’20，7，30（木）散歩は体にも心にも良すぎるのだ～！

ただいまランキングは１位です。
一日１クリックが有効です。
クリックが多いとやる気と元気が100倍でます！
ポチっとクリックしてくれたら嬉しいです！

↓　　　↓　　　↓

今日は20度で曇り空で時々雨が降っているので肌寒いです！

寒がり屋の私はとうとう長袖を着ています。

こころちゃんも当然丸くなって寝ています。

コロナも昨日は全国で1117人の感染者がでて依然と収束する気配が見えません。

でも勝浦はコロナ前とまったく変わりなく感染者も1名のままです。

散歩に出ても人に殆ど会わないので感染する心配もありません。

昨日も足腰の筋力の強化のために42段の階段を2回利用しました！

いつも通る散歩道にはザクロの実が～～～！

いつもの広場にも人っ子ひとり見えません。

ポストに葉書を投函してから～～～！

池の周りをぐる～～～と一周しました！

1か月前に大転倒した睡蓮の横の歩道です。

また雨で土がえぐれていたので、誰も転倒しなければいいけど・・・と思いました。

私はこの睡蓮の写真を撮りたくて転倒したのです！

でも最近は散歩の人を見かけることもないので転倒することもないのかな？と思いました。

公園の出口（入口）にはハマボウとサンゴジュの少し色づいた実が見えました！

帰り道には久しぶりにSさんのお家の前で草むしりをしていたSさんにお会いして・・・

30分程おしゃべりしました。

久しぶりにお会いしたので大いに笑い～～～おしゃべりして、お互いに気持ち良かったね～！

と喜びあいました！（笑）

Sさんのお庭には今、スカピオサの美しい花が満開でした！

帰り道の美しいお庭のベンチには案山子ガードマン？がちゃんとお庭をガードしているのでした！

1時間半の散歩から帰ると疲れたので1時間のお昼寝をしました。

気持ち良くてこころちゃんと一緒にぐっすりお昼寝を楽しんだのでした！

＜昨夜のお家ご飯＞

昨夜は新鮮なあさりが冷蔵庫のあったので、「フライパンで作るパエリャ」を作りました。

もうパエリャは得意料理になっているのでレシピを見なくてもお手のもんです。

お野菜も（茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニク、トマト、アスパラガス）と海の幸

（あさり、海老、イカ、ホタテ）のたっぷり入った「海の幸のパエリャ」です！

いつもとおなじく美味しく頂きました！

そしてポテトサラダと・・・

デザートには・・・

大きな特大のメロンのような桃でした！

ご馳走様でした！

ただいまランキングは１位です。
一日１クリックが有効です。
クリックが多いとやる気と元気が100倍でます！
ポチっとクリックしてくれたら嬉しいです！

↓　　　↓　　　↓