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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’20,8,18(火)1時間半散歩でもたったの400g減量!

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今朝も暑くて・・・もう31度になりました!

今朝は3時半に起きましたが・・・洗濯して・・・コーヒーを淹れて・・・新聞を読んでいるとすぐに1時間くらい過ぎてしまいます。

なので今朝の散歩は5時10分に出かけました。

少し曇り空なので、いくらか涼しい気がしました。

家を出るとすぐにキョンが2頭が出てきて・・・けたたましく鳴いているのです。

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「ぎゃ~!ぎゃ~!」
と凄い声でなくので、勝浦に来た時は・・・

「何? 近所で殺人事件?」

と思ったほどでした!

けれども何事もなく~~~歩いて行きました!

近くの料理旅館の「翠海」は今日も車がいっぱい停まっていました。

この旅館は結構宿泊費もお高いし・・・お料理も器だけ大きくて大したことのない味でしたので、なんでいつもこんなに満杯になるのかわかりません!

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いつもの「海の見える公園」の中をとおり~~~!

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誰も歩いていない外周道路に行きました!

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いつも長いこと咲いている黄色い花を眺めながら~~~!

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この別荘地の高台にやって来ました。

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ここからだと・・・右の方に海を見渡すことができますし~~~!

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この別荘地の全体を見渡すことができるのです!

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しばし、冷たいお茶を飲んだりスマフォを見たりして…休んだ後は・・・
この階段を下りて行きました!

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そして広場の赤いポストのある・・・大きなヤマモモの木の横をとおり~~~!

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管理センターの前にやって来ました。

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管理センターの横の小高い小さな丘は柴犬の愛ちゃんの大好きな場所でした!

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いつもこの丘の上で誰か友達ワンコがこないかな~~~!
と首を長くして待っていたものでした!

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             2007年7月愛ちゃん3歳の時!
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そして池の周りをまわりながら~~~!

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赤いザクロの実をチェックして~~~!

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愛ちゃんが大好きだったHさんの家への階段を登りながら~~~!

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却ってきたのでした!

今朝の散歩は1時間半の散歩で薄曇りでしたので、比較的楽に歩けました。

距離は6341歩で・・・体重は今日も400グラムしか減っていませんでした!108.png

それでも汗びっしょりになったので、すぐにお風呂に入って・・・

心ちゃんを見ると~~~!
涼し気にベッドで涼んでいるのでした!


「何かニャ?」

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今日は主人はゴルフに出かけているので、私も午後からは自由行動です(毎日ですが)

皆様も暑さにもコロナにも負けないで素敵な一日をお過ごしくださいね!



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by aichanmama | 2020-08-18 10:46 | 出来事 | Comments(3)
Commented by aamori at 2020-08-18 14:11
たぶん、その日歩いても、
体重に影響するのは、水分だけです。
脂肪が減るのは、しばらくうんどうをしてから、やっと脂肪分を使ってくれるかな。
もう少し長い目で、体重を考えたほうが、いいと思う。
今、地下鉄に乗りました。空いています。
Commented by aamori at 2020-08-18 16:15
終わりました。また、地下鉄、
楽器、やはり、
なかなかうまく行かないです。
先は、遠い。今は、天城越えです。
ドラムは、ダンシングクィーン。
テンポがつかめない。トホホです。
Commented by aichanmama at 2020-08-18 17:53
aamoriさん、こんにちわ!
楽器の練習、お疲れ様でした!
音楽って基本的に正確にひかなくてはいけないし
リズム感も大切だし・・・難しいと思います。
そして好きじゃなければ絶対に続かないですね!
なんでもそうですが、”好き”ということが大事ですね!
好きだったら、多少大変なことでも我慢して続け
られますものね!

体重は今月中に2キロ減らしたいと思っているのですが
難しいですね!
夕食を一食抜くと1キロ減るのは経験でわかっていますがそこまですることもないかなと!
風をひいたり、体調をくずしたりすればすぐに一キロ
くらい減るのだけど・・・やっぱり健康あっての
ことなので、食事を心持少なめにしたら、効果が
あるかもですね!
腕とかお腹とか足とか、ついて欲しくないところの
贅肉をなんとかしたいだけなのですが・・・!
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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