柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’18,1,11(木)目標は2キロダイエット!

ただ今ランキングは1です!
昨日は44の方がクリックしてくださいました。
みなさまのクリックがブログの大きな励みになっています。
今年も力強い1クリックをお願いいたします!emoticon-0139-bow.gif
一日1クリックが有効です。
ひとりひとりのクリックが私を激しく喜ばせてくれます!
 ↓   ↓   ↓   
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ



今日も10度で良いお天気です!

毎朝、8時に起きると居間の大きな窓に太陽が燦々と輝き~~~部屋を温室のような暖かさに満たされているとそれだけで幸せを感じます!
f0060461_09353122.jpg

日本海は豪雪と聞くと、そのおかげで太平洋側が晴れて暖かくしていられると思うと日本海側の人に申し訳ない気持ちが湧くのですが・・・この太陽には毎日感謝の毎日です。

こころちゃんも今日も気持ちよさそうにしています!
f0060461_09343825.jpg
寒い日は庭に出なくてもいいように・・・2階のベランダの春菊とイタリアンパセリも元気に育っていますよ!
f0060461_09370306.jpg
さて、寒いと散歩以外はどうしても家の中にこもりがちでちっとも痩せないので・・・
その分、膝や腰に負担がかかります。

それで今日はまたもや・・・何回目かのダイエットに励むことにしました!
まず、間食をしない!
ということは大好きなおせんべいやチョコレートのおやつを買わないこと!
これが一番のダイエットの近道だと思うのです。

それで出したのが、あと2週間でおやつをやめてどのくらい痩せられるか試してみたいのです。

目標は3キロダイエットですが、とりあえず2キロダイエットに励みたいと思います。

今月末に果たして何キロ減っているか・・・発表いたします。
そうしないと意志の弱い私はいつしかうやむやになってしまうからです!

今月末を目指して・・・目標は2キロダイエット!です。


<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯は「牛タンステーキ」でした。
頂き物の「牛タン」があったので整理してくれました!
味付きタンステーキでしたので普通に美味しかったです!
ご馳走様でした!
f0060461_09461306.jpg

ただ今ランキングは1です!
昨日は44の方がクリックしてくださいました。
みなさまのクリックがブログの大きな励みになっています。
今年も力強い1クリックをお願いいたします!emoticon-0139-bow.gif
一日1クリックが有効です。
ひとりひとりのクリックが私を激しく喜ばせてくれます!
 ↓   ↓   ↓   
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ


by aichanmama | 2018-01-11 09:46 | 健康 | Comments(1)
Commented by showsun1203 at 2018-01-11 20:22
こんばんわ~

こころchan~陽光にご機嫌そうですね♪~♪~♪~

こちらは体調がピリとせず
食欲がなく^^^白菜の一夜漬けに山椒をたっぷりかけながら焼酎をちびりと~今日は主食はなしで和食風酒肴だけで1日過ごししてしまいそうで***笑***
間食カットで2~3kg減『行けそうな気もしますが~私には無理ですね』
ポチPotiをさせていただきました

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(9歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama
プロフィールを見る
画像一覧

最新のコメント

以前の記事

2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月

お気に入りブログ

最新のトラックバック

ライフログ

検索

ファン

ブログジャンル

イラスト:まるめな