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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’23,3,17(金)中尾ミエちゃんの本と海老フライ!

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今朝も暖かくて16度です。

桜の開花もほかの辛夷や雪柳や春の花が勢ぞろいして賑やかなことになっています。

さて、昨日はアマゾンでオーダーしていた中尾ミエさんの本・・・
「76歳。今日も良日」が来ました。

最近は出版されたばかりの本はアマゾンでオーダーすると次の日には配達されるのでビックリです。
「NHKラジオ英会話」のテキストなんて、オーダーしたその日につくのでもっとビックリです。

配達員さんが大変だと思うのですが・・・。

さて、その中尾ミエさんの本ですが・・・

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あまりにも面白くて・・・共感できて・・・元気になれたので一日で読んでしまいました。

ミエちゃんの裏表のない性格とか前向きな性格は私もよくそういわれるので同じO型ですし・・・
似ているところも多々あってとても興味深く読みました。

そして読んだ後は元気になれて勇気が出てきました。

これからの私の元気に過ごすバイブル本になると思いました。

その前に去年買った同じミエちゃんの「人生もっともっと楽しまなくちゃ」もとても面白かったのですが、この「76歳。今日も・・・」の本はミエちゃんの生い立ちや考え方がより具体的に書いてあって
より共感を覚えたのです。

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そしてこの本を読んで何よりもよかったのは「私自身がとても元気になれたこと!」でした。

1月に猫の心ちゃんが亡くなってしまって、私のこころが焦燥感でいっぱいになってしまって、
本来の元気な私はどこへ行ったの?状態になってしまって、正直私は困惑状態だったのです。

でもミエちゃんの本を読んだら、目の前の霧が晴れたように心がすっきりしたのです。

私の十代の頃からの憧れのミエちゃんは76歳の今でも私の憧れのミエちゃんなのです。

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これからもミエちゃんを見習って元気に賢く生きていこうと思いました!

そして、とりあえず朝起きた時と夜寝る前にベッドの上で腹筋運動を始めました!
ベッドの上で体をまっすぐに横たえて、右、左、真ん中とベッドにつけないで、これを1セットにして
10回します。
1年後のお腹まわりが少しでも引き締まっていることを夢見て!


<ミエちゃんの本の第一章>

50歳過ぎたら、「いつか」とか「そのうち」なんて言っていられない。
ましてや、我々は高齢者。
先延ばしは禁物です。
今でしょう。挑戦を始めるのは。



<昨日のお家ご飯>

昨日のお家ご飯は大好きな「海老フライ」にしました。

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そして、この日の似顔絵もやっぱり若い時の中尾ミエちゃんです。

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by aichanmama | 2023-03-17 07:00 | Comments(2)
Commented by cenepaseri at 2023-03-17 13:11
やる気になれる自己啓発本はあると良いですね。
私も先日あった友人が週に3回ジム通い、
小筆習字とカリグラファーに通ってると
よみうりカルチャー教室まで案内して貰ったので、
自由が丘までは一寸遠い、けどとてもお安い…
しかし希望の美術教室は満員だったので、渋谷で探しました。
来週見学に行って来ます。
今しか無いと、今より遅すぎる事はないのですから。

今日はとても寒かったけど、
整形外科に並木橋まで歩いて行きました。
桜が綺麗でした。

Commented by aichanmama at 2023-03-17 14:07
cenepaseriさん、こんにちわ!
確かに中尾ミエさんの本は自己啓発本です!
ぼや~としている時間があったら何でもいいからした方が
いいのですね!
親しい人に頑張っている人がいると心強いですね!
パセリさんも私にとっては頑張っている人ですよ!
とても刺激になっています。
お近くに希望の教室があってお安かったら一番いいですね!
勝浦にも市でやっているお教室がいくつかあるのですが
車で15分ほど行かないとならないので私には無理なのです。
免許はもっているけど、車嫌いなのです。
なので、なんでも一人教室です(笑)
散歩も英語も水彩画もジム(腹筋)も!
今日は意外と風が強くて寒かったので散歩も20分でした。
自分ひとりなのでマイペースでできるのいいところです。
毎日、歯磨きをするようにしていますが、習慣にしたら
しないと罪悪感を感じます(笑)
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama

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