柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’19,2,14(木)栄養をしっかりとって風邪撃退!

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今日も寒いです。

曇り空なので3度しかありません。

私の風邪の症状も少しづつ良くなりつつあるので、気力も少しづつアップしてきました!

やはり健康が一番ということです。
まず健康でないと気力もわかないからです。

今週は冬の気候で寒い日が続きそうですが・・・来週からやっと暖かくなるらしいので嬉しいです。

昨日も午後から管理センターまで散歩に行ってきました。

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目的はこのポストにスマートレターを出すためです。

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そして、この大きな木を見ながら~~~!

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散歩途中のお宅のお庭に梅の花が満開でした!

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そして「海の見える公園」までぐるっと回ってきました。
先日の散歩では帰ってきてから体温を測ると、ちょっと微熱がありましたが、昨日は変化がなかったので、やっぱり少しづつ快方に向かっていると思いました。

我が家のミモザの蕾も少しづつ膨らんできて、春の予感を感じさせてくれるのでした。

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<昨日のお家ご飯>

昨日はパパのゴルフの練習の帰りにスーパーで買い物をしてきてもらったので、
新鮮な鯛とアサリで「鯛のカルパッチョとアサリのポタージュとアサリのワイン蒸」を作りました。

タイはお刺身とカルパッチョを好みで頂けるように盛り付けました。

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アサリのポタージュはアサリの水煮缶とアサリとで作りました。
出来上がりにバターと生クリームを入れたらコクがでて尚更美味しくなりました!

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アサリのワイン蒸です。

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栄養と散歩と休養で早くすっきり風邪の症状を治そうと思います。

皆様も寒さに負けずに元気にお過ごしくださいね!



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by aichanmama | 2019-02-14 11:19 | 好きな事! | Comments(6)
Commented by feb at 2019-02-14 12:08 x
モーニングコールありがとうございます。
風邪薬は飲んでます。
家でおとなしくしてたら大丈夫かも?
咳もないです。
いつもり暖かくしてます。
アサリのワインむし おいしそうです。

Commented by aamori at 2019-02-14 12:13
あさりのポタージュ、、おしゃれで、、
マネしようかな、、
アサリ、大好きです。
でも、買った日の使わないとなんて思うので、
あんまり買いません。
買い物は、まとめ買いする方なので、、

ピンクの梅、春のようで、素敵。
ミモザもそんなに黄色い?
うちのほうのも、チェックしてみようっと、
この頃バクの散歩で、ミモザのほうに行かないので、、
Commented by aichanmama at 2019-02-14 20:06
ふぇぶちゃん、こんばんわ!
ふぇぶちゃんの風邪も大分良くなったようですね!
安心しました。
私もまた海外の旅のことを考えられるように
なったというのは元気になっている証拠です!
あともう少しです。
でも今回はより慎重に考えます。
イスタンブールは日本人にとても優しいし
食べ物が美味しいです。
カフェに水タバコもあります(笑)
サバサンドやケバブ、ドンドルマの伸びるアイスクリーム、
ザクロなどの生ジュースに・・・etc
もう一度初心に帰って考えてみます。
Commented by aichanmama at 2019-02-14 20:09
aamoriさん、こんばんわ!
確かにアサリを買った日はその日にお料理して食べます。
アサリ料理はどれも短い時間でできて美味しいです。
このアサリのポタージュも簡単で美味しいです。
最後にバターと生クリームでプロの味になりますよ!
Commented by umi_bari at 2019-02-14 21:54
寒い中のお出かけと撮影、お疲れ様でした。
写真もしっかり摂って、身体へのご馳走を食べてが
良いですね。
健康が一番、バグースです。
Commented by aichanmama at 2019-02-15 14:21
バグースさん、こんにちわ!
寒くてもたまには運動しないと
体がなまってしまいますから。
本当に健康が一番です!

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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