで11度まで上がりました!

部屋の中はクリーンヒーターをつけなくても暖かく過ごせます。

こんな日はこころちゃんもベランダに出たいよ~~~!と訴えています。
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そしてベランダに出してあげると・・・
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鳥さんたちをよ~~~くチェックしています。
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ベランダの桟にも上って・・・
鳥さんたちの姿を追っています!
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でも・・・もう以前のように捕まえなくなったのでホッとしています。
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そして今は暖かいお部屋にもどってきて・・・ママの椅子を占領しています!
「お家が一番ニャ!」
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愛ちゃんもこんな日はきっと天国でも日向ぼっこをしているに違いありません!
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さて、昨日もシロ君ママをお誘いしてブルーベリーヒルまで お散歩に行ってきましたYO!
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池の畔にいたアヒルちゃんの姿もチェックして~~~!
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すると、まだ池に氷が張っているのにビックリしました!
今年初めて見る・・・初氷かも知れません。
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広場はいつも広々としているので気持ちいいです!
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そして奥のウサギさんの看板を見ると思い出します!
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愛ちゃんをウサギさんにしたことを~~~!
愛ちゃんは・・・
「ウサコじゃないのよ~!ワンコなのよ~!」
と抵抗していましたが懐かしい思い出です。
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今日は午後から着物を着ようと思います。
新年になってから・・・着よう・・・着よう!
と思っていながらなかなか着ることができなかったのですが、昨日母の形見の着物を眺めながら、今日はこのきもののどちらかを着ようと思います。
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今日は朝の「テレビ体操」もちゃんとこなしたし・・・
「おとなの基礎英語」も勉強したし・・・
散歩はお休みだけど、座っているときでもなるべく腹筋を意識してお腹まわりをすっきりさせようと思います。

今月中に体重2キロ減も達成させたいし・・・
毎日少しづつの努力の成果が実を結ぶように今日も発展途上人の私です。

<母と私の俳句>

   氷柱折りにわかにさわぐ血の重み          母の句(句集「月夜道」より)

   愛犬が駆けてきそうな冬野原             私の句


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by aichanmama | 2015-01-14 11:24 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(8)
Commented by remon at 2015-01-14 15:04 x
おときそでハワイのウクレレ店がでましたね。
ウクレレ 上達しましたか!
今度聞かせて下さいね。

お母様の形見のお着物
どんどん来てください・
お母様も喜ぶと思います。
Commented by マダム愛 at 2015-01-14 16:25 x
ママさん、こんにちは。

お散歩、一緒に出来る人がいるって、本当にいいことですよね(^^)
寒くても、太陽が出てるとぽかぽか。気持ち良いですね。

朝からちゃんと体操もして、英会話もして、、、すごい。
私は息子を起こす9時までの朝の1〜2時間が勝負!
その間に、ps作業はすませて、あとはひたすら息子と遊ぶ日々です。遊ぶといっても、一緒にごろごろするだけですが、、、w
Commented by showsun1203 at 2015-01-14 16:53
 こんにちわ~こちら仏Alpsの愛犬doctorさんのVillaでSpa三昧です♪~ 気温は低くても無風+愛犬たちの温もりで体も心も頭もRelaxできています♪~~

 腹筋トレは最近、サボっていますが*笑*朝風呂でストレッチを長めにやっています♪~杖での歩行の体のゆがみ矯正になっているようです♪~散歩は気分がすっきりしていいですね♪~

 心chanの体の柔らかさが目標にしたいですね*笑*

★P~~~
Commented by aamori at 2015-01-14 17:23
いろんなことをするママさんはえらい!
1日がすぐにすぎてしまって、今日も日が暮れた。
体重ってダイエット初めてしばらくしないと減ってこないです。1キロのお肉、お肉屋さんで見ると大きいもの。
着物で、 remon さんとおそろいで、東京にいらしてくださいな。見に行きます。カメラを持って。
Commented by aichanmama at 2015-01-14 18:10
remonちゃん、着物が気楽に着られるように
なるには、すこしでも多く着ることですね!
帯をもっと簡単な帯にするといいのかも~!
と考えています。
ウクレレも難しいですが、音楽を奏でるというのは
楽しいです!
少しでも上達できるように毎日練習あるのみです!
Commented by aichanmama at 2015-01-14 18:14
マダム愛ちゃん、こんばんわ~!
愛ちゃんは今は子育ての大切な時期だから
プチシェリちゃんと楽しい時間を過ごすことが
一番だと思いますよ!
大人になってしまったら、ママの手から離れて独立してしまうわけ
ですし、今はママが恋人のようにママだけを見ているという時期は
今だけですよ!
今はプチシェリちゃんとの蜜月を十分に味わって下さいね!
Commented by aichanmama at 2015-01-14 18:26
showsunさん、こんばんわ~!
毎日サウナと温泉と愛犬との日々ですっかり疲れが
取れるといいですね!
私も減量はなかなか難しいので
筋力をつけることも同時に始めました!
一番におなか周りをすっきりさせたいです!
Commented by aichanmama at 2015-01-14 18:28
aamoriさん、こんばんわ~!
毎日なんでもいいから何かしておくと
一日が無駄でなかったような気がします。
着物はまだまだ気楽に着られるというとかまでは
なかなか行きません。
いつお芝居に着ていけるのかわかりませんが
目標のひとつです(もう何年もですが)
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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