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柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

’24.2.13(火)三色どんぶりと日の出とピーちゃん!

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今朝も快晴でとても良いお天気です。

もう15度もあります。
今週は3月中旬から4月上旬の気温になるようです。

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ピーちゃんもベランダで気持ちよさそうにゴロゴロしています。
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今朝の6時28分の日の出も見事な日の出でした!

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まだ気温は低かったですが・・・ピーちゃんはベランダに出て遊んでいました。

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今はピーちゃんはパソコンの前でブログを書いている私の膝の上にイルノデスガ・・・ピーちゃんも私も不安定な恰好なのですが・・・我慢をしています。103.png

昨日の散歩ではMさんのお庭の紅白の梅が満開で美しかったのですが、カメラを持っていかなかったので写すことができませんでした。

最近は早歩きを目指しているのでカメラを持って行かないことがあるのですが、写したい被写体があるときは持ってくればよかった!と思います。

でもそのお陰で毎日歩く速度が速くなっています。
今のスマフォを便利なので歩数計や歩いた距離や消費カロリーや速度まで記録してくれます。

昨日の速度は76m/h でした。
1分で76m歩けたということですね。

意識しないと・・・先週までは60/h でしたので、もっと早く歩けるようになりそうです。

目標があると歩くのも楽しくなります。


<昨日のお家ご飯>

昨日はパルシステムの「三色丼ご飯」にしました。
この三色丼ご飯はあっさりしていて美味しいので2週間に一度はオーダーしています。

海苔や醤油ゴマやネギをトッピングして美味しく頂きました。

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小松菜はジャコと合わせてお浸しにすると美味しいです。
味噌汁は豆腐とたっぷりのネギにしました。

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では今日はこれからカメラ持参で散歩に行ってきます。
皆様も健康で良い一日をお過ごしくださいね!



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by aichanmama | 2024-02-13 09:43 | 料理 | Comments(0)
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2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama

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