’２４．１．４（木）今年の抱負は健康で自然体が一番！

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今朝は曇り空なので１０度でも寒いです。

２日、３日の箱根駅伝も「青山学院」の勝利で終わり～～～お正月の３が日も終わり日常にもどってきました。

ピーちゃんは今朝もベランダに出たり～～～お部屋でヒモで遊んでいましたが・・・

今は寝ています。

昨日のランチもおせちも予定通りに食べ終わったので＜ランチビザ＞になりました。

トッピングに「寿のなると」を飾ったのが唯一お正月らしいピザになりました。

さて、毎年「お正月」には今年の抱負を考えてアップしているのですが・・・

何回考えても大それたことも大きな抱負も思い浮かばず・・・

「健康第一」ということが一番に大切に思えたのです。

コロナ前に外出を控えていたら、それがすっかり心地よくなり、家にいるのが一番楽しくなったのです。

海外旅行も行きたいところはもうすべて行きましたし～～～

お芝居も歌舞伎もミュージカルもいっぱい行ったので、すべて卒業です。

東京での女子会ランチも、もうあまり食べられなくなっているのではこれもほぼ卒業です。

それに最近は膝が痛くなりつつあるので、東京に行くと東京駅の下りの階段がきついのです。

なので、今はお家が一番で、健康第一に散歩と規則正しい生活とバランスのよい食生活が一番大切なのです。

きっと７０歳前にほぼすべてのしたいことをしてしまっているので、あえてしたいことが思いつかないということが正直なところです。

これからはお家生活を楽しみながら～～～脳の活性化のために「英語の勉強」と

「時々水彩画」の生活をしながら、健康な生活をしつつ穏やかな生活を目指したいと思うのです。

その年なりの楽しみ方も１０年後とくらいで違ってくるのだと思いました。

みなさまの今年の「抱負」は何でしょうか？

１００人いたら、１００人の豊富な「抱負」があるのでしょうね！

また人付き合いもしんどい人とは付き合わないというのもあります。

７５歳になったのだし、無理しないで自然体で過ごしていこうと思います。

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