´２０，１２，２４（木）日課をやり遂げるとスッキリ！

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今朝はまだ１２度ですが昨日よりもだいぶ暖かく感じます。

こころちゃんも暖房の前ではなくて・・・”窓際のこころちゃん”になっています！

今日はクリスマスイブですが・・・特別なことはしませんが、テレビでクリスマス特集があったりするのでそれが楽しみです。

コロナ禍の今は毎日が平和で穏やかな日であればそれだけですべてOKです。

そしてその毎日に「一日にする日課」をやり遂げたら毎日がよりスッキリするのです。

私の日課は・・・

１．ラジオ英会話を６時４５分に聞くこと

２．ブログを午前中にアップすること

３．英検１級の「英作文」の見本文を書き写すこと

４．１時間の散歩

です。

他に二日おきくらいに「水彩画」を描きますが・・・「水彩画」はいったん描いてからいつも絵が見えるパソコンの横に置いて、おかしいところをチェックします。

昨日も今描いている「雪の中の愛ちゃん」の目の位置がもう少し下だということに気が付きました。

よく見ていると・・・大抵１，２か所はおかしいところが見つかります。

今日は今年最後の「亀田病院」で内科の検診と「デンタルクリニック」で歯のクリーニングとチェックがあります。

帰ってくると早くても２時半頃になると思うので・・・散歩はそれからです。

１時間の散歩は無理でも１５分～３０分の散歩はしようと思います。

昨日も暖かかったので、ブルーベリーヒルのノースヒルとサウスヒルに行きました。

ノースヒルではメタセコイヤの木々がどんな風になっているか気になっていたのです。

すると・・・大分葉は落ちていたもののまだ半分ほどはついていました。

池の鴨も元気に泳いでいましたし～～～！

宿泊施設のメタセコイヤの並木も午後の太陽に輝いて見えました！

ここの高台からの海も遠くに見渡せますし～～～！

愛ちゃんの好きだった小川も勢いよく流れていました！

それからサウスヒルに向かいました。

サウスヒルの卓球台のある多目的ホール（右側）からも海が見渡せました。

卓球もコロナが収まらないのでまでできないのですが・・・マスクをしてソーシャルデスタンスを守ってやればできると思うのですが・・・今度、お聞きしてみようと思います。

桜の公園にやってきました！

この公園に行く途中で・・・聞き覚えのある声の人が２人で歩いてやってきました。

するとやっぱりYさんでした！

Yさんとは卓球や編み物でご一緒でしたので声もよく覚えていたのです。

マスクをしていてもよくわかりました。

彼女が・・・

「今度、また会食をするときは声をかけてね～！」と言ってくれました。

今はお声をかけても大抵、コロナだからといって予定もなかなか実現できないので、このお声掛けにはうれしくなりました。

そうです！

４人くらいの会食で、食事中は話さないで・・・食事が終わったらマスクをしておしゃべり！

ならOKと思うのです。

私はいつでもOKなので、今度また何人かの人をお誘いしてみようと思います。

この日も思いがけない人と出会えたので、家の中にこもっていたら、家族以外の人とは会えないけれど、外に出れば誰かにお会いできるのでやっぱり散歩はいいな！と思いました。

ただし、会っても気分がへこんでしまうような人とは２度とお会いしたくないのですが

１時間半の散歩で汗をかきました！

＜昨日のおうちご飯＞

昨日はパルシステムの「神戸三田屋のハンバーグ」にしました。

これと「コーンのポタージュ」と「焼きリンゴ」にしました。

焼きリンゴといってもリンゴをスライスしてお砂糖をまぶしてレンジチンを５分くらいして出来上がりの超簡単なデザートです。

でもこれがとても美味しいのです。

冷めてからヨーグルトやアイスクリームにトッピングしても美味しいです。

是非お試しくださいね！

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