’２０，１１，５（木）外見は中身を表す？

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今日も１９度もあり快晴なのでとても暖かいです！

暖かい房総に住むことができて本当にラッキーだと、特に寒い季節に感じます。

こころちゃんも伸び～～～！をしています。

体が柔らかいこころちゃんは体が自由自在になります。

主人も腰の痛みもなくなり・・・今日もゴルフの練習に行きました！

私は朝から布団を干したり～～～大忙しです！

毎日することがあるってやっぱりラッキーだと思います。

さて、昨日はアマゾンでオーダーしていた「すぐ死ぬんだから」の本が来ました。

夜読んでみると・・・７８歳の主人公のハナはとてもお洒落に気を使っているので、

とても７８歳に見られない。

１０歳若く６８歳くらいに見られることが自慢なのです。

そのハナが何十年ぶりかの高校の同年会に出席して、同じ年なのに、すごく若く見える人と、すっかり老け込んだお年寄りの２分されたことにびっくりすることからこの物語は始まるのだけど・・・そしてハナは思うのです。

「外見は中身を表すと！」

私もそこで「なるほど！」と思い・・・勝浦に引っ越してからは楽な洋服や散歩に適した格好ばかりしていて、お洒落を忘れていることに気が付いたのです。

もちろん東京に出かけたり～～～海外旅行に行くときはそれなりにお洒落をして出かけるのですが、ちょっと靴がお洒落ではなかったり、普段お洒落をしていないので、どこかちぐはぐになってしまっていることに気が付いたのです。

若い時は誰でも皆お洒落に感心があり、きれいにしているのに・・・

６０歳７０歳になると楽な洋服ばかり着るようになると体自体もゆるくなりしまりがなくなってくるのです。

普段からお洒落なひとは、ちゃんと普段から太らないように気をつけているので、体もお洒落にふさわしい体を保っているのです。

私も若い時の２０代の写真を見ると・・・ほっそりして・・・体重も今より１０キロ以上痩せていたのです。

なので、気に入った洋服は普通にMサイズで入りましたし、洋服を買うのが大好きでした。

これは数十年前の写真ですがこの頃の面影が全くなくなっているのです（涙）

これから先、もっともっと年をとって劣化していくのは火を見るよりも明らかです。

これからは太り過ぎないことと・・・歩き方や健康に気を付けて、もう少しお洒落が似合う人になろうと思いました。

今のこの時期に内館牧子さんの「すぐに死ぬんだから」を読んで良かったと思うのです。

昨日は一階のベランダの２回目のペンキ塗りをしました。

体を使って働くことは案外筋力を使うのでスポーツジムに行ったような気になりました！

畑のニンニクも順調に育っています。

雑草も元気に伸びているので、毎日庭に出たついでに草取りをしてやはり筋力アップに励んでいます。

畑がまだらに見えるのは太陽光線のせいなのです。

さて、運動がなによりも健康と美容に良いのでこれから散歩に行ってきます！

みなさまも健康的な一日をお過ごしくださいね！

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