’17，3，22（水）脳の活性化とイタリア語！ : 柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

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’17，3，22（水）脳の活性化とイタリア語！

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今日はまた春の陽気にもどって・・・今は13度もあります。

こころちゃんは太陽の日差しが部屋の中まで届いている日は落ち着きません。
落ち着くまで場所をいろいろ変えて～～～ベランダにも出て行きます！

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お部屋にもどってきて～～～
自分のベッドにもどっても・・・

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「何かしたいニャ～！」
と叫んだり～～～！

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「退屈ニャ～！」と言ってます。

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思い出の愛ちゃんがいたら～～～朝からどんなことでもできるのにね～～～！

「愛姉ちゃん、残念ニャ！」
「こころちゃん、ごめんねなのよ～！」

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私は朝からイタリア語をしたり～～～！

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東儀秀樹さんの「旅するイタリア語」は本当に楽しくて素敵でもう今月で終わってしまうのが残念でたまりません。
また四月からも素敵なゲストがイタリア語講座をしてくれることを祈ります。

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そして私は午後からお天気が良いので散歩に出かけます。

そして夜は編みかけのグレーのベストの続きを編むことにします。
今までの単純な長編とくさり編みにだけの編み方から少しだけ進歩した模様編みを編んでます。

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そして散歩では昨夜のテレビ番組の「林修のあなたの脳が若返る」と「認知症予防」でしていた歩くときには・・・

「広い歩幅で早く歩く！」
を実践して歩きたいと思います。

＜昨夜のパパご飯＞
昨夜のパパご飯は「酒粕でゆでた豚の塊肉」でしたが、私は酒粕が苦手なのであまり嬉しくなかったのですが、それでも柔らかいお肉は食べやすかったです。
ご馳走様でした！

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皆様も今日一日を有意義にお過ごしくださいね！

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by aichanmama | 2017-03-22 10:02 | 好きな事！ | Comments(5)

Commented by kurikei at 2017-03-22 11:08 x

おはようごさいます。

昨日と打って変わってすごい陽気です。

ほんとコロコロ変わりますねぇ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ

こころちゃん、退屈そうで・・・

外に出て遊んだりしない方ですか?

インドア派でしょうか?

兄の猫もインドア派です。家でのんびりしていますよ。

認知症見ましたよ。

旅行、料理、絵を書く事、編み物、裁縫は指を使うので

いいそうです。料理は考えたり、絵も色合わせたりなど

脳の活性を刺激するそうです。

主人の母もマダラボケで会うたびに同じ話繰り返します。

料理もせず1日3回も外食ですよ。

それはいいのですが高塩分、高カロリーですしね。

これじゃあ〜高血圧になりますね。

最近、主人の妹のご主人も高血圧でくも膜下出血で

入院、手術無事に終えたのですが

2週間が山だそうで、脳梗塞になる恐れがあるそうです。

まだ、54歳ですよ。年の割にはお子さんが食べるような

ナポリタンとか、ハンバーグ、エビフライとか

食生活も問題ですね。

また、主人の兄も同じく54歳の時、高血圧で倒れ

高次脳機能障害に加え左半身不随で

杖を使って歩いています。(現在63歳)

身内にこんなことがあり食生活も大事だなと

前から野菜をいっぱい使ってもっぱら和風を作って

励んでいます。若い人たちの欧米料理が好んで

食べるのでこれからの日本はどうなることやらで・・・

運動も大事ですね。体伸ばしたりとか・・・

これからは塩分に気を付けて楽しい人生を

送りましょうね。

ベストの出来あがり楽しみです。

Commented by aichanmama

at 2017-03-22 14:28

kurikeiさん、こんにちわ！
こころちゃんは2，3歳くらいまでは活発に
外に飛び出してはトカゲやウサギやモグラ・・・
イソヒヨドリにメジロにスズメと・・・
毎日のように狩りをしてきてお持ち帰りしていましたが
今は落ち着きました！
そして私のホットしています。
今はまったりと自分のペースで過ごしています。
たまに絨毯の上で暇そうにしているときは
ヒモ付きのミニチューちゃんで遊んであげると
大きくジャンプしています。
年々年を重ねるとどんなことがあるかわからないので
健康には特に気を付けています。
食事・運動・頭の体操が大切ですね！