柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’15,1,20(火)お散歩は楽しい~!

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今日も暖かいです。

朝5時半に起きた時は3度しかありませんでしたが・・・
今は10度になりました。

でもこころちゃんにはまだ冬の寒さはこたえるらしく・・・
少しだけベランダに出ても・・・
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すぐにお部屋に戻ってきます。
そしてゴロゴロして甘えるので、今日はファーミネターで毛鋤きをしてあげました!
愛ちゃんはファミネータが苦手でしたが、こころちゃんは大好きでのどをゴロゴロ鳴らします。
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そしてお水を飲んだり~~~!
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ご飯を食べたり~~~!
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した後で・・・
居間ニイルちゃんになります!
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私は朝の「テレビ体操」と朝の「お散歩」は毎日続けているので、長い目でみたら・・・きっと健康管理に役に立っていると思います。

寺内タケシさんも76歳でも現役で元気に3時間ものライブをこなせるというのは体力に余程、自信がないとできないと思うのです。

健康管理は10年後、20年後に結果が出てくると思うので、毎日の運動や健康管理がとても大事だと思います。

さて、そんな毎朝の散歩ですが、日によってその日の調子やバランスで長さも場所も替えていますが、気持ちの矢さを感じるのは1時間くらいの散歩です。

普通のお散歩は管理センターまでが通常のコースです。
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すると必ず愛ちゃんとの楽しかった散歩を思い出しますが・・・
今ではとても良い思いでです。
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愛ちゃんとは本当に楽しい思い出ばかりです。
別荘の家並みを見ても・・・
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愛ちゃんを思い出しますし・・・
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管理センターまえのお山でも愛ちゃんを思い出します。
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たくさんの楽しい思い出を残してくれた愛ちゃんには本当に感謝しています。
今はひとりで散歩に行っても愛ちゃんの思い出に浸りながら楽しくお散歩ができるようになりました。

こころちゃんも寝ながらも愛ちゃんとの楽しかった月日を時々は思い出していると思います。
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さて、昨日のパパご飯は酢豚でした!
甘さより辛さが勝っていたのでやや辛い味付けでしたが、豚肉の柔らかさが美味しかったです!
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<母と私の俳句>

   凍つる夜のまなざしいつか黄泉に向く       母の句(句集「月夜道」より

   晴れ渡る空に愛犬の笑顔かな            私の句


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by aichanmama | 2015-01-20 10:15 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(6)
Commented by マダム愛 at 2015-01-20 16:18 x
ママさん、おはようございます。

体操とお散歩を続けているのは、本当に健康的ですよ!
絶対に長い目で見ると、、、どころかきっと、今の時点でも同年代の方よりすごい健康だと思います。
私も、最近はやっと息子を連れてお散歩するようになり、さらには8kgをひょいと持ち上げる日々なので、自然に筋トレになっている気がします、、、

酢豚、すごい〜
食べたくなってしまいました。。。
豚肉あるし、作ってみようかな
Commented by remon at 2015-01-20 17:01 x
テレビ体操とお散歩
どちらも素晴らしい。
私もテレビ体操をし始めてから
かれこれ1年になります。
お散歩は夕方です。

どちらも健康のバロメーターですね。

パパさんの酢豚美味しそう。
私も酢豚大好きです。
今日の我が家はもつ煮です。
Commented by showsun1203 at 2015-01-20 18:36
こんばんわ~~
こちら南仏も真冬の夜明けは、霧が出て気温的には寒いのですが~~陽光が顔を覗かせてくれれば~しっかり避寒地の良さで気温が上がります♪♪♪~~

心chanの朝のベランダへの顔見せは、一日の心chanのRhythmの始まりにチャントなっていますね♪~♪♪

☆Poti~~
Commented by aichanmama at 2015-01-20 18:37
マダム愛ちゃん、こんばんわ~!
テレビ体操もお散歩もそうだけど
最近は10年後、20年後の自分の体力や健康の
ためにしています。
若い頃はそんなこと思いもしなかったのですが
この年になると今から訓練をしておかないと10年後に
その結果がでてくるので、その時後悔しても遅いからです。
酢豚美味しいですよね!
私はあまり作りませんが・・・
最近パパの方が凝ったものを作っているよな・・・?
Commented by aichanmama at 2015-01-20 18:40
remonちゃん、体も脳も毎日の訓練が大切ですよね!
これからの10年後、20年後にきっと結果が出てくると
思うのです!
あの時ちゃんとやっておけば良かった!と思わないようにね!
モツ鍋も寒いよりには体があたたまって最高ですね!
Commented by aichanmama at 2015-01-20 18:44
showsunさん、こんばんわ~!
南仏も太陽がでてくると暖かくなるのですね!
太陽が出てくると、それだけで暖かくなるので
毎日太陽に感謝しています。
こころちゃんは規則正しい生活で
きちんと自己管理をしていてとてもお利口です。
身づくろいも毎日丁寧にしていますし・・・
毎日ストレッチも欠かしません!(笑)
見習わなくちゃ!と思います。

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(11歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama
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