’２４．１１．１３（水）三色海鮮丼とピーちゃんの手すり乗りは止まらない！

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今朝も２０度で暖かいです！

このまま暖冬だと暖房費がかからないのでいいのですが・・・来週からまた寒くなるらしいです。

こんなに暖かいとピーちゃんも元気でベランダの手すり乗りが止まりません！

しっぽでバランスをとっているので、その時の体勢によってしっぽの形が変化しています。

私も慣れてきましたが・・・時々私がベランダで景色を眺めている時にピーちゃんがやってきて～～～いきなり手すりに上ることがあります。

その時はすごい勢いでガシッと音がするくらい手すりに摑まるのでそれなりに必死に上っていることが分かります。

そして、手すり乗りの後は～～～お部屋の日だまりでまったりしています。

「何かニャ！」

さて、昨日は４週間前くらいにKさんに頂いたサツマイモをオーブンで焼き芋にしてみました！

２００度のオーブンで１時間３０分焼きました。

とても甘くて美味しい焼き芋になりました。

そして散歩にも行きましたYO!

最近は１時間は長いので～～～３０分と思っていくと気軽に歩けます。

短い時間の分は速足で歩いていますが・・・昨日は１分を６９ｍで歩きました。

なんとか７０ｍ台にのせようと頑張って歩くのですが・・・

スマフォに歩いた距離と歩数と速さと使ったカロリーが出るので便利です。

早く歩くと必然的に写真を撮る時間が惜しいので昨日は「海の見える公園」のこの木だけしか撮りませんでした！

でも早く歩く！という目標ができるのはいい事です。

人間、なんにでも目標があると頑張れるからです！

＜昨日のお家ご飯＞

昨夜も月に一回は作っている「三色海鮮丼」です。

早くできて美味しいので一番リピート率が高いです。

味噌汁は豆腐、ワカメ、油揚げです。

それに小松菜とジャコのお浸しです。

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