’２３，５，３（水）今日のジャケツイバラと「愛と心」

ただいまランキングは２位です！

一日１クリックが有効です。

クリックが多いとやる気と元気が100倍でます！
ポチっとクリックお願いします！

↓　　　↓　　　↓

今朝はもう２１度もあるので暑いくらいです。

なので、あまり暑くならないうちにと思って今朝は８時に散歩に行ってきました！

我が家の玄関の横のエゴの木もこの暖かさでいっぺんに満開になりました。

お近くのMさんのお家には鯉のぼりが～～～！

風がないので・・・ぶら下がっていますが・・・！

「海の見える公園」の２９段の階段を下りていきました！

「海の見える公園」の横には・・・山肌に縫うように「ジャケツイバラ」の滝が見えました！

ジャケツイバラの下には猫ちゃんが潜んでいました！

以前もこの辺にいたので、この近くに住んでいる飼い猫さんのようです。

箱根ウツギさん！

「憩いの公園」では楠の新芽がきれいです！

そして「丘の上公園」にもやってきました！

ここでも「ジャケツイバラ」の滝が見られるからです！

そして展望台にやってきました！

展望台からの遠くの海を眺めながら～～～！

展望台から４３段の階段を下りて～～～！

今日もブラ下がりで・・・１００回（１分）数えましたＹＯ！

そして・・・水連が咲き始めた池の周りをまわって～～～！

名前のわからない花！ですが・・・

どなたかこの花の名前をご存じの方がいらしたらおしえてくださいませ～！

４２段の階段の右横にはシャリンバイが満開です！

元気なシャリンバイさんです。

家に帰ると真っ赤なつるバラと～～～！

満開のマロニエさんが出迎えてくれました！

今日の散歩は１時間１０分

５５００歩

３．８ｋｍ

１０２キロカロリー

でした。

そのお陰か・・・年初よりも４キロ減量を維持しています。

膝にも軽く・・・筋力もついたように感じます！

＜昨日のお家ご飯＞

昨日のお家ご飯は「牛肩ロースのしゃぶしゃぶ」でした。

しゃぶしゃぶはあっさりと大根おろしにポン酢で頂きました。

それにサラダもたっぷり頂きました！

＜思い出の愛ちゃんと心ちゃん＞

今日の「愛ちゃんと心ちゃん」は２００８年１２月２５日のブログです。

今日はとても暖かい一日でした。
クリスマスといっても勝浦ではイルミネーションをしているお家もあまりないので
そんなにクリスマスムードではありません。
いつもと同じ朝散歩の風景です。

そして２匹は日だまりで日向ぼっこです＾０＾


が、よい思い出のひとつとして愛ちゃんとこころちゃんにはクリスマスプレゼントをあげることにしました。(Ｍ子姉さん、何回も利用させていただいています）

愛ちゃんには・・・「極上ささみ・低脂肪」

こころちゃんには・・・「やわらかササミほそーめん」、「魚屋さんおじゃこ」


愛ちゃんとこころちゃんも今日はバトルなしの平和な一日にしようね！と話しています。

ただいまランキングは２位です！

一日１クリックが有効です。

クリックが多いとやる気と元気が100倍でます！
ポチっとクリックお願いします！

↓　　　↓　　　↓