柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

カテゴリ:健康( 75 )

’18,6,1(金)療養中に考えたこと!

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今日は久しぶりの良いお天気です。
気温も25度もあります!
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ここ数日曇り空が続いていたので今日はとても気持ちが良いです!
空がこんなに青いなんて!
それだけでも感激です!
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こころちゃんも嬉しそうにベランダに飛びだして行きました!
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「ママ、鳥さんもたくさんニャ!」
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もうすぐ梅雨がやってくる前の晴れ間はとても嬉しいです!

さて、私の「副鼻腔炎」の症状もかなり改善されてきて、痰のきれも良くなってきましたし~~~咳も殆どでませんし~~~とても嬉しいです。

4月のあの痰と席に悩まされた日が嘘のように感じられるようになってきました。

でもこの療養中にいろいろなことを考えました!

自分の今までのこと!
亡くなった母や姉のこと!
兄や姉のこと!
パパへの感謝のこと!
愛ちゃんのこと!
これからの自分のこと!

健康であったら何も考えなくて気楽に過ごしていたと思うのですが・・・
本当にいろいろなことを考えさせられる日々でした!

その殆どが反省と日々でしたが・・・

この2か月の「療養生活」はそれなりにつらかったですが・・・
これからの自分の生き方を考えるための決して無駄な時間ではなかったと思うのです。

そして出かけることもできなくて・・・つらい日々にもブログだけは欠かさなかったのは
いつも見に来てくれる皆様の応援が大きかったです。

何も変化のない日々でも、ブログを休んどうしたのかな?と心配してくれる遠くに住んでいる兄や姉、友達、ブログ仲間、ご近所のお仲間の姿が目に浮かんで続けられたと思うのです。

いつも健康が一番ですが、こうしてたまに「療養生活」をすることも、自分と向き合える大切な時間だったと思うのです!

これからも健康第一で見てくれている皆様の応援を身近に感じながら感謝してブログを続けて行きたいと思います。


<昨日のパパご飯>

昨日もシンプルな夕ご飯でした!
「サバの干物定食」でした!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-06-01 09:30 | 健康 | Comments(2)

’18,5,20(日)着々と回復に向かっています!

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今日は良いお天気ですが・・・気温が17度と低いので肌寒く感じます。
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こころちゃんもちょっとだけベランダに出ましたが・・・思ったより寒い!
と思ったのか直ぐにお部屋に戻ってきました!

そして今は寝ています。
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私の副鼻腔炎の症状も薬のお陰で少しづつ回復していますが、まだ100%回復とはいきません。

でも少しづつでも回復しているので嬉しいです。

原因も副鼻腔炎とわかったので、薬を飲んで後は日にち薬だと思います。

でもまだ声がいがらっぽいのでおしゃべりがしにくいです!

おしゃべりな私におしゃべりをとったら・・・普通の無口なおばさんになりました!(笑)

畑を見ると・・・春菊がこの数日の暑さで花が咲いてしまいました!
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でもこの花を花瓶に差して・・・窓辺やトイレに飾ったらとても素敵になりました!
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皆様も素敵な休日をお過ごしくださいね!


<昨日のママご飯>
昨日はキャベツとシイタケと豚肉とショウガと紫蘇の葉を隠し味に入れて・・・「春巻き」を作りました。ちょっと味を濃いめにしてしまったのが残念でしたが、美味しくいただきました!ご馳走様でした!

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by aichanmama | 2018-05-20 10:35 | 健康 | Comments(3)

’18,5,19(土)元気になってくると・・・やる気が!

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今日は朝から小雨が降っていて肌寒いです。

気温も21度ですが・・・初夏の気候を経験してしまったので寒く感じます。

こころちゃんは雨でも関係なく長い脚を自慢げに寝ています。
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さて、私の症状も16日の耳鼻科で処方された薬がよく効いていて大分良くなってきました。

ただ夜になると痰の出がやや活発になるのですが、昼間はかなり調子よくなってきました。
すっかり良くなるまではあと1週間くらいでしょうか・・・?

体力がもどると気力も出てくるので・・・お出かけやおしゃべりや趣味の「塗り絵」や
「英語の勉強」もしたくなってきました!

いつも思うのですが、「健康」にも「気力」はとても重要なことだと思います。

早く治したいので、いろいろ工夫して薬を飲んだり~~~
診察する科も「一般内科」~「呼吸器内科」~「耳鼻咽喉科」に替えたのもよかったと思います。

最初はなにが原因かわからなかった私の咳と痰でしたが、今ははっきりと「副鼻腔炎」という診断が出たので、それを治すために一直線に薬の飲んで回復に向かっているので一筋の光が見えてきた状態です。

そんな回復に向かっているので、この一か月半は散歩もあまりできなかったので、
昨日からリハビリと思って、田舎道に行ってきましたYO!

この間は咲いていなかったご近所の庭にはスモークツリーの鼻が咲いていました!
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卯の花もいたるところに咲いていましたYO!
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シャリンバイも!
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そしてドクダミの花も!
ドクダミも野原で見ると可愛いのですが、庭に植えたら大変なことになってしまいました。
地下茎で伸びるので抜いても抜いても出てくるのです!
雑草の強さを思い知らされる花ですよ!
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そして甘酸っぱい桑の実!
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箱根ウツギさんも!
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そしていつものタロウ君のところに行くと~~~!
サングラスをしていたせいで、怪訝な顔をされてしまいました!(笑)
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シロツメクサもいっぱい!
このシロツメクサは子供の頃に姉と近所の野原に遊びに行った時・・・
器用な姉がシロツメクサの冠を作ってくれたのを思い出します。
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そして帰り道に青葉に美しさに見とれていると~~~!
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小さなスズメがほんの近くにいるのです!
警戒心の強いスズメがこんなに近くにいて、写真をとっても飛び立たないのに驚きました!
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そして家に帰ると~~~バラのウーメロさんが出迎えてくれたのでした!
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やっぱり暖かくなると花もいっぱい咲いて~~~
健康って本当にいいな!と思いました!



<昨夜のママご飯>

昨夜の「まあご飯」は「スパゲッティミートソース」にしました。
ちょっと味が薄かったけれど美味しかったです!
ご馳走様でした!

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by aichanmama | 2018-05-19 09:13 | 健康 | Comments(3)

’18,5,18(金)鼻カメラって、い、痛すぎる!

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今日もうす曇りですが・・・もう28度もあるので暑いです!

家じゅうの窓を開け放しましたが暑いです!

もうこれは完全にですね!

冬より夏の方がず~~~と好きですが・・・暑すぎるのは苦手です。

でもこの1か月半、副鼻腔炎に悩まされていましたが・・・
4月の始めはまだ寒さも残る気候でしたが・・・もうすっかり夏になってしまいました!

こころちゃんは夏女なので~~~ご機嫌です!
気持ちよさそうに寝ています!
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さて、私の副鼻腔炎の症状もピークの時よりはず~~~と楽になってきましたが・・・
まだ完全に回復とは言えないので、この不愉快感を早く治したいので・・・
昨日、また亀田病院の「耳鼻口腔科」に行ってきました。
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予約ではないので、9時半に受付をして・・・12時過ぎに診察を受けました!

一番ベテランの先生に!と希望を出していたので、年配の先生が診察に当たられるのかと思いましたが・・・30代後半くらいの若くてハンサムな先生でした!

先日のCTスキャンの結果を見ながら・・・
アレルギーの血液検査の結果もお聞きして・・・

すると、私のアレルギー検査の結果は

ハウスダスト
ハウスダニ
カニと海老

など4つのアレルギー反応があることがわかりました。

そして、診察は早速鼻カメラで鼻の内部を診ることになりました。
さぞかし痛いだろうな!
と思っていた私ですが・・・覚悟を決めて機械に向き合うと・・・
先生は黒いゴム手袋をして、私の鼻になにか液体をシュッと振りかけると・・・

鼻カメラをグイグイ鼻の中に押し込んできました!

「い、痛い!」
と声を発しても無視されて・・・
「目を開けて!  
映像を見た方が痛くないですよ!」
とおっしゃる!

「ホラ、左側がきれいですね!右側もそんなにひどくはなってないですよ!」

と、痛くて涙目になっている私を無視して平然とおっしゃいます。
そして次の予約までの3種類の薬を43日分を調合して・・・

「次の予約の時にまたレントゲンを撮ってみましょう!それできれいになっていたら治っています!」

とおっしゃって診察は終わりました!

あんなに痛くて、されるのを嫌がっていた鼻カメラも有無も言わさずに・・・
あっと言う間にされてしまったこの先生はきっと名医なのでしょう!
そして43日間の山盛りの薬をもらって家に帰ってきたのでした!

そしてすぐに夕食から調合された3種類の薬を飲み始めましたが・・・経過は良好です!

この調子なら1か月半に渡って私を悩ませていたつらい「副鼻腔炎」の症状もあと数日で治るかも知れません。
そのために今日は元気にリハビリを兼ねて散歩に行ってこようと思います。
まだ卓球は無理ですが、できるように足腰を鍛えなければなりません。

みなさまも体の不調を感じたら・・・

なるべく早く名医のところに駆けつけるのが回復の早道だと思います。

やっぱり健康が一番だと今日もしみじみ思ったのでした!



<昨日のパパご飯>

昨日のパパご飯は「辛くないマーボ豆腐」でした。まだ喉の粘膜が正常でないので、辛い物を食べると沁みるので、私の体を思いやって辛くない「マーボ豆腐」を作ってくれました。辛くないマーボ豆腐はミートソースのような味でしたが、パパの思いやりが感じられて感謝していただきました!ご馳走様でした!

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by aichanmama | 2018-05-18 10:45 | 健康 | Comments(5)

’18,5,16(木)今は丁度踊り場かな?

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今日も爽やかな気持ちの良い朝です。

気温も24度と丁度よい気温です。

今頃の気温が一番体にも楽で好きな季節です。

こころちゃんも伸び~~~をすると気持ちよさそうに寝ています!
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さて、今日は私が鼻の不調を訴えてからちょうど6週間になります。

ひどい時よりは大分楽になりましたが・・・まだ完全ではありません。
いつも痰が切れないのが気になります。

痰が切れないというのが副鼻腔炎の特徴だと思います。

鼻の不調でも6週間も調子が悪くなるのですから・・・たかが鼻といっても侮れません。

でもひどかった時に比べたら・・・とても楽になりました。

痰が切れたら・・・普通に出かけられるようになると思うので・・・
今はそれが目標です。

人間には生きていく上でなによりも目標を持つことが大切だと思います。

昨日はお天気も良かったので、ポストに投函する用があったので、管理センターまで散歩に行きました!

途中のお庭にはヤマボウシが満開でした!
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そして卯の花も咲いていましたYO!
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池の畔に来ると~~~合歓の木が涼し気に枝をいっぱい広げているのでした!
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ブラシの木も咲いていましたYO!
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思い出の愛ちゃんと何千回もあるいた小道です!
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思い出の愛ちゃんが4歳の頃です。
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そして水連の咲く池です。
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ベンチには日よけのパラソルが~~~もう夏のようですね!
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帰り道のお庭には柿の花を見つけました!
小さな地味な花ですが~~~秋には甘い柿の実を実らせるのですね!
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<昨夜のママご飯>
昨日はパパはゴルフに出かけたので、夕食は私が作りました!
簡単で美味しい「薄切り牛肉の焼肉」です。
ニンニクをたっぷり聞かせて大根おろしでさっぱりと頂きました!
美味しかったです。
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-05-16 09:33 | 健康 | Comments(1)

’18,5,14(月)薬のお陰で元気です!

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今日もとても良いお天気です。

気温も、もう25度もあります。

こころちゃんは朝の一通りのお仕事?をすませたのでもう寝ています。
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私の症状もワグラスD錠のお陰で良くなってきていますが・・・
薬が切れる頃になるとまた痰が出始めるので・・・まだ完全に回復とはいきません。

でも症状がかなり改善されてきたので嬉しいです。

4月には実家にいくことも~~~友達と会うことも~~~白馬への旅も~~~卓球や英語の勉強会も~~~すべて行けなかったので引きこもり状態でつらかったです。

健康の有難さを実感していた6週間でした!

ただひとつだけ良いことは体重を理想の体重まで落として、お腹周りがスッキリしたことです。

それでも時々体調に応じて~~~家の周りや~~~田舎道や~~~ブルーベリーヒルまで散歩に行きました。

昨日もお天気が良かったので池の周りを散歩してきました!
するとあちこちのお家のヤマボウシの花が満開でした!
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これはウチワモミジでしょうか・・・?
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デージーの花も元気いっぱいに咲いていましたYO!
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そして池のまわりまで来ると~~~スイレンの花がいっぱい咲いているのでした!
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水連の花はこんなに可憐なのにすごく丈夫な花なのです。
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管理センターへのとても久しぶりに着ました!
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池の畔では親子が鯉に餌をやっていましたが、いつもと変わらない静かな広場でした!
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夜には雨になるという予報でしたので、だんだん雲を多くなりました。
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帰り道には来月には咲くころを迎える紫陽花の蕾も少しだけ色づいているのでした。

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そしてもう花の咲き終わりに近いエニシダにも会えました!
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もうすっかり春の花から初夏の花への移り変わりを感じながら~~~
久しぶりに42段の階段を上って帰ったのでした!

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<昨夜のパパご飯>


昨夜は「タケノコとベーコンと紫蘇とトマトのパスタ」でした。
ちょと味が薄かったけれど・・・感謝していただきました!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-05-14 08:29 | 健康 | Comments(1)

’18,5,12(土)大分スッキリしてきました!

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今日もとても良いお天気です!

気温も23度です!

こころちゃんはまだ寝ていますが・・・午後になったらベランダに出て行くでしょう!
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さて、先日「亀田病院」の「呼吸器内科」の先生に<CTスキャン>の結果・・・
右側の奥鼻腔に膿がたまっているので<蓄膿症>ではないか?
と言われたので・・・6月に「耳鼻科」の予約をとったのですが・・・
去年も「蓄膿症」のような症状があり・・・その時に買った薬があるのを思い出しました。

それが「ワグラスD錠」です。
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これを昨日から飲んだところ・・・とても症状が軽くなったのです!

夜もこの1か月間、痰が切れなくて夜中中よく眠れなくてつらい時期を過ごしてきたのですが・・・今朝は薬のお陰でとても鼻がスッキリしているのです!

今の私の症状の救世主です。
それに『生薬製剤」なので副作用もあまりなさそうです。

しばらくこれをのんでみて・・・今までのつらい後鼻漏の症状から抜け出せるような気がします。
ぼう
6月の「耳鼻科の予約日」までにすっかり治っていたらいいなと思います。

さて、そんな気持ちの良い朝を迎えたのですが・・・パパは昨日「房総カントリークラブ」へ「日本プロゴルフ選手権 男子メジャー初戦」を見に来ました!

その時の写真をアップしてほしいというのでアップします。
お天気が良いのでとても気持ちが良かったそうです!
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石川遼君も出ていたそうですが、数年前のようなオーラは感じられなかったようです!

やっぱりプロは勝たないとオーラもなくなってしまうのですね!

人間、なによりも「健康」「元気」が大切です!



<昨夜のママご飯>

昨夜は冷蔵庫にキャベツが残っていたので、キャベツの千切りを蒸し器の底にしいて・・・
「シュウマイ」を作りました。
シュウマイには玉ねぎの他にシイタケとピーマンも入れて野菜もたっぷりのシュウマイになりました。
美味しかったです!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-05-12 10:09 | 健康 | Comments(3)

’18,5,10(木)CTスキャンの結果!

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今日も曇り空で寒いです!

気温が16度しかないので、時々暖房をつけたり・・・寒がりの私は冬と同じ格好で・・・
ニットのカーディガンを着ています。

こころちゃんもこんな曇り空の日はベランダにも出て行かないで・・・
ご飯とトイレとお水をすませる
と~~~寝ています!
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こころちゃんは夜型の猫なので、時々夜中にひとりで興奮して走り回っていることがあります。
きっと自分の中のエネルギーを発散させているのだと思います。

さて、私は昨日「亀田病院」でCTスキャンと肺機能検査を受けてきました。
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CTスキャンを受けるのは初めてでしたので、どんなものか気になっていたのですが、割と簡単にストレスもなく受けることができました。
時間にして10分くらいだったと思います。
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鼻のあたりと・・・肺の部分の撮影でした。

それから「肺機能」の検査をしましたが、この検査の方の苦しいこと!
息をいっぱい吸ってから・・・全部吐き出すこの検査が苦しくて何度もやり直しさせられました。

そして・・・CTスキャンの結果は・・・肺はきれいでしたが奥鼻腔の右半分が水(痰)のようなものでいっぱいでした。

呼吸器科の先生でしたので、

「咳や痰は「蓄膿症」からくる症状だと思うので・・・
耳鼻科で詳しく調べてもらってください」

と言われました。
そして「耳鼻科」を受診ための「紹介状」を書いてくれました。

そして「耳鼻科の先生は好みの先生?をご自分で予約してください」

と言われましたが・・・
好みの先生といってもどの先生に診察してもらったらよいのか見当もつかないし・・・
イケメンの先生?
と一瞬思いましたが、治療をするのが重要なので・・・
総合受付では「ベテランの先生にお願いします」と予約をお願いしてきました。

でもうっかりして先月の血液検査のアレルギーの結果を聞くのを忘れてしまいました。

最近のお医者さまは忙しいせいか、いろいろ言ってくれないので患者の方でメモ書きしていろいろお聞きしなければいけません。

この次にお聞きしようと思い、ノートにメモしたのはいうまでもありません。

そんな訳で、重い病気も少しは覚悟していたので、鼻の治療だけで済みそうなのでかなり安心感が広がりました。

今度はネットで「蓄膿症」の治し方や手術の方法なのを調べようと思いました。

年を取ると・・・遊ぶことよりも病院通いのスケジュールで忙しくなることを知りました!

元気なお年寄りもたくさんいますが、大抵のお年寄りは病院通いで忙しくなるんだな!と思いましたが・・・悪いところはすべて治して・・・早く元気なおばさんになりたいと思いました。



<昨日のパパご飯>

昨日のパパご飯は「ビーフストロガノフ」でしたが、私はCTスキャンで疲れてしまって早々と寝てしまいました。
なのでこれはパパだけの夕食になりました。
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by aichanmama | 2018-05-10 09:59 | 健康 | Comments(6)

’18,5,9(水)これから病院でCTスキャンです!

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今日は朝から雨降りで寒いです!

10度しかありません。

こころちゃんも突然の寒さに戸惑っていますよ!

「寒いニャ!」
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ゴールデンウィークの時に夏日を経験しているので、この10度は冬に戻ったように感じます。

さて、今日はこれから亀田病院に行ってきます。

呼吸器内科の予約でCTスキャンを受けます。

私の症状も大分軽くなってきたのですが、また完璧ではありません。

でもCTスキャンを受けてなんでもなければ安心してあとは日にち薬で回復を待てばいいだけですし~~~どこか悪いところが見つかれば治療をすればいいので、回復に近づけます。

今日はとにかく寒いので私が分厚いカーディガンを着て冬のような恰好で出かけます。

皆様もお風邪なで計れませんようにお体大切になさってくださいね!



<昨日のママご飯>

昨日のママご飯は「鶏肉と野菜炒め」です。
クックドウの「クロ酢豚」で作ったので失敗なしの美味しさです!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-05-09 09:19 | 健康 | Comments(7)

’18,5,7(月)スチーム吸入器が効いたのかな?

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今日は昨日の天気予報では雨といっていたので、朝から雨だと思っていたら・・・
ベランダに降った後はあるけれど・・・曇り空で17度です。

なので少し肌寒い朝です。
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こころちゃんもこんな肌寒い朝はベランダにも行かないで~~~!
ご飯をモリモリ食べて~~~トイレも済ますと・・・

パパにナデナデしてもらっています!
こころちゃんは日に何回もパパにナデナデしてもらっています。
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やっぱり甘えるのはパパ!
私はご飯のおばちゃんと心得ているようです。

思い出の愛ちゃんも甘えてナデナデしてもらうが大好きでした!

「ナデナデしてなのよ~!」
(2008年愛ちゃん4歳の時)
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さて、私の慢性気管支炎のような症状は少し良くなってきました!

昨日ネットでオーダーした「スチーム吸入器」がきたので早速つかってみたのです。
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すると鼻の通りが良くなったのです。

でもまだ喉の痰づまりがあるのでそれが問題ですが・・・少し軽くなっただけでもすっきりしています。

季節の変わり目で体が変調を起こしたせいもあるのだと思いますが・・・
花粉症も終わり・・・これから夏に向かう今、症状が軽くなるのはとても嬉しいです。

1か月も友達と話せず・・・旅行や女子会もキャンセルして今までなかったようなつらい日々でしたが、すこしづつでも改善されていくのは生き返ったような気持ちです。

そんな日々に昨日は「一億人の英文法」の勉強をしたり~~~!

「塗り絵」をしたりしていました!
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毎日の散歩や遠出ももうすぐ復活できそうな気がします。

思い出の愛ちゃんの元気なときのような「笑顔」にもやっと戻れるようになりました!
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<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯はパパの十八番の「うなぎのひつまぶし」でした。
いつもと変わらぬ美味しさでした!
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-05-07 08:09 | 健康 | Comments(5)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(9歳)との楽しい勝浦日記です
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