’17，10，11（水）散歩で215段の階段上ったYO!

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今日も良いお天気です！

もう26度もあるので夏の服装をしています。

でも金曜日頃から低気圧の影響で火曜日頃まで雨が続くようです。
夏日のような陽気は今のうちのようです。

こころちゃんも今は寝ていますが・・・

午後からはきっとお外に行くに違いありません。
昨日も午後からお外に飛びだして行き～～～！

鳥さんのさえずりや草木のカホリを嗅いでいましたYO!
でも若い時とちがってトカゲなのお持ち帰りしなくなったのでホッとしています。

さて、私は昨日も2時間散歩に行きました！

別荘地のあちこちの公園巡りをしていたら～～～2時間も歩いていましたYO!

そして別荘内の階段を上っていたら～～～5か所の階段で215歩も上りました！

毎日散歩をしていると少しは足腰が強くなってきたみたいです！

そういえば・・・最近、膝の痛みもなくなりました！
足の筋肉も少しはついてきたのかもレません！

スクワットも毎日60階以上やっているのでよい感じです。

さて、昨日の散歩はいくつかの公園巡りをしましたYO!

最初に行ったのは～～～「海の見える公園」です！
ここは愛ちゃんと一番来た公園かも知れません！
愛ちゃんが舞ちゃんやさくらちゃんやシロくんと遊んだ公園です！

ススキがたくさん風にたなびいていましたYO!

そして紅葉も～～～！

「海の見える公園」を抜けて～～～山道を歩いて行くと～～～！

山裾に紅葉が～～～！
そして山裾に続いているのが・・・「憩いの公園」です！

公園の奥に入って行くと～～～なにやらゴソゴソ音がします！

やはりキョンでした！

人に会わなくてもキョンに遭遇する率が高いのでちっとも驚きませんが・・・
キョンも私を見ても・・・驚きません！

そこで一句です！

　　　山野辺にキョンと佇む秋ひとり


この公園の桜の木も色づいていましたが・・・紅葉する前に落葉しそうです！

隣の小さい公演の方は常緑樹ばかりなので、色づいた木々が見られませんでした！

そしてまた山裾ずたいに歩いて行くと～～～ガマズミの赤い実が山の上の方に見られました！
この別荘地でも高い位置にある住宅地にくると～～～！

秋のキリンソウの向こう側に夏のようなくもが広がっているのでした！

そして住宅地のてっぺんから遠くを眺めると～～～！
青い海がくっきりと眺められました！

そしてこの階段を下りて行くと～～～！

赤く日焼けしたような草紅葉がびっしり見えたのでした！

こんな気持ちの良いところで散歩ができる喜びをこの日も十分に噛み締めたのでした！


＜昨夜のパパご飯＞

昨夜は「お野菜たっぷりの回鍋肉」でした！失敗しないクックドゥ」なのでとても美味しくいただきました！
ご馳走様でした！
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