’２２，４，３０（土）「８０歳の壁」と春爛漫とこの人は誰？

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今朝はよく晴れているけれど・・・１４度しかないので寒く感じます。

なので、こころちゃんもまだベッドにいます！

さて、今日の３６４人目の似顔絵はこの人です。

１９９３年6月11日生まれの28歳です。

横浜市出身、179センチ、O型です。

俳優、舞台、テレビドラマ、映画で活躍しています。

2008年（15歳から活躍）

この人の顔を描くのは難しかったです。

難しい人は描く絵が何回も消されて、どんどん小さくなっていきます。

この人のドラマを初めて見たのは・・・

２０２１年ＴBSドラマ「オー！マイ・ボス！恋は別冊で」

のドラマです。

あまり最近のドラマは見ないのですが、上白石萌音ちゃんが主役なので見ていました。

この人の役は萌音ちゃんをず～～～と片思いしている役でしたが、クールでかっこ良かったです。

ツンデレというのか・・・結構、いいセリフを自然な形で言っていたのでかっこいい人だな！と思ったのです。

ハンサムだけでなく、演技も上手だなと！

きっとこれからいい役者になれる人だと思います。

さて、私の右ひざの裏側が痛くなってから、丁度１週間が経ちました。

大分、痛みも引いてきたのですが、まだかすかに痛みを感じます。

でも今日は久しぶりの良いお天気なので、平たんな田舎道に行ってこようと思います。

２日前にステッキを持って歩こうとしたら、まだ右足が痛かったので止めました。

無理は禁物です。

やはり年には逆らわないで過ごそうと思います。

先日、産経新聞の広告欄にこんな本の紹介がありました。

和田秀樹「８０歳の壁」

未知なる「人生１００年時代」のための「新しい人生の迎え方」

８０歳の壁を越えたら、人生で一番幸せな２０年が待っています！

と、書いてあります。

「団塊の世代」が喜びそうな本です。

そして、

「体力も気力も、８０歳からは７０代と全然違う！

健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。

８０歳を目前に寝たきりや、要介護になる人は多い。

「８０歳の壁」は高く暑いが、壁を超える最上の方法がある。

それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけをすること。

と、あって２７項目が書いてあります。

すべては正しいというわけではないと思いますが、いくつかは参考にしても良いかな？ということが書いてあります。

１．医療に頼るなかれ。

　　医師には「健康」という視点がない。

２．肉を食べよう。

　　しかも安い赤身がいい。

３．食べたいものを食べていい。

　　お酒も飲んでいい。

４．健康診断は受けない方がいい。

５．ガンは切らない方がいい。

明日に続きます。

さて、庭のマロニエの花もしっかりついてきました。

レモンの蕾もたくさん！

いくつ、実がなりかわかりませんが・・・いくつかは実ってほしいです。

＜今日の水彩画＞

以前にもアップしたかも知れませんが・・・ポビーと甘夏ミカンとイチゴと摘んできた土筆です。

春らしい色合いだと思いました。

皆さまも健康的で素敵なゴールデンウィークでありますように！

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