柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

2009年 08月 02日 ( 1 )

2009年8月2日(日)ヨガは良がった!

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今日も爽やかな涼しい一日でした。
こう涼しいと高原に来ているみたいでとても気持ちいいです043.gif

愛ちゃんの朝散歩でも・・・・・
愛ちゃん、涼しいのでとてもご機嫌です^0^
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もう夏休みなので、別荘の人らしい初顔にも何人も会いました。
この子はアミーちゃんです。
とてもフレンドリーな女の子です016.gif
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愛ちゃんは池の畔でもリラックス~!です037.gif
「もっとここにいたいなの~!」
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お家に帰るといつものようにこころちゃんが三つ指ついてお出迎えです040.gif
まるで秋葉のメイドカフェのメイドさんのようです001.gif
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お庭のお野菜たちもサンチュやトマト・・・・・
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それにきゅうりやピーマン、イタリアントマトが元気です011.gif
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さて今日は勝浦サマースクールのヨガのレッスンに参加してみました~!

こんなに環境のよいところでヨガをできるなんて、なんて幸せなんでしょう!!!
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胡坐をかいて目をつぶり静かにヨガの呼吸をすると、鳥の声しか聞こえません。
それにとても涼しいので自然の風もとても心地よい一時でした。
5年ぶりのヨガでしたが、いつもは使わない体の筋肉を使ってあげて、体も嬉しい悲鳴をあげていましたが喜んでいました019.gif

最後に東京からいらしてくださった、さやか先生とヨガのポーズを決めてみました!
フラフラしそうでしたが、なんとか写真に納まりました。
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それにしても先生のスタイルのいいこと!
ず~とヨガをつづけたら、こんなスタイルになれるのかしら・・・・
ってそういう問題じゃない!
ハイ、わかりました。

このレッスンは8月の間だけワンコイン(500円)で参加できるのです。
できるだけ参加してみようかな~~~と思いました024.gif

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by aichanmama | 2009-08-02 19:41 | Comments(10)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(10歳)との楽しい勝浦日記です
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