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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’22,7,22(金)スポーツ界のアカデミ―賞受賞者って誰?

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今朝は曇り空で26.5度なので過ごしやすいです。

今にも雨が降りそうですが・・・涼しくなるので歓迎です!

こころちゃんはというと・・・!

朝一でお外を見ていましたが~~~!

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やがて飽きて・・・大あくび~~~!

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なので、ベランダに出してあげました!

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しばらく外の涼しい空気の中で憩っていましたが・・・

今はベッドでリラックス中です!

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さて、昨日は軽い熱中症のような症状で一日中頭痛がしたので、散歩は中止です。

でも涼しいので畑に肥料を上げるのと、簡単な草むしりをしようと思います。

涼しいといろいろやりたいことが出てきて意欲がますので嬉しいです。

水彩画も次の描きたい景色が決まりました!

2010年にイタリアのトスカーナ地方に行ったときに寄った、小さな町の
「オリビエートの街の路地とこころちゃん」にしました。

緑の葉の色の変化をつけるのが最近の課題です。
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モデルのこころちゃんはいつも完璧なので問題がありません(笑)
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今朝はネットのニュースを見ていたら・・・大谷翔平選手が米スポーツ界の
「アカデミー賞」と言われている{ESPY賞」を「男子最優秀アスリート賞」部門で日本人初の快挙を受賞されたとありました!

アメリカで活躍目覚ましい大谷選手は日本の誇りでもあります!

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なので今日の「再・似顔絵」も当然この人です!

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<昨日のお家ご飯>


Kさんにたくさんいただいたジャガイモがあるので、「ジャガイモのグラタン」を作りました。

グラタンの中には豚挽き肉(200g)と自家製ピーマンと玉ねぎとレンジチンしたじゃがいも(5,6個)を炒めます。

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全体に炒め終わったら・・・ホワイトソースと生クリーム(100cc)と塩コショウと野菜コンソメを入れて混ぜ合わせます。

そしてサラダ油をひいた容器に入れて、溶けるチーズとパン粉をのせて~~~!

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きれいな焦げ目がつくように焼きます。
その上にパジルをのせて出来上がりです!

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美味しいとつい食べ過ぎてしまうのが玉にキズですが・・・美味しいものには巻かれろ?です。

今朝は案の定、少し体重が増えていましたが・・・許容範囲内でしたのでOKでした!(笑)



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by aichanmama | 2022-07-22 09:35 | Comments(2)
Commented by cenepaseri at 2022-07-22 10:39
此方では先ほど通り雨がありました、今はまた晴れてセミが鳴いています。
此方も26.5°で風邪がよく通るので快適です。
心ちゃんの横目、キュートですね。
大谷翔平選手、オールスターでも活躍してましたね。
私も描きたいと思っています。
ジャガイモ一杯頂いたら、もうグラタンは多分食べられないだろうから
私はビシソワーズの冷製スープが食べたいです。
(天ぷらとか油物は、もはや即お腹を壊します)
グラタンを食べられるのはきっと胃腸力が若いのでしょうね。^^
Commented by aichanmama at 2022-07-22 14:25
cenepaseriさん、こんにちわ!
勝浦は降りそうで降りません。
でも霧が濃く出てきてまるで高原のうようです。
それに湿度が80%もあるので蒸し暑いです。
大谷翔平選手が欠点が感じられないですね!
私は揚げ物がとても多いことに気が付いたので
最近はちょっとやめました。
ジシソワーズもいいですね!
じゃがいも料理はなんでも好きです。
今のところまだ1キロ減量キープです!
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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