’２２，７，２２（金）スポーツ界のアカデミ―賞受賞者って誰？

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今朝は曇り空で２６．５度なので過ごしやすいです。

今にも雨が降りそうですが・・・涼しくなるので歓迎です！

こころちゃんはというと・・・！

朝一でお外を見ていましたが～～～！

やがて飽きて・・・大あくび～～～！

なので、ベランダに出してあげました！

しばらく外の涼しい空気の中で憩っていましたが・・・

今はベッドでリラックス中です！

さて、昨日は軽い熱中症のような症状で一日中頭痛がしたので、散歩は中止です。

でも涼しいので畑に肥料を上げるのと、簡単な草むしりをしようと思います。

涼しいといろいろやりたいことが出てきて意欲がますので嬉しいです。

水彩画も次の描きたい景色が決まりました！

２０１０年にイタリアのトスカーナ地方に行ったときに寄った、小さな町の

「オリビエートの街の路地とこころちゃん」にしました。

緑の葉の色の変化をつけるのが最近の課題です。

モデルのこころちゃんはいつも完璧なので問題がありません（笑）

今朝はネットのニュースを見ていたら・・・大谷翔平選手が米スポーツ界の

「アカデミー賞」と言われている｛ＥＳＰＹ賞」を「男子最優秀アスリート賞」部門で日本人初の快挙を受賞されたとありました！

アメリカで活躍目覚ましい大谷選手は日本の誇りでもあります！

なので今日の「再・似顔絵」も当然この人です！

＜昨日のお家ご飯＞

Ｋさんにたくさんいただいたジャガイモがあるので、「ジャガイモのグラタン」を作りました。

グラタンの中には豚挽き肉（２００ｇ）と自家製ピーマンと玉ねぎとレンジチンしたじゃがいも（５，６個）を炒めます。

全体に炒め終わったら・・・ホワイトソースと生クリーム（１００ｃｃ）と塩コショウと野菜コンソメを入れて混ぜ合わせます。

そしてサラダ油をひいた容器に入れて、溶けるチーズとパン粉をのせて～～～！

きれいな焦げ目がつくように焼きます。

その上にパジルをのせて出来上がりです！

美味しいとつい食べ過ぎてしまうのが玉にキズですが・・・美味しいものには巻かれろ？です。

今朝は案の定、少し体重が増えていましたが・・・許容範囲内でしたのでＯＫでした！（笑）

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