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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’23.12.18(月)誕生日に考えたこと!

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今朝は6度しかなくて・・・今年一番の寒さだと思っていたら・・・太陽が出てくるとだんだん暖かくなり~~~今は12度になりました。

こんな寒い日でも若いピーちゃんは朝からチューちゃん飛ばし遊びをして元気です。

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そのチューちゃんをこのクローゼットの下に入れるのがピーちゃんのお気に入りです。
一人では出せないので、ここで私が出場してハエタタキで出してあげますが、これを何回も繰り返します105.png

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そんなピーちゃんですが・・・私には可愛くてたまらないのです!110.png

さて、昨日は私の誕生日でしたので最近、胃の調子があまりよくなくて食事も多くは食べられないので、お祝いの食事も家で作ることにしたのです。

お祝いなので「ローストビーフ」を作ることにしました。

お肉はパルシステムの「ローストビーフ用のモモ肉」を用意していたのですが・・・

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「栗原はるみ」さんのレシピで作ったのですが・・・このお肉が固くってあまりな結果で残念だったのです。148.png

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サラダはあっさりとレタスとアボカドのサラダです。
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グレービソースは栗原さんのレシピの応用で「赤ワイン+肉汁+ステーキソース+砂糖」で美味しくできたのですが、予想に反してお肉が固かったので噛みきれず前年な結果になってしまったのです。

歯が悪い私なので、「しゃぶしゃぶ」にすればよかった!と思いました。


そんな誕生日でしたが、Yasukoちゃんの他にもご近所のMさんからも美味しいプレゼントとカードを頂き・・・姉からもお祝いのお電話を!
メールやコメントやラインにもお祝いのメッセージが届いて嬉しいお誕生日になりました。

そして、散歩にも行ってきましたよ!
散歩は健康を保つためのバロメーターですし・・・欠かすことができません。

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〆の42段の階段も必須です。
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そこで、誕生日を迎えて新たに考えたことは・・・

1.無理のない健康第一の生活。(毎日の散歩)
2.だんだん、遠出が億劫になっているので家の中で楽しめる生活に!
3.月に一度くらいはご近所のお仲間と女子会をして、おしゃべりの脳の活性化をはかる。
4.散歩の時は姉や友達とスマフォでおしゃべりして近況連絡を!
5.体の不調を感じたらすぐに病院へ。

を実行しようと思いました。
特に出不精になっているので、東京に行く機会も少なくなったので家の中で楽しめることを増やそうと思いました。

そして、90歳の黒柳徹子さんや元気に活躍している年上の人たちを見習って元気に明るく過ごしたいと思うのでした。


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by aichanmama | 2023-12-18 10:38 | 健康 | Comments(2)
Commented by シオン at 2023-12-19 07:58 x
遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます!
冬生まれなのに、寒いのが苦手な愛ちゃんママさん、暖かくして冬を乗り切ってください。
これからの一年、楽しいことがたくさんありますように!
Commented by aichanmama at 2023-12-19 10:52
シオンさん、ありがとうございます!
寒がりの私は寒いカナダや寒い地方には住めないと思っています。
でも寒い地方の人はとても暖かい部屋で防寒着も充実していて
暖かい地方の人が考えるほど寒くなないのですね!
でも雪深い地方に住んでいる人の雪かきは本当に大変だと思います。
寒いと外に出るのは散歩くらいですが、家の中で楽しめることを
いくつもみつけて冬を乗り切るつもりです。
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama

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