柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

カテゴリ:散歩( 241 )

’20,10,28(水)紅葉を探して~!

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今日も19度もあるのでとても良いお天気ですし・・・暖かいです!

暖かい勝浦に住むことができて本当にラッキーと思います。

こころちゃんも日の当たるベッドでまどろんでいます。

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向きを変えると・・・

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こころちゃんの爪を切りたいのですが、起きている時だと1つしか切らせてくれません。
寝ている時を狙って切ろうと思います。

さて、昨日も午後から散歩に行ってきましたYO!

紅葉を探して歩いて行くと~~~!
一番近いお家のお庭のドウダンツツジが~~~!

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それと、先日はまだ実が青かったクロガネモチに赤い実がついていましたYO!

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今年は我が家のレモンも甘夏みかんも一個も実がついていないのですが・・・
このお庭にはたわわに甘夏みかんの実がなっています!

肥料をたくさんあげているからかな・・・?

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酔芙蓉の花もまだ咲いていましたYO!

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池のまわりのアメリカフウが少し紅葉が始まっていました!

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今日もポストに葉書を一枚出してから~~~!
外周道路を歩いて行くと~~~!
今日も誰も歩いていませんでした!

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「海の見える公園」に行くと・・・先日よりも謎の木がより赤く紅葉していました。

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黄葉も色づいていましたYO!

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公園のお近くのお庭の紅葉です!

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夏の名残の花でしょうか・・・?
ストロベリーキャンドルのような可愛い花が咲いていました!

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今は「愛ちゃんと紅葉」の絵を描いているので、アメリカフウの紅葉の葉を持ち帰りました。

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同じ木の葉っぱなのに微妙に色が違うのが神秘的だと思います。

今日はお天気が良いので本当はペンキ塗りの残りを塗ろうと思っていましたが朝から頭痛がするのでバッファリンを2錠飲んだのですが、まだ治りません。

治ったらペンキ塗りをしようと思います。

みなさまもこんな良いお天気の日にはコロナにお気をつけて素敵な一日をお過ごしくださいね!


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by aichanmama | 2020-10-28 11:36 | 散歩 | Comments(4)

’20,10,16(金)散歩の時の密かな楽しみ!

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今日は15度で曇り空なので肌寒いです。

でも明日の天気予報は12度で冬のような寒さらしいので、今日はまだましな寒さなようです。

こころちゃんはもちろん”もぐり姫”ですよ~!

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さて、今日は雨が降らないようなので散歩に行ってきますが・・・

散歩の時の楽しみに・・・この別荘地は垣根や塀をつくってはいけない規則があるので、それぞれのお庭を外から拝見できるのが楽しみなのです。

玄関やポストやいろんなところに小さな工夫をあるので、それらを見つけるのが散歩の楽しみでもあるのです。

例えば・・・ホラっ門のところには~~~こんな可愛い置物が~~~!

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そしてここにも~~~!

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これはツリーハウスでしょうか・・・?
可愛いですね!
鳥の巣にもなりそうですね!

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こんな風に一軒~~~一軒~~~丁寧に探して歩いているので、私の散歩はゆっくり歩きです。

今日も新しい何かをみつけに散歩にいってきますね~~~!


さて、最近の水彩画を「紅葉の中の愛ちゃん」がモチーフです。

紅葉の中でまったりとくつろいでいる愛ちゃんを丁寧に描きたいと思うのです。

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皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね!


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by aichanmama | 2020-10-16 09:20 | 散歩 | Comments(6)

’20,8,11(火)気力・体力・筋力は比例するのかも!

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今朝はまだ4時過ぎなので24度と低めですが、だんだん気温があがってくると思います。

昨日は勝浦でも31度になり~~~とうとう午後からはクーラーをつけました!

それでもこころちゃんは亜熱帯動物?なので、クーラーをつけると逃げ出します。

そしてママのベッドで伸びています。

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さて、昨日の散歩は4時に起きたので、6時に出発しました。
本当は5時に出発したいところですが・・・朝はいろんな用事があるので何やかややっていると6時になってしまいました。

6時だと少しは涼しいのですが・・・こんなに早いと友達には電話はできません。
一人で黙々と歩いて行きました。

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昨日は3連休でしたので、別荘の人らしい人も何人か散歩していました。

とにかくグングン歩いて行きました!

そしてこの日もやっぱりブルーベリーヒルへと行きました!

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いつもの池をのぞくと正面の山の中腹にシラサギが何羽も止まっていました。
この写真では見えにくいのですが・・・正面のへこんだところの左側に2,3羽止まっていました。

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そして最初に向かったのはノースヒルでした。

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ノースヒルのハートの見える展望台にも登り!
この丘では3,4年前まではいつも俳句を作っていたものですが・・・
今は作らなくなってしまいました。

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9時からオープンの静かなプールの横を通り~~~!

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サウスヒルに向かいました!
サウスヒルはこの案内図では右のコースです。

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1か月前にはとっても2つのコースを歩くことは無理でしたが・・・毎日歩いているので力がついてきたのかも知れません。

余裕で自然に足が向かいました。

まずはサウスコースの手前のイーストヒルに左折しました。

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そして一番奥の桜の公園にやってきました!
桜の季節には毎年みに来る公園です。

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ここがサウスヒルの一番奥なので、ここから戻りました。

そして別荘地の池の周りのコースにやってきました!

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私が2か月前に大転倒した小道です。

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そして、この池の睡蓮に癒されて~~~!

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涼し気な池を眺めつつ~~~!
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ちょっと無理して外周コースを行くことにしました。
この日はなんとしても目標の2時間は歩きたかったのです。

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それでも、もう7時半を過ぎていたので・・・日差しが強くなってきました!
あまりにも暑くなってきたので、日陰の多い「海の見える公園」に逃げ込みました!

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そして家に着くころはぐったりしてしまいました!
けれども、目標以上の2時間10分散歩で11847歩歩けたのです!

それでも7時過ぎたころからの暑さは熱中症の危険を感じたので・・・
明日からは5時に家をでなければ~!と思いました。

毎日頑張って散歩をしているので、徐々に距離も時間も伸ばすことができてきました。

この毎日の散歩で気力・体力・筋力がついてきたのだと思いました!

でも今年の暑さはちょっと厳しいものがあるので、無理は禁物だとこころに刻みました!

それにしても暑い中2時間10分も歩いたのに・・・減量できたのは500グラムは少なすぎると思いました。

1キロくらい減量できてたら・・・明日は早く起きて3時間でも歩こうかと思いますが・・・
1時間歩いたら1キロくらい減量したら、もっと歩くのが楽しみになるのになぁ!
と思いました!

でも無理しないでこのまま散歩を続ければ・・・年末には目標の4キロ減量を達成できるかも知れません!

目標ができると俄然やる気が起こります。

さあ、明日も4時に起きて5時には散歩に行こうと思います。


みなさまもそれぞれの目標に向かって有意義な一日でありますように~!



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by aichanmama | 2020-08-11 03:58 | 散歩 | Comments(6)

’20,8,9(日)2時間散歩と1万歩と友達スマフォ!

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今朝は27度で薄曇りでおまけに海からの風が部屋にいきわたり~~~とっても涼しいです!

部屋の中は28度ですが、涼しい風が入ってくるのでクーラーは必要ありません。

高台に住んでいる恩恵を十分に受けています!

こころちゃんも今朝はベランダ監督も済ませて~~~ママベッドで寛いでいます。

「涼しいけど・・・なにかニャ?」

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さて、7月から再始動を始めた散歩もやっと習慣になりました。
6月まではいろいろと理由をつけてさぼっていたら、足の筋力が弱っていることに気づいたので、10年後・・・20年後の自分の健康のことを考えてまたやり始めたのです。

7月2日の45分散歩ではなんだか足がふらついて・・・家に帰ってきたらとても疲れていました。

でも最近は徐々に散歩時間と距離を長くしているので少しづつ脚力もついてきたのです。

そこで昨日は久しぶりにブルーベリーヒルのノースコースとサウスコースの攻略を試みました。

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両コースだと1時間半は十分にかかるので、ここはスマフォの力を借りることにしました!

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そうです!
友達にお電話して長い距離を気にしないで歩き続けるのです。

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それには友達電話が一番です。
2,3か月に一度お電話している・・・外資系コンピューター会社に勤めていた時の先輩の
Etsukoさんにお電話しました。

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Etsukoさんは「電話でおしゃべりするのが好き!」と言ってくれていたので安心してお電話できるのです。
それに私のスマフォはかけ放題なので電話代も気にしないで済むのです。

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Etsukoさんは在職中は仕事もできて頭が良くてとても朗らかでよく笑っている先輩でした。

私が後に某証券会社に勤めた時も・・・お世話になりました。

そんな尊敬する大好きな先輩なので、いつお電話してもこころよく話し相手になってくれるのです。

昨日も散歩の始めから帰り道まで1時間半くらい話し相手になってくれました。
もちろんお話し好きなEtsukoさんと私は互角におしゃべりをするのですが、いつも前向きで笑ってばかりのお電話です。

なので気力も充実し~~~42段の階段を2か所も攻略できたので、脚力もかなりついてきたと思いました。

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その結果、2時間の散歩時間もまったく長さが気にならずにしかも1万歩以上も歩けたのです。

Etsukoさん、2時間散歩に協力してくれてどうもありがとうございました!

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Etsukoさんは某外資系コンピュータ会社を退職されてから、再び勉強して上智大学の短大の英文科を卒業された努力家でもあるのです。

そして卒業してからは中学生に英語を教えていたのです。

その会社に勤務していた時の写真です。
Etsuko先輩も私もいますが・・・若いです!
ラインレックで箱根に行った時の写真です。

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私は今も英語の勉強を続けているけれど、もっと力をいれて勉強して英検一級を目指すぐらい頑張った方がいいのではないかと・・・空っぽになりつつある頭を心配して考えてる今日この頃です。


さて、amazonの話ですが、先日は2種類の絵の具を買いました。
透明水彩絵の具とアクリルガッシュ絵の具です。

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6月はあまり散歩をしなかったので、水彩画を描く時間も十分にあったので、2枚仕上げることができましたが・・・最近「長い散歩」をするようになったので午後は疲れてお昼寝したりボ~としたりして・・・水彩画を描く時間や気力が乏しくなっているのです。

なので、今の課題は散歩と水彩後の両立です!

ポルトガルの「オビドスのこころちゃん」もまだ仕上がっていないのです。

「ママ、早く仕上げてニャ!」

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今日はこれから散歩に行きますが・・・
午後からは気力を出して、この絵も描かなくっちゃ!と思います。

みなさまも充実した一日をお過ごしくださいね!



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by aichanmama | 2020-08-09 08:50 | 散歩 | Comments(2)

’19,12,13(金)メタセコイヤとアガパンサスとホーリー!

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今日は9度で薄曇りなので寒いです!

今朝の6時過ぎの太陽が雲の陰から光のシャワーのようになっていました!

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こころちゃんもこんな日はベランダにも飛びだして行かないでお部屋にこもっています。

先日、花が2個咲いていたシクラメンも部屋の暖かさに反応して5個咲きました。

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こころちゃんは別名「フォトジェニック」なので・・・
「こころちゃ~~~ん!」と呼ぶと、ちゃんとカメラ目線になってくれます!110.png

「何にゃ?」

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さて、昨日は「旅プラス」さんのブログで見たメタセコイヤの林の立派な紅葉の写真が気になったので・・・ブルーベリーヒルのメタセコイヤを見に行きました!

散歩の途中のお庭には・・・クリスマスホーリーの赤い実や!

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トンネルをくぐるとブルーベリーヒルです!

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トンネルをくぐった直ぐのところにはピラカンサスの真っ赤な実も~~~!

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そしてクリスマスの飾りつけもしてありました!

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目的のメタセコイヤは屋外プールの横にあるのですが・・・
もう、紅葉どころか・・・殆ど葉も落ちてしまっているのでした。
でもブルーベリーヒルの木々の中でも高木なので気に入っているのです。

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そしてその奥のホテルの宿舎の前にも数本のメタセコイヤがあるのですが・・・
そこもやはり殆ど裸木になっていました!

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平日は殆ど宿泊客のいないホテルです。

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そしていつものようにハートの池を横目で見ながら~~~!

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柴犬の愛ちゃんが好きだった小川や~~~!
俳句の丘を通り過ぎ~~~!

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そして帰り道には42段の階段を2か所登って帰ってくると・・・

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1時間散歩で6238歩歩いたことになりました。


<昨日のママご飯>

昨日は「ブリの照り焼きとポテトサラダと小松菜のおひたし」


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「大根と鶏手羽中の煮もの」にしました。

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どちらも美味しくて満足でした!
ご馳走様でした!


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by aichanmama | 2019-12-13 11:00 | 散歩 | Comments(8)

’19,8,19(月)あっ、うろこ雲!秋が近い?

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今朝は25度と気温は低めなのですが、湿度が84%もあるので蒸し暑く感じます。

こころちゃんも夜中に窓の近くの椅子にいましたが・・・
今はいつものこころちゃんベッドにいます。

カメラのヒモにじゃれているこころちゃんです。

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さて、まだまだ暑い勝浦地方ですが・・・夕方になると多少涼しくなるので・・・
葉書を出すついでに散歩に行きました。

夕方になると28度になってやや涼しくなるのですが、歩いていると汗がにじみ出てきます。

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42段の階段を下りて行き~~~!

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花壇のサンパチェスを見ながら~~~!

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ふと、空をみると・・・うろこ雲が~~~!

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やっと秋が近づいているのを感じることができました!

そういえば・・・ザクロの実も実っていますし・・・

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暑い、暑いと言っていても・・・秋はもうそこまできているのですね!

すずしげなルリマツリも~~~秋が近いことを教えてくれました!

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夕方の広場の池も涼し気に映り~~~!

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汗をかきながらもホットした30分の散歩でした!


1昨日に作った「赤シソジュース」の煮た後の赤シソで「ふりかけ用のゆかり」が作れることをネットで知ったので作ってみました。

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見た目は悪いのですが・・・このシソの葉を葉がカラカラに乾くまで何回もレンジにかけました。

カラカラになった葉を今度は・・・フードプロセッサーで粉々になるまで細かくします。

粉々になったシソの葉に好みの塩加減で塩とゴマを入れて混ぜます。
胡麻はたくさん入れた方が美味しいのでたくさん入れました。

そして出来上がりです!
ご飯の上に振りかけて・・・美味しいゆかりご飯ができますよ!
暑い夏にさっぱりしたふりかけができました!

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またお取り寄せで、あまり食欲がない時の朝食やおやつに・・・
「ハラダのスィートラスク」をお取り寄せしました。

軽くてちょっと甘くて美味しいです!

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<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯は豚肉のニンニクステーキを作ってくれました。
ニンニクがよく効いていて美味しかったです。
ご馳走様でした!

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by aichanmama | 2019-08-19 07:10 | 散歩 | Comments(8)

’19,8,15(木)田舎道には蝉も秋の虫も~!

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今朝は台風25号の影響で25度ととても涼しいのですが・・・湿度が88%と高いので蒸し暑いです。

こころちゃんも朝からゴロゴロしています。

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ふと、外を見ると家の前の山すそでキョン2頭が遊んでいました。
まるで首輪のない犬のように遊んでいました。

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このキョン2頭はこの山に住み着いています。
どうやらオスとメスのようです。

頭突きをしています。
犬とは違う・・・遊びをしています。

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さて、そんな今朝の様子ですが・・・
台風10号は宮崎に上陸する模様で・・・これから日本海の松江の方面に向かっているようです。

関東へお影響はあまりなさそうですが・・・雨が降ったり曇ったりの不安定なお天気のようです。

さて、昨日も少し涼しくなった夕方の4時過ぎに散歩に行きました。

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今年はいたるところにカラスウリのツタが見られます。
カラスウリ軍団のようです。

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カラスウリの花は夜中に咲くので昼間は見ることができませんが、咲き終わったツボミ?だけが見られます。

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田舎道のタロウ君も健在です!

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緑のトンネルも今が一番木々が茂っていますね!

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そしてカンナロードも今が最盛期です!

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去年は大型台風が早い時期にきて・・・カンナやカラスウリさえもみんな全滅させてしまったので、田舎道が淋しくなってしまいましたが、今年はカンナも賑やかに咲いています。

そして白いセンニンソウも元気に咲いています。

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そして稲もすくすくと育ち~~~もうすぐ刈り入れの時が近づいているようです。

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田舎道を歩いていると・・・最後の蝉の声に交じって~~~!
秋の虫の音の聴こえてくるので・・・早くも夏の終わりが感じられるこの頃です。

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by aichanmama | 2019-08-15 07:30 | 散歩 | Comments(2)

’19、8,14(水)夕方からの15分散歩!

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今朝は台風の影響で雨が降っていましたが・・・今は止んでいます。

気温が25度なので涼しいのですが・・・湿度が85%もあるので蒸し暑くもあります。

こころちゃんは今朝は神妙なお顔でお座りしています。

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そして時々起きてきては・・・ミャ~ミャ~鳴いて甘えています。

もしかしたらお腹に毛玉がたまっていて気持ちが悪いのかも知れません。
毛玉を定期的に吐き出すのもこころちゃんのお仕事ですから~!

さて、太陽が出ている時の暑い日の散歩は熱中症になる危険があるので、昨日はやっと27度になった夕方の6時に散歩に行きました。

6時だと吹く風も涼しく・・・太陽ももう落ちたので涼しくて気持ちが良かったです。

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15分でも行かないよりはましなので、行きましたYO!

何もしないと筋力は落ちるばかりですから!

短い散歩なのですが・・・オシロイ花の競演を楽しみながら歩きました。

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どんな時でも楽しみを見つけることが大切です。

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そしてすぐにお風呂に入り~~~!

夜にはテレビを観ながら・・・思い出の愛ちゃんの絵に色をつけましたYO!

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もう少し愛ちゃんの毛の色に濃淡をつけたら出来上がりかな?と思いました!


<昨夜のママご飯>

昨夜のママご飯はお昼前からカレーを作りました。
ヤマギシで買った牛肉のセセリが残っていたので、それを使いたかったのです。
玉ねぎを20分くらいよく炒めてきつね色になるまで炒めたので美味しくなりました。
カレーにすると大抵たくさんできてしまうので、2,3回は頂くことになるのですが、美味しいのでOKになりました!

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by aichanmama | 2019-08-14 08:28 | 散歩 | Comments(4)

’19,8,11(日)散歩(努力)は人を裏切らない!

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今日も29度で暑いです!

こころちゃんは今日も朝一ではボンヤリしています!

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そして朝の日課はパパはゴルフの練習に~~~!

私は朝散歩に出かけました!

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なるべく日陰を選びながら歩いて行きました!

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今日の行先はブルーベリーヒルです!

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久しぶりのブルーベリーヒルですが・・・お盆休みに入ったのでなにやら活気があります。

池を覗くと・・・今朝はアヒルちゃんが一羽いるではないですか!

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望遠で撮ると・・・ちゃんと写っていましたYO!

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一番大きなメタセコイヤの木を眺めると~~~!

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カラスが一羽止まっていました!

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そしてノースヒルを歩いて行きました~~~!

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そしてハートの池まで来ましたYO!

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ここの展望台に上るのも久しぶりです!

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ここに座って・・・2,3年前まではいつも俳句を作っていたのに最近はちっとも作らなくなりました。

そこでおもいついた俳句を一句です。

   日陰なき蝉しぐれ聴く青き空

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そしてまだ人のいないプールの横を通りながら===!

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いつもより急ぎ足で帰ってきたのです。

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帰り道に小さな赤ちゃんキョンにも遭いました!

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今年の梅雨は長かったので、その時に散歩をサボッていたので、すっかり足の筋力が落ちたことを感じていたのですが、最近依然と同じくらいの筋力がもどってきたのを感じます。

大坂なおみちゃんが言っていたと思うのですが・・・

「努力は人を裏切らない」

という言葉を思い出して・・・小さな努力でも続けていくことが肝心だと身をもって知ったのでした!

久しぶりに42段の階段も元気に登って行きましたYO!

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by aichanmama | 2019-08-11 10:45 | 散歩 | Comments(2)

’19,8,10(土)今日は早朝散歩!

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今日も暑いですが・・・台風が近づいているせいか・・・29度です。

ベランダから興津の海を見ると・・・白波が立っています。

今日からお盆休みの人も多いと思うのですが・・・今週末に台風がくる予報なので木・金・土と天気予報では雨です。

暑いのと雨とどちらが良い?
と聞かれたら・・・雨だと涼しくはなってもその後が蒸し暑くなりそうなので・・・
ちょっと答に困ります。

でもそんな心配のないこころちゃんは今日ものんびりまったりしています。

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いつでも気楽なこころちゃんです。
そんなこころちゃんですが、ブログ友達のaamoriさんに・・・
「こころちゃんは色っぽい!」と言われて・・・そういえば!と納得している親ばかのママがいます。

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でも猫って本質的に女優気質だと思います。
わがままだし・・・自分勝手だし・・・気分やだし・・・甘え上手です。

いつも真っすぐだった柴犬の愛ちゃんとは異なっています。
両方好きだけど・・・私は愛ちゃんの真っすぐさが大好きでした!

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さて、今朝はちゃんと早起きして散歩に行ってきましたYO!
5時半に起きて・・・せんたくをして、こころちゃんのトイレ掃除とお水の用意をしてから・・・6時に出かけました。

5時台では犬の散歩の人にはあまり会わないのですが・・・
6時台だと3組の犬の散歩の人に会いました。

犬は暑がりなので・・・涼しいうちに散歩に行かないとバテテしまうからです。

柴犬の愛ちゃんは夏の間はいつもパパが4時半に行っていましたYO!

さて、私の散歩はなるべく日陰を選んで歩いて行きました!

まず、日陰の多い「海の見える公園」に行きました!

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ここの公園の赤と白の夾竹桃を眺めながら~~~!

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空を見上げると真っ青な空でした!

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次に向かったのは「憩いの公園」です。

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キョンが一頭いましたが・・・私をみつけると山の中に逃げて行ってしまいました!

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そして暑くなってきたので、予定を変更して元来た道を戻って行きました。

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やっぱり朝散歩の方が・・・もう一日の仕事を終えたような気がするので、気がらくになります。

散歩コースはいつも同じコースをする人の方が多いような気がしますが、私は毎日違うコースを行くのが好きなタイプです。

私の中で幾通りかのコースがあるので、そのうちのメインを歩きながら・・・
その時の草花やお天気や気分できままに歩いて行くのが好きなのです。



<昨日のパパご飯>

昨日は私のリクエストでパパご飯は「プリプリイワシとプリプリサバ」になりました。
最近、しょっぱいものが好きなので、このプリプリイワシは毎日でも食べたいものなのです。
イワシのあっさりした塩加減が絶妙な美味しさなのです。
ご馳走様でした!

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by aichanmama | 2019-08-10 11:12 | 散歩 | Comments(6)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(12歳)との楽しい勝浦日記です
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