柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’18,1,11(木)目標は2キロダイエット!

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今日も10度で良いお天気です!

毎朝、8時に起きると居間の大きな窓に太陽が燦々と輝き~~~部屋を温室のような暖かさに満たされているとそれだけで幸せを感じます!
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日本海は豪雪と聞くと、そのおかげで太平洋側が晴れて暖かくしていられると思うと日本海側の人に申し訳ない気持ちが湧くのですが・・・この太陽には毎日感謝の毎日です。

こころちゃんも今日も気持ちよさそうにしています!
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寒い日は庭に出なくてもいいように・・・2階のベランダの春菊とイタリアンパセリも元気に育っていますよ!
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さて、寒いと散歩以外はどうしても家の中にこもりがちでちっとも痩せないので・・・
その分、膝や腰に負担がかかります。

それで今日はまたもや・・・何回目かのダイエットに励むことにしました!
まず、間食をしない!
ということは大好きなおせんべいやチョコレートのおやつを買わないこと!
これが一番のダイエットの近道だと思うのです。

それで出したのが、あと2週間でおやつをやめてどのくらい痩せられるか試してみたいのです。

目標は3キロダイエットですが、とりあえず2キロダイエットに励みたいと思います。

今月末に果たして何キロ減っているか・・・発表いたします。
そうしないと意志の弱い私はいつしかうやむやになってしまうからです!

今月末を目指して・・・目標は2キロダイエット!です。


<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯は「牛タンステーキ」でした。
頂き物の「牛タン」があったので整理してくれました!
味付きタンステーキでしたので普通に美味しかったです!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-01-11 09:46 | Comments(1)
Commented by showsun1203 at 2018-01-11 20:22
こんばんわ~

こころchan~陽光にご機嫌そうですね♪~♪~♪~

こちらは体調がピリとせず
食欲がなく^^^白菜の一夜漬けに山椒をたっぷりかけながら焼酎をちびりと~今日は主食はなしで和食風酒肴だけで1日過ごししてしまいそうで***笑***
間食カットで2~3kg減『行けそうな気もしますが~私には無理ですね』
ポチPotiをさせていただきました

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(10歳)との楽しい勝浦日記です
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