’２１，１，５（火）今年はより計画的に～！

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今日は曇り空なので９度ですが・・・寒いです！

太陽が出ないとこんなにも寒いなんて！

なんて太陽は偉大なのでしょう！

こんな日でもこころちゃんは暖房の前ではなくて・・・窓辺の椅子ベッドで寝ています。

お腹の辺が太って見えますが・・・それは角度のせいです。

太ってしまったのはママだけです（汗）

さて、お正月も３が日が過ぎて５日になるともう平日の気分です。

年賀状の返事も来たり・・・出したりしてすっかり普段の生活へともどりつつあります。

年賀状といえば・・・我が家の年賀状は１２月早々から準備を始めるせいか・・・割と人気があります。

それで今年の年賀状はどんなのかというと・・・

昨年は「コロナ禍」と「鬼滅の刃」でしたので・・・それがテーマになっています。

でも年々年賀状は数枚づつ少なくなっています。

勝浦に越してきたときは１００枚以上出していましたが・・・今年は９０枚でした。

でもまだ多い方かも知れません。

お正月の楽しみのひとつであるので、毎年「年賀状」は出し続けようと思います。

さて、お正月はどうしても食べ過ぎてしまうので・・・私も２キロくらい太ってしまったので散歩は欠かせません。

でも散歩に行く前といったあとでは計ってみても１００ｇくらいしか変わらないのですよね～！

それでも諦めないで毎日１時間の散歩は雨以外は行くことにしています。

昨日も外周道路から初めて～～～！

広場に行きました！

３日までは親子連れが凧揚げやバトミントンをしていたのに・・・もう誰もいない広場になっていました！

誰もいないので・・・卓球仲間のKさんにお電話しました。

今年の「卓球同好会」をどうするかという相談です。

まだコロナ禍がまったく収まる様子がないので、ブルーベリーヒルの多目的ホールも貸してくれません。

もう少しコロナが落ち着いたら、また貸してもらえるようにお願いしてみようと思いますが、今はすべて「コロナ次第」になっています。

そして、昨日はいつもの階段ではなくて新興住宅地の長い階段を上りました！

ここは５２段の階段です。

階段を登りきるとこんな光景が広がっています。

そして、このお宅のカルフォルニアのような異国情緒が漂う景色を眺めながら～～～！

アプローチのサボテンが不思議な雰囲気を醸し出しているのです。

そして足早に誰もいない外周道路を通って１時間の散歩を終えたのでした！

＜昨日のおうちご飯＞

お正月の食べ過ぎで体重が増えてしまったのを解消するために・・・これから数日はカロリーを考えた食事をしようと思い・・・昨日は「海鮮どんぶり」と「アサリのおすまし」にしました。

お刺身の材料とイクラとウニはパルシステムで買っておいたので、今日はちょっと豪華な海鮮どんぶりになりました！

太り始めると体重を増やすのは簡単ですが・・・減らすのはなんて努力が必要なんでしょう！

ではこれから寒くても１時間散歩に行ってきます！

それではみなさまも健康のために体をなるべく動かす生活をお勧めします！

コロナに負けないで頑張りましょう！

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