’１６，５，９（月）５月の散歩は２時間半！

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今日は昨日の五月晴れと違って曇っているので肌寒く感じます！

１９度もありますが、一度でも２０度以上の日を経験してしまうとそれ以下だと寒く感じてしまうんですね！

こんな曇り空の日のこころちゃんはお約束どうり～～～まだ寝ていますＹＯ！


そこで一句です！

　　　薫風や猫細目して朝寝する

そんなな曇り空の日でももう朝早くお散歩に行って来ましたＹＯ！

最近、大分体重が増えてきてしまったので、これは大変！
と危険信号を感じました！

きょうから１００ｇづつ減量することにいたしました！

目標は３キロ減量ですが、一日１００ｇづつなら簡単に出来そうです！
運動は散歩で！
食事はすこしだけ控え目に！
おやつも控えめに！

いっぺんにするのは無理ですが、一日一日１００ｇづつの減量なら実行できそうです！

そんなわけで、毎日運動と減量のために、より強化散歩をすることにしたのです。

さて、そんな昨日の散歩は・・・結局２時間半になりました！
まず、庭のアーチをくぐり抜けて～～～！


ご近所のお花を眺めながら～～～！
つるゼラニウムさんです！


ピンクのマーガレットさん！


ヤマボウシさんも咲き始めましたＹＯ！


柿の花というか・・・つぼみを見つけました！
これが秋になると美味しい柿の実になるんですね！


南国の花！
極楽鳥の咲いているお庭も！


Ｈさんのお庭に行くと・・・もうＨさんはお引越しされてしまいましたが・・・
お花の好きなＨさんが大切に育てていたお花は元気に咲いていましたＹＯ！


またＯさんのお庭にもお花がいっぱいです！

その見事な種類のお花を眺めていると・・・お庭にいらした奥様がでていらっしゃいました！
そしてお庭に咲いて増えていたセダンの花を下さいました！
うちのジャスミンの花はまだ少ししか咲いていませんが・・・
Ｏさん宅のジャスミンは満開です！

ツルゼラニウムも大きなかたまりになって咲いています！


Ｏさんのお庭を後にすると・・・そらちゃんという７歳のパピヨンに会いました！


それから「憩いの公園」に行くと・・・

隙間からジャケツイバラがいっぱい咲いているのを見つけました！

山の傾斜を利用してあちこちに枝を伸ばしてダイナミックに咲いているのです！

ひとつひとつの花は藤の花のように小さいのですが、房になって空に向かって咲いている様は圧巻です！


そしてＥさんのお家の前で奥様ともお話しして～～～！

Ｅさんのお家の前の山にはこんな珍しい緑色のぶどうのような実が～！


我が庭よりももっとゴージャスに咲いているスパニッシュビューティを眺めながら・・・


管理センターまで行って～～～！



もどって来ました！
今の季節はお花も山の緑もいろんな緑が混じってまさに緑の宝庫です！


まさにお散歩が楽しくて・・・家に帰るのを忘れそうになり・・・この日は２時間半の散歩になりました！
家に着くと・・・流石に足が疲れていて・・・
やっと咲き始めたエゴの花が私のこころをさらに癒してくれたのでした！


＜昨日のママご飯＞
昨日は「野菜とソーセージとツナのパスタ」にしました！
冷蔵庫の中のお野菜や茹で卵をたくさん入れたので栄養豊富なパスタになりました！
美味しかったです！



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