柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’17,10,26(木)一石二鳥のカラオケ大会!

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今日はまだ10度と気温は低いけれど・・・晴れるようです!

10月に入って・・・雨ばかり続いているので晴れと聞いただけで嬉しいです!

なによりもお散歩ができるのが嬉しいです!

こころちゃんもトイレをすまし~~~ご飯をモリモリ食べて~~~!
お水を飲み終えると~~~!
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今はまだ寝ているけれど・・・晴れたらきっとベランダに出て行きますYO!
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さて、昨日は雨の中・・・いつものお仲間とランチとカラオケに行きました!

ランチは東急ゴルフクラブのレストランでしましたが・・・
松花堂弁当(2000円)はまったく美味しくありませんでした!

半分くらい残してしまいました!
あんなに美味しくない松花堂弁当は初めて食べました!

いくらゴルフをする人がこのレストランでしか食べられないとはいえ・・・
あんなに美味しくないお食事を出して恥ずかしくないのかしら・・・?
と怒りをもって思いました!

それでも気を取り直して~~~近くの「簡保の宿」の中のカラオケルームに予約していたので行きました!

2時間で2160円はお安いと思います。
10人くらいのルームは5人には十分な広さでした!

あまりにも久しぶりのカラオケでしたので、最初の10分くらいは機械?の使い方にてこずりましたが・・・簡保に人に使い方を聞いた後は~~~次々と歌いたい歌を予約していきました。

2時間でどのくらい歌ったでしょうか・・・?
絶え間なく誰かが何かを歌っていたので・・・30曲くらいは歌ったと思います。

それに歌うとその後で何カロリー使ったか・・・数字が出るので・・・
歌いながらカロリー消費もできるのでダイエット効果もあることを知りました。

いつでも私は一石二鳥をモットーとしているので・・・
カラオケストレス解消と共にダイエット効果もあるのだと確信したのです!

からからも時々はダイエット?にカラオケにくるのもアリ!かなと思いました!


一石二鳥で私は・・・

テレビを見ながら~~~塗り絵や編み物!
散歩をしながら~~~~写真撮影と俳句つくり!
音楽を聴きながら~~~スクワット!
歌を歌いながら~~~~ダンス!

といつも2つのことを同時にしているので無駄がありません。
またカラオケにダイエットときたら~~~鬼に金棒です!
ますます生活が楽しく忙しくなってきました!
毎日がストレスフリーで健康的な生活をしていたら病気になる暇がありません!
これが頭の活性化と健康のための秘訣だと思うのです!


<昨夜のパパご飯>
昨夜のパパご飯は「生姜焼き定食」でした!安心の美味しさでした!ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2017-10-26 06:40 | Comments(2)
Commented by feb at 2017-10-26 16:15 x
ママさん 大変です!
花巻温泉から自宅に送った荷物が行方不明なってもうた(怒)
原因 1. 花巻温泉のスタップが書いた、お届け指定日の日時を書いた字が汚くて、25日をヤマト運輸が27日の読み間違えた。
   2. 送り状をきちんとつけない。(送り状が途中で外れて、どこ宛の荷物かわからなくなった)

ヤマトに連絡して、荷物は見つかったらしい。 でも中身は確認してないので、全てあるか不明。
ヤマトの人に中身あけられて、荷物の確認を受けた。
中身は服、お土産、化粧品など・・・・
会社に持っていくお土産届かんから、困ってる。 顔つぶされたわ
Commented by aichanmama at 2017-10-26 18:48
febちゃん、大変でしたね!
大切な荷物は他人にまかせられないですね!
お土産は次の日に届かないと困りますよね!
楽しかった旅行もそんなことがあると半減してしまいますね!
でもとりあえず27日に届くのですね!
本当にどっかにいってしまったことを考えると
もどってくるだけましと考えると少しは気が楽になりかな・・・?
でも明日には届くのですね!
待ち遠しいですね!

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(9歳)との楽しい勝浦日記です
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