’19，1，15（火）若さの秘訣は姿勢と笑顔と！

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今朝は3時半に起きましたが・・・3度で寒いです！

今、やっと太陽が上がってきましたが・・・天気予報では3時頃、雨が降る予報です。

パパは今日はゴルフですが、降られなければいいと思います。

こころちゃんは今朝も私と一緒に起きて・・・ご飯をモリモリ食べた後は・・・
暖房の前に陣取っています。
いつも一番いい場所にいるこころちゃんです。

さて、昨日も寒かったのですが・・・夕方になってから葉書をポストに出しにいってきました。
それに寒くても少しでも散歩をしなければ！と思ったからです。


昨日、編み始めた襟巻も半分以上編んだので・・・今日で完成させようと思います。
帽子とお揃いの赤い襟巻です。

その前に編んだスマホケースともお揃いです！
フクロウのブローチをつけたら可愛くなりました！


さて、今朝は朝風呂に入った後に音楽を聴きながら・・・こんな雑誌を読みました！

この雑誌のなかで「いつまでも若々しいひと」という特集がありました！

その中で特に多くの人が感じていることは・・・

１．姿勢

２．笑顔

３．お洒落

４．好奇心

５．向上心

６．挑戦


と、外見も内面も前向きにとらえて「生き生きと楽しく生きる！」
ということが大切だと書いてありました！

私も前向きにとらえていろんなことに挑戦して行こうと思います。



＜昨夜のお家ご飯＞
昨夜のお家ご飯は・・・
「ブリ大根」にしました！
ブリと大根の美味しさが際立って美味しいお家ご飯になりました。

お砂糖を少し多めに入れるのがコツですよ！
水菜と柚子も加えるとより美味しくなりました。


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