柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

2011年 01月 11日 ( 1 )

2011年1月11日(火)健康って謙虚じゃないと!

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今日もとても寒い日でした。
でも寒いといっても雪国の人や北国の人から見たら贅沢なのかもしれません。

それにしても今朝はー0.5度で、庭のバケツの水が1.2センチも凍っていました。

さて、今日は頭痛と吐き気でダウンしていた2日間から開放されたものの、まだ胃の調子が良くありません。

でもダウンしたのは、よ~く考えると思い当たることがありました。

ダウンしたのは、お風呂でワインを(少々ですよ)飲みながら30分位、旅行のパンフと雑誌を見ていたら汗びっしょりでまるでサウナ状態になっていたのです。

そうです。
多分、何年か前に西条秀樹が脳梗塞で倒れたときと似たような状態になったのでは・・・?
と思いました。
だって、汗びっしょりかいたのにお水を一滴も飲まなかったのですから!

もうお風呂の長居は止めました。

体って人によっては生まれつき丈夫な人も中にはいるかもしれませんが、やはり無理したり、好きなことばかりしていると、年をとってから必ずしっぺ返しがくるものなんだと思います。

今、私は歯や膝や胃までも悪くなりつつあります007.gif
これからは無理をせず、体の発する悲鳴を聞き逃さないように、体をいたわりながら、元気に長生きしたいと思います。
そのためには心だけではなく体にも謙虚さが大切だとダウンしてから、悟りました。

若いときにはそんなこと気にしなくても、体がすべてを受け入れて、うまくコントロールしてくれたのですが、年をとると、自分で自分の体の赤信号を察知して、気をつけながらでないと健康な体は維持できないと知ったのです。
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さて、我が家の健康優良児の愛ちゃんと心ちゃんはどうしているでしょう・・・?

あっ、また朝からガチンコ勝負ですか~|?
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と思ったら、とっても早く仲直り・・・?
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そして、何故か、たて列駐車!
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そして、その後は・・・
愛ちゃんはハイタッチの特訓!
今日のハイタッチのおやつは砂肝でした!(練習用はもちろん5つくらいですよ)
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これは愛ちゃんの大好物なので、いつもより力が入りましたYO!
私「ハ~イ、○○愛ちゃん!」
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「ハイタッチ!」
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愛ちゃんとは別に・・・
心ちゃんはベランダからお外に出ましたが・・・
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寒いので、直ぐに部屋に入ってきてママのベッドでネムネムです。
あれっ、こころちゃんの目の色って3色混合なんですね!
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そして、愛ちゃんはというと・・・
あれ~!ストーブ命で寝ています。
愛ちゃん、お鼻も脳みそもみんなカラカラに乾いてしまいますよ~!
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でも午後からはいつものコンビ寝で寝ています。
そうです!
ママは遠くのコンビニより、近くのコンビ寝が大好きなのです!041.gif
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by aichanmama | 2011-01-11 20:19 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(9)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(11歳)との楽しい勝浦日記です
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