’20，9，25（金）台風12号も過ぎ去って～！

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台風12号も去って～～～今は晴れ間も見えてきて22度です。

こころちゃんも台風の間はベランダにも出られずにいたので、退屈そうでした。

すっかり涼しくなったので、丸くなって寝ています。

私も散歩に行けなかったので・・・絵を描いていました。

最初は」「愛ちゃんと紅葉」の絵を描こうと計画していましたが・・・曼珠沙華の絵を見つけたら、こちらの絵を描きたくなりました。

曼珠沙華の赤い色が私の好きな色でもあったからです。

そしてまず、愛ちゃんの姿を描き始めました！

今でも愛する愛ちゃんなので力が入ります。

可愛く美しく描きたい気持ちが強くでるのです。

そして複雑な形の曼珠沙華の花もどういう風に描こうか苦労しそうです。

今日は雨も止んだので横から見た曼珠沙華の写真を撮りに行こうと思います。

そして今日も「死ぬまで元気でいる健康法」の次の五か条を書きますね！

参考にしてくださいね！

１．老化を防ぐオリーブオイルをとる

２．週一の薬膳スープで生命力アップ

３．緑茶を飲んで活性酸素を減らす

４．甘いものを食べない

５．玄米や白米を適度に食べる

これらのことを実行していますが、薬膳スープは飲んでいないので、これからはこの薬膳スープを作って飲もうと思います。

＜昨日のお家ご飯＞

昨日はパルシステムの煮穴子夕食にしましたが、この煮穴子、期待に反してとても美味しくなかったのです。

殆ど食べれませんでした。

きっと鮮度が悪かったのだと思います。

もう注文することはないと思います。

でもゴーヤの炒め物と～～～！

カボチャのレンジチンしただけのカボチャでしたが、北海道かぼちゃが甘くて美味しかったです。

そしてブドウの巨峰も超甘くて美味しかったです。

最近シャインマスカットが高級ブドウでもてはやされていますが、甘さではこの巨峰の方が断然甘くて美味しかったです。

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