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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’22,4,30(土)「80歳の壁」と春爛漫とこの人は誰?

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今朝はよく晴れているけれど・・・14度しかないので寒く感じます。

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なので、こころちゃんもまだベッドにいます!

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さて、今日の364人目の似顔絵はこの人です。
1993年6月11日生まれの28歳です。
横浜市出身、179センチ、O型です。
俳優、舞台、テレビドラマ、映画で活躍しています。
2008年(15歳から活躍)

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この人の顔を描くのは難しかったです。
難しい人は描く絵が何回も消されて、どんどん小さくなっていきます。
この人のドラマを初めて見たのは・・・

2021年TBSドラマ「オー!マイ・ボス!恋は別冊で」
のドラマです。
あまり最近のドラマは見ないのですが、上白石萌音ちゃんが主役なので見ていました。
この人の役は萌音ちゃんをず~~~と片思いしている役でしたが、クールでかっこ良かったです。
ツンデレというのか・・・結構、いいセリフを自然な形で言っていたのでかっこいい人だな!と思ったのです。
ハンサムだけでなく、演技も上手だなと!
きっとこれからいい役者になれる人だと思います。


さて、私の右ひざの裏側が痛くなってから、丁度1週間が経ちました。
大分、痛みも引いてきたのですが、まだかすかに痛みを感じます。

でも今日は久しぶりの良いお天気なので、平たんな田舎道に行ってこようと思います。
2日前にステッキを持って歩こうとしたら、まだ右足が痛かったので止めました。

無理は禁物です。
やはり年には逆らわないで過ごそうと思います。110.png


先日、産経新聞の広告欄にこんな本の紹介がありました。

和田秀樹「80歳の壁」
未知なる「人生100年時代」のための「新しい人生の迎え方」

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80歳の壁を越えたら、人生で一番幸せな20年が待っています!

と、書いてあります。
「団塊の世代」が喜びそうな本です。

そして、
「体力も気力も、80歳からは70代と全然違う!
健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。
80歳を目前に寝たきりや、要介護になる人は多い。
「80歳の壁」は高く暑いが、壁を超える最上の方法がある。
それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけをすること。

と、あって27項目が書いてあります。

すべては正しいというわけではないと思いますが、いくつかは参考にしても良いかな?ということが書いてあります。

1.医療に頼るなかれ。
  医師には「健康」という視点がない。
2.肉を食べよう。
  しかも安い赤身がいい。
3.食べたいものを食べていい。
  お酒も飲んでいい。
4.健康診断は受けない方がいい。
5.ガンは切らない方がいい。

明日に続きます。


さて、庭のマロニエの花もしっかりついてきました。

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レモンの蕾もたくさん!
いくつ、実がなりかわかりませんが・・・いくつかは実ってほしいです。

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<今日の水彩画>

以前にもアップしたかも知れませんが・・・ポビーと甘夏ミカンとイチゴと摘んできた土筆です。
春らしい色合いだと思いました。

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皆さまも健康的で素敵なゴールデンウィークでありますように!



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by aichanmama | 2022-04-30 09:09 | 出来事 | Comments(2)
Commented by cenepaseri at 2022-04-30 10:05
カンニングをして、間宮翔太朗さん、この人のことは何も知りません。

80歳の壁、人によって色々でしょうね。
101歳の義父は健康診断も、通院もサッサとしてました。
全くして無かった医者嫌いの義母は発見が遅れて79歳で亡くなりました。
絶対に義母の方が長生きしそうだったんですよ。
義父は暴飲暴食で糖尿病、腎臓病、心臓病、胃癌、中皮腫、思い出せないけど、12個くらいの病気を持っています。
癌は切っていませんが、この人はストレスは無さそうです。
ただ、大阪にいたらもう亡くなっていたに違いないと夫と話しています。
良い医者と付き合うのが肝心ですね。
でもこの方、和田秀樹さんは医者ですよね…
「バカの壁」も養老孟司さんは自分に都合のいい事だけ書いてて
ちょっとどうなの??と思っています。笑
Commented by aichanmama at 2022-04-30 12:06
cenepaseriさん、こんにちわ!
お義父様の病気もちはすごいですね!
それでも長生きできるってなんなのでしょう?
ストレスをあまり感じないタイプの人が長生きできると
思っているのですが・・・。
私の母は確かにおっとりしていて、いろんな大変なことや
嫌なこともあったと思うのですが、いつも穏やかに愚痴を
いうこともなく暮らしていたら97歳まで長生きしました。
お義父さまはいくつまで生きられるのでしょうね!
今、日本の長者日本一は115歳だと思いますが・・・
和田秀樹さんの本は「団塊の世代」をターゲットに売ろうと
思っている魂胆がぷんぷんしますが、1,2つは参考にしても
いいかな?と!
そう、この人は精神科医なんですよね!
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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