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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’20,9,28(月)ニンニクを植えたよ~!

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今日は快晴で24度で暖かいです!

久しぶりの秋晴れです。

セーターを引っ込めました(笑)

こころちゃんも晴れているので朝一でベランダにお出ましです!

’20,9,28(月)ニンニクを植えたよ~!_f0060461_09255866.jpg
この後、お部屋にもどってきたこころちゃんは~~~伸び~~~!をしたり~~~!

「ミャ~ゴ!」

’20,9,28(月)ニンニクを植えたよ~!_f0060461_09334325.jpg
猫草を食べていましたが・・・この後、毛玉を吐いていたので・・・やっとスッキリしたようです。

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毛だまを吐くこともこころちゃんの重要な?お仕事です。



私も昨日植えたニンニクをチェックです。
土をかぶせてあるので、もちろん見えませんが・・・順調に育てば…2週間で芽が出てくる予定です。

84片の種ニンニクと思っていましたが・・・82片でした!

’20,9,28(月)ニンニクを植えたよ~!_f0060461_09281999.jpg
昨日はニンニク植えの他・・・草むしりや・・・ネットを杭に結び直したり~~~夏の間にたまっていた庭仕事をしていたら・・・かなりの時間を庭仕事に費やしました。

夏の間は暑すぎて庭に出ることもできなかったので、仕事がたくさんたまっていたのです。

雑草もあちこちで野放し状態です!

’20,9,28(月)ニンニクを植えたよ~!_f0060461_09503593.jpg

でも涼しくなったので庭仕事もはかどりました。
庭仕事も午前と午後もしたのでお風呂も2度入りました。

暖かいお風呂につかるのが気持ち良い季節になりました。


さて、今日も101歳で現役医師の田中旨夫氏の「元気に長生きできる生活習慣」の五か条をかきますね!

今日の五か条は比較的簡単にできると思います。

1.ちょっとした体の変化に気づく

2.体を甘やかすと衰えやすい

3.笑顔をつくると楽しい気分になる

4.一番のボケ防止は「会話」

5.イライラしない


これならちょっとの努力でできそうです。

今日もテレビのニュースでいっていましたよ!

これからの人生は男性は90歳!
女性は100歳の時代になるので・・・

若い時からその準備をしておく必要がありますと!

寝たきりで長生きしても意味がないので、「元気で自立して長生きしたい」と思います。



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by aichanmama | 2020-09-28 09:48 | 出来事 | Comments(4)
Commented by aamori at 2020-09-28 11:35
今日は、爽やか!
この方、健康の秘訣、
意外にストイックダヨネ!
確かに、母の病室とか見ていると、
ただ生きているだけで、あれでは意味がない。楽しみなんてない。四人部屋で、会話なんてない。
Commented by aichanmama at 2020-09-28 15:06
aamoriさん、こんにちわ!
ずっと鬱陶しいお天気が続いていたので
今日の秋晴れは爽やかで気持ちがいいですね!
この田中旨夫先生は101歳で現役のお医者さんなので
説得力があります。
私は100歳まで生きたいとは思わないし、生きられる
自信もないけれど、85歳くらいまでは生きられるかなと!
85歳まで元気に自立して生きていられるためには
足腰や頭やもろもろのことに気をつかってあがないと
寂れてしまうとおもうのです。
aamoriさんはスポーツも海外旅行も楽器で頭も
使っているので、そのまま持続していけば理想的な
生き方ができていると思います。
最後まで楽しみながら生きていたいですものね!
そのためにもニンニクは健康に良さそうですよ!
もしたくさんできてお好きでしたら送りましょうか?
よりお元気になれますよ(笑)
Commented by aamori at 2020-09-28 16:02
うわあ、ニンニク使うよ。
期待します。^_^嬉しい!
Commented by aichanmama at 2020-09-28 17:47
aamoriさん、こんばんわ!
ではたくさんできたら送りますね!
2年前に作ったのは思いがけなくたくさんできたのですが
今回が来年の6月にならないとわからないけれど
順調に育ってくれたら送れると思います。
2年前のはたくさんできたので兄姉、友達に送って
の頃は週油漬けにしたのですが、まだ残っていて
食べています。
来年はしょう油漬けとオリーブ油づけにしたいな!
と思っています。
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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