柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

2019年 02月 14日 ( 1 )

’19,2,14(木)栄養をしっかりとって風邪撃退!

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今日も寒いです。

曇り空なので3度しかありません。

私の風邪の症状も少しづつ良くなりつつあるので、気力も少しづつアップしてきました!

やはり健康が一番ということです。
まず健康でないと気力もわかないからです。

今週は冬の気候で寒い日が続きそうですが・・・来週からやっと暖かくなるらしいので嬉しいです。

昨日も午後から管理センターまで散歩に行ってきました。

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目的はこのポストにスマートレターを出すためです。

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そして、この大きな木を見ながら~~~!

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散歩途中のお宅のお庭に梅の花が満開でした!

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そして「海の見える公園」までぐるっと回ってきました。
先日の散歩では帰ってきてから体温を測ると、ちょっと微熱がありましたが、昨日は変化がなかったので、やっぱり少しづつ快方に向かっていると思いました。

我が家のミモザの蕾も少しづつ膨らんできて、春の予感を感じさせてくれるのでした。

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<昨日のお家ご飯>

昨日はパパのゴルフの練習の帰りにスーパーで買い物をしてきてもらったので、
新鮮な鯛とアサリで「鯛のカルパッチョとアサリのポタージュとアサリのワイン蒸」を作りました。

タイはお刺身とカルパッチョを好みで頂けるように盛り付けました。

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アサリのポタージュはアサリの水煮缶とアサリとで作りました。
出来上がりにバターと生クリームを入れたらコクがでて尚更美味しくなりました!

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アサリのワイン蒸です。

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栄養と散歩と休養で早くすっきり風邪の症状を治そうと思います。

皆様も寒さに負けずに元気にお過ごしくださいね!



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by aichanmama | 2019-02-14 11:19 | 好きな事! | Comments(6)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(11歳)との楽しい勝浦日記です
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