柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

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’12,12,21(金)手紙っていいね!



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今朝はとても寒かったです!

今日も4時半に目が覚めましたが、5時まで我慢して寝ていました!005.gif
最近の私の睡眠時間は6時間でOKなのです!

本当は早く起きたくて仕方がないのです。
したいことがありすぎて、寝てなんていられないのです!038.gif

さて、今日も愛ちゃん散歩は6時半に行きましたYO!
広場まで行くと、広場が朝日に真っ赤に染まっていました!
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今日も愛ちゃんは伝言柱のチェックに忙しくしていました!
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伝言柱のチェックが終わると、もちろん愛ちゃんも書きこを残していましたYO!

お家に帰ると、お天気が良かったので・・・
愛ちゃんも心ちゃんもベランダに~~~!
「お姉ちゃんが見てない時ににここに隠れるニャン!」
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「あれっ、心ちゃん、どこにもいないなのよ~?」
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こころ、うまくいったニャン!
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お昼にはフィンランドからのふぇぶちゃんの2通目の絵葉書が来ていました!
愛ちゃんとこころちゃんにです!
愛ちゃんはベランダで~~~!
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心ちゃんはお椅子の上で~~~!
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大喜びで見ていましたよ~!038.gif

ふぇぶちゃんはお若いのにとても筆マメ!
私も筆マメな方だけど、最近葉書を出しても返事がこないことが多いので、段々葉書を書かなくなりつつあるのです。
ふぇぶちゃん、いつもお便りありがとね~!016.gif

でも一番筆マメなのは、大阪のM子姉さんです。
勝浦に引っ越してから、ほとんど1,2週間に一度、絵手紙が届きます。
今日お手紙の整理をしたら数え切れないほどのお手紙の束になりました。
電話と違ってお手紙はいつまでも残るからいいですね!
全部とっておいてありますよ!
これも私の宝です!
M子姉さんいつも有難うございます!040.gif

午後の愛ちゃん散歩での愛ちゃんは近場でうろうろしますが、ママの行きたいところには絶対に行ってはくれません。
愛ちゃんは超マイペースワンコです!
ほらね! 階段を下りようよ~!というママに断固反対して「大福愛ちゃん」になっちゃってますから~~~!
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そして今度はお家の前で・・・
「まだ、お家に入りたくないなのよ~!」と、ストライキ中です!
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皆さまも心に響くお便りを送りましょうね!


早速、お便りしよう!って思ってくれたら
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by aichanmama | 2012-12-21 17:49 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(12)

’12,12,20(木)久しぶりのバトル!



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今朝も4時半に起きてしまいました!
最近、朝目が覚めると、2度寝が出来なくなりました。
なので目が覚めると起きてしまいます。

まだ日の出前の神秘的な朝焼けです!
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愛ちゃんも大抵一緒に起きますが、お散歩は6時半過ぎです。
日の出前はまだ真っ暗だからです。

今日は愛ちゃんのリードで田舎道です。
田舎道にはもう菜の花が咲いていて、ビックリです!
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そしてカンナはもう終わっていました!
いカンナなんていう突っ込みは受け付けませんから~!
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そしてビワの花が咲き始めていました。
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家の庭のバラも真っ赤なバラが一輪だけ咲いています。
昔、マイク真木が歌っていた「バラが咲いた060.gifを思い出しました。
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挿し木で育てていた沈丁花も健気に蕾をつけています。
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さて、陽だまりの中で今日の愛ちゃんは やる気マンマンです!066.gif
「こころちゃん、遊びましょうなのよ~!」
こころ「・・・・・・・・」
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その前におちりをチェックするなのよ~!
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「そしてお耳もね~!」
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愛姉ちゃん、やめてニャン!」
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やられる一方と見えた、心ちゃんですが、勇敢に反撃~!
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けれども、やっぱり大きい愛姉ちゃんにはかなわないので、心ちゃんは椅子の上に逃げました!
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心ちゃんは賢いので、今日も「逃げるが勝ち!」
2人共久しぶりのバトルで暖まり、運動もできて一石二丁でした!

「ねぇ、ママ・・・

     健康器具 買って満足 もうしない           by 愛ちゃん

にならないようになのよ~!
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「はい、愛ちゃん、気をつけます!」

皆さまも健康器具を買ったまま放置されている方、また思い出して使ってあげましょうね!
素敵なスタイルを維持するためですよ~!


そして、大阪のM子姉さんからの季節の絵手紙が届きました!
クリスマスらしい可愛い絵手紙です!
M子姉さん、いつも有難うございます!040.gif
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皆さまも筋力アップで健康生活をめざしましょうね!


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by aichanmama | 2012-12-20 09:25 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(12)

’12,12,19((水)筋肉女子は健康美人!



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今日は寒かったです!
朝4時半に起きると(昨夜は9時に寝たので早く目が覚めてしまいました)なんと3度でした!

お昼頃には10度になったのですが、風がめちゃ強くて冷たいのでとても寒く感じます!

愛ちゃんも今日は日の当たる畳で日なたぼこです!
暖かいのでサの字寝になってます!
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心ちゃんはお椅子でアンモナイト状態でお寝んね!
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その後、愛ちゃんが目を覚ますとこころちゃんが・・・
「愛姉ちゃん、大丈夫?」
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と、何かを心配していたのですが、何でもないとわかって・・・
「何しようかな~!」と思案中。
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そして、ママと一緒に筋力アップに励むことにしたのです!

最近、健康お宅になっているママが・・・027.gif
今日目覚めたのは・・・
筋力アップです!

筋肉女子というとこの方を思い浮かべますが・・・
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筋力をつけるとどんなにいい事があるかですって?
それがたくさんあるのです!

ここでは「試してガッテン!」とは違うので、すぐに答えをいいますよ!

.筋肉が増えると、基礎代謝もアップして余分な糖や脂肪を効率よく消費し、高血糖、高脂質になるのを防ぎます!

.筋肉の70%は下半身にあるので、下半身の筋肉を増やし、鍛えることで関節症や骨粗しょう症を防ぎます。

.筋肉が動いて収縮すると、脳の血流に酸素や栄養が供給されやすくなり、脳の働きが活発になり、認知症を予防します!

.筋肉は体熱の40%をつくる、体内最大の発熱気管なので、筋肉量をアップさせると、体温の産生を向上させ、ウイルスや菌と闘う、白血球の活性化が来たいできるので、病気に負けない、強い体を作ります!

.筋肉量が増えると、筋肉内の毛細血管が増加するので、血液の通り道が増え、体のすみずみまで、血液がいきわたるので、血のめぐりが良くなり、冷え性が解消されます!

.筋肉量が増えると、基礎代謝といって、生命活動を維持する必要最低限のエネルギーの消費量もアップするので、何もしていない間でも、糖や脂肪をエネルギーとして消費するので、ダイエットに役立ちます!

と、健康で毎日を過ごすための利点がこんなにあるのですよ!

ですから今日から筋肉強化としてこんな運動を毎日することにしたのです!
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健康器具もこんなに揃えているのです!

ピンクの2つの丸いのはバランスディスクで、両足をのせて体肝筋肉(背筋、腹筋)を鍛えるのですよ~!
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さぁ、今日からママは筋肉女子を目指して頑張ります!

さぁ、皆さまも今日から筋力アップで健康生活をめざしましょうね!


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by aichanmama | 2012-12-19 14:09 | Comments(10)

’12,12,18(火)冷え性には蜂蜜しょうが!



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今日はとても暖かかったです!

朝から10度もありましたし、お昼間も16度になりました。

愛ちゃん散歩も楽勝でしたYO!
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今の季節は赤やピンクの山茶花が癒されます!
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この田舎道も素敵です!
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お天気が良かったので、先日干し始めたベイリーフもよく乾きました!
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昨日ネットでオーダーした種市養蜂園(青森県にある)から蜂蜜が6ビン届きました。
(シロ君ママ、教えてくれてありがとう!)
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なので今日は蜂蜜ショウガを作りました。
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って、とても簡単でただショウガを薄切りにして蜂蜜につけただけなんですが・・・!

しかし、これの効能がすごいんですよ!
私は実は冷え性なんですが、この冷え性にぴったりの飲み物なんです!
しょうがは体を温める作用が非常に強いのです。この蜂蜜ショウガにお湯を入れて飲むだけでも良いのですが、
紅茶にこの蜂蜜ショウガを入れるとより優れた飲み物になるのです。

紅茶には利尿作用があり、体内の余分な水分を排泄して体を温めます。
なので蜂蜜ショウガと紅茶を合わせて飲めば、鬼に金棒になるのです!

この寒い冬を乗り切るには、この紅茶+蜂蜜ショウガが最高です!

またショウガには体を温める以外にも・・・

1.免疫力を高める。
2.血流が良くなるので、発汗・去たんを促す。
3.解熱作用がある。
4.鎮痛・消炎作用がある・・・リウマチや関節炎などに効果があります。
5.血液の凝固を抑制する・・・脳梗塞、心筋梗塞、高血圧の予防・改善にも有用です。


と、これだけの効能があるのです!

冷え性の人もそうでない人も蜂蜜ショウガをお飲みになることをお奨めいたします。


皆さまも温かい蜂蜜ショウガを飲んで、寒い冬を乗り切りましょうね!
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by aichanmama | 2012-12-18 19:07 | Comments(14)

’12,12,17(月)O型の射手座って?



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今日も普通に寒い一日です。
やっぱり太陽がでていないとそんなに気温は低くなくても寒く感じます。
ちなみに気温は10度です。

愛ちゃん散歩は広場まで行きましたYO!
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愛ちゃん散歩は冬の間はだいたい6時半前後なので、早いほうですが、もっと早く行くワンコもいるのですよ。
先日6時に起きて、窓の外を見ると、白ラブのランちゃんが白い息を吐きながら、パパとママと3人で足早に歩いていくのを見てビックリしました!

勝浦の朝は早いのです!
さて、今日の朝ご飯はママご飯でソーセージとポテトとパンでした。
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今日は実は私の誕生日なのです!024.gif
愛ちゃんと同じ月の誕生日で射手座です!

そして私はO型なので、0型射手座のホロスコープを見ると・・・

自由な精神と奔放な情熱の持ち主。・・・・・そうかも(笑)
自由を何より愛し、独立心も強いため、束縛されることを非常に嫌う・・・・・合っている!
ひとり先頭に立って、自分の気の向いた方向に一気に駆け出すタイプです。・・・・そうかも。
一旦火のついた情熱は激しい勢いで燃え上がるが、鎮火するのも早い。・・・合っている。
まさしく直情的で直線的な生き様。・・・・・かもしれない。


これは愛ちゃんにのいえることで、愛ちゃんの血液型は分からないのだけど、そっくりらしい!
この間、愛ちゃん散歩の時にご近所のチュロちゃんとサイ君のママに会ったとき、
先頭に立って、おもむくままに早足で歩き始めた愛ちゃんを見て・・・
Mさんが・・・
「飼い主さんにそっくり、先頭に立って意のままに突き進んでいくところが~!」070.gif071.gif070.gif
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と言われてしまいました。
その時は?????と思ったのですが、後でそうかも知れない!
と思い当たったのです!005.gif

このブログを見てくださっている方でO型で射手座の方は思い当たるところがあるのではないでしょうか?

そんなママですが、愛ちゃんとこころちゃんが今日のママのお誕生日をお祝いしてこんなことをしてくれました。
ママのサインはいつだってV!

と寝ながらにお祝い?してくれたのです!042.gif
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そんなお誕生日ですが、今日はパパはゴルフなので、お誕生日祝いのお食事は後日、連れて行ってもらうことにしました。

そして、今日は葉書に色鉛筆ポインセチアの絵を描きました。
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あと一週間でクリスマスイブです!
クリスマスってクリスチャンでない人の方が多い、日本人でも心うきうきするものがありますね!
皆さまのクリスマスはどんな計画をお持ちでしょうか・・・?
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クリスマスまでお風邪などひかれませんように素敵な日々をお過ごしくださいね!



皆さまも温かいものを食べて、寒い冬を乗り切りましょうね!
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by aichanmama | 2012-12-17 16:23 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(16)

’12,12,16(日)選挙と鼻洗浄!



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今日は朝からとても暖かったです!

5時半に起きると、なんと11度もありました。
もしかしたらこれが平年並みなのかもしれませんが、今まで0度とか2度、3度と続いたのでとても暖かく感じました。

愛ちゃん散歩も田舎道の今日は、霜が降りてませんでした。
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さて、今日は衆議院議員の選挙の日です!
民主党によって、よれよれになってしまった日本を立ち直してもらう為の大事な選挙です!
8時半に家を出てしっかり自分の考えで選んできましたよ!

新生日本を期待して!

行く時は車で行ったのですが、投票後にゴルフの練習にでかけたパパと別れて私は歩いて帰ってきました!
歩きの方が断然楽しいのですよ!

ホラっ、こんなところにタンポポが~!
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真青な空にワシントンヤシの木がそびえています!
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広場にはトンビがたくさん羽を休めているのでした!
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私が近くづくと、一斉に飛び立ってしまいました。
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ひまわりさんのお家のミモザです!
春を待ちわびて沢山の蕾をつけています。
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家にもどると、愛ちゃんが吠えていました!005.gif
ガザニアが春には根こそぎキョンに食べられてしまったのですが、今はこうやって元気に咲いています。
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そして真っ赤なバラも咲き始めました!
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たわわに実った甘夏みかんも年明けにはそろそろ甘くなりかけているかもしれません。
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あれっ、こころちゃんがいました!
さて、ここで問題です!
久しぶりの「心ちゃんを探せシリーズ!」 です
今日のは簡単ですね!
すぐにわかったでしょ!
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そして今日は、ネットでオーダーした 鼻洗浄機が来ました。
昨日オーダーしたら、もう届いたのです!
すごい速さです!
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私の鼻が慢性鼻炎らしいので、今日から鼻洗浄をすることにしました!
これで良くなるといいのですが・・・

今日は本当に暖かくて、ストーブもつけないのに、なんと部屋の中は24度もあります。
セーターもいらないほどです!
外の温度は18度です!
暖かいとやっぱり楽だわぁ!と思いました。



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by aichanmama | 2012-12-16 14:53 | お出かけ! | Comments(11)

’12,12,15(土)言葉遊びは川柳で!



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今日は昨日と比べるととても暖かく感じます。

朝5時に起きると9度もありました。

そして昼に近づくにつれて雨も降り出しましたが16度まで上がりました!
なので、今日は寒さを感じなかったので、朝風呂の必要も感じませんでした。

愛ちゃん散歩も6時半に行きましたYO!
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早朝は雨が降っていなくてラッキーでした!
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今日のパパランチはケララカレーでした!
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美味しそう!
と思ったのですが、一口食べたら・・・
甘すぎる~!
「どうしてこんなに甘いの?」
と聞くと・・・
「りんごを4分の3入れた」と言う。
えっ~~~、4分の3も~~~!
そりゃあ、甘くなるわよね!
以前、みりんを入れたラーメンを食べて甘すぎて気持ち悪かったことがあったけど、
このカレーもかなりの甘さでカレーが残念なことに!008.gif
研究熱心なことも大切ですが、想像力もお料理には大切ですよ~!

次回を期待します!038.gif

さぁ、こんな一日中雨の日は言葉遊び をしたくなりました!

言葉遊び!といえば、川柳でしょ!

そこで3句!

     夢見てる スーパーわんこに なれる日を         by 愛ちゃん
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     飽きちゃった トカゲ集めは もう卒業            by こころちゃん
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     整理の日 まずは残りの ケーキから            by 愛ちゃんママ
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わぁ~、出来ちゃった!
初めて作ったけれど面白い!
雨の日は川柳作りに限るワァ!

さて、今日は嬉しい絵葉書が届きましたYO!
フィンランドのサンタ村のふぇぶちゃんからです。
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ふぇぶちゃんは今、オーロラ観光でフィンランドと自由旅行でエストニアに行っています。
-3度ってかなり寒いみたいですけど、フィンランドではオーロラも見えて、楽しい旅行を続けているみたいです!
ふぇぶちゃん、雪に埋もれて雪だるまに間違えられないようにね~~~!



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by aichanmama | 2012-12-15 15:42 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(10)

’12,12,14(金)超エコな湯たんぽデビュー!



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今日も朝の5時にこころちゃんに起こされて起きると、1度しかありませんでした!

夜明け前の景色は神々しく大好きな景色です!
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今日も居間の暖まる間の時間を利用して朝風呂に入りました!
だんだん小原庄助さんになりつつあります!005.gif

それに今日はホットワイン付きです!012.gif
このお風呂タイムは私の至福の時間です!

お風呂から上がると、ちょうど日の出が拝めました!
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今日の愛ちゃん散歩は田舎道に行きました!
田んぼには霜柱が立っていて、今年の冬が厳しいことを知らせています。
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さて、何を隠そう、私はかなりの寒がりです!
夜寝るときにはセーターを着て寝たり、ホッカイロを背中に張ったり、レンジでゆたぽんを使ったりしていたのですが、やっぱり寒いのです。
すると、いつもおしゃべりしているシロ君ママが
「私ねぇ、湯たんぽで夜はとっても暖かくって幸せを感じるの~!」
と何度も言っていたので私も試してみることにしました!

そして買ってきました~!
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ザ・湯たんぽ!
なんと鴨川のホームセンターで780円で買いました!
安い~!
安すぎます!

そして夕べ使ってみました!
それが超優れ物なんです!
朝まで暖かくって、抱っこして寝てしまいましたYO!
もう今年の冬はこれさえあれば恐くない!

どんと来い!
激寒!


お布団に入るのが楽しくなっちゃいますよ~!
780円で幸せが買えるって、思ってもみませんでした!

皆さまにもお奨めします!

さて、今日のパパランチはカキ焼きそばでした!
カキの旨味がきいていてとても美味しかったです!
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今日もストーブの前で愛ちゃんと心ちゃんはぴったりと寄り添って眠っています!
2人はいつもオチリ合いなんですよ~~~?
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by aichanmama | 2012-12-14 17:42 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(10)

’12,12,13(木)愛ちゃんの9歳の誕生日です!



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今日のママは5時に起きました!
大抵、こころちゃんに起こされるのですが、まだ暗い中そのまま起きてしまいます。

でも朝はいろいろすることがあるのですよ!
まず、愛ちゃんとこころちゃんの水の取替えでしょ!
こころちゃんのトイレそうじでしょ!
新聞を取りにいくでしょ!
自分用のホット蜂蜜レモンを作るでしょ!
それにネットのチェックもね!
そして毎朝こんなにきれいな日の出前の景色も見れるのですから~!

それに私が起きると愛ちゃんも心ちゃんも起きるので、3人でうろうろしているのです!
心ちゃんも朝1でご飯を食べますから~!

そして、コーヒーの準備に朝ご飯の準備といろいろしているうちにすぐに7時になってしまいます。
でも今日は大分余裕があったので朝風呂に入りました!
雑誌を見ながら40分も入っていましたYO!

早起きは最高に気持ちがいいのです!

愛ちゃん散歩だって、とっても気持ち良さそうです!
公園でも~!
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今日も広場では・・・
右からも・・・
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左からも・・・
愛ちゃんはお日様から祝福されていたのです!
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そうです!
今日は愛ちゃんの9歳のお誕生日だったのです!
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愛ちゃんが9年前に家に来たときは、とても可愛くてまるで天使みたい!と思いました!
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どの写真もママには大切な大切な宝物です!

今日はママは庭からレモンを取ってきて、蜂蜜レモンを作りました!
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そしてこの蜂蜜レモンをカップに入れてお湯で割るととっても美味しいホット蜂蜜レモンになるのです!
そして、これに赤ワインを入れると自家製ホットワインになるのですYO!

さて、夜ご飯は愛ちゃんの9歳のお祝いをしました!
愛ちゃんには大好きなゆで卵と牛肉とカボチャとキャベツとヨーグルトにカリカリをまぶした
スペシャル・バースディ・ディナーの出来上がりです024.gif024.gif024.gif
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愛ちゃんは喜んだかって?
もちろん大喜びでたいらげましたYO!

パパとママも今日はそれぞれ一人鍋の牛肉の寄せ鍋にしたのです!
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その後で心ちゃんからも愛ちゃんに心のこもったお祝いの言葉が贈られました!
「愛姉ちゃん、お誕生日おめでとう!
おばちゃんになってもこれからも心と遊んでね!」

こころちゃん、おばちゃんは余計だと思うのよ!
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「愛ちゃん、うちの子になってくれてありがとう!
これからもデブかわ路線で私達に笑いと喜びを与えてね~!」




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by aichanmama | 2012-12-13 20:58 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(11)

’12,12,12(水)ローリエを作り始めたよ!



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今日も寒かったですよ!
5時半に起きると、2度しかありませんでした!
まだ暗い夜空には明けの明星と三日月が出ていました!
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そして、これが50分後の夜明けです!
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今日の愛ちゃん散歩は桜ちゃんのお家に寄りました!
桜ちゃんと愛ちゃんとは3,4年前は毎日のように一緒にお散歩していたのに、今ではお家に行かないと会えません。
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でも元気そうだったので安心しました。

モミジも大分色あせて来ました!
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広場に行くと、愛ちゃんは今日も後光をいっぱい浴びました!
きっといいことがあるに違いありません!
「おやつが倍になるなのよ~!」って・・・017.gif
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今日のランチはパパランチで牡蠣とベーコンの「焼きうどん」でした!
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最初は美味しかったのですが、だんだん塩辛くなってきて・・・
何を入れたの?
と聞くと・・・
「塩麹を入れた!」とのこと!
だから塩辛くなっちゃったのね!
少し入れすぎたみたいね!

午後の愛ちゃんのお昼ねはシマシマ模様ならぬ、X’マス模様になっている~!
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心ちゃんは今日もキャットタワーでお外見です!
こころちゃん、こうして見るとかなり美人!って、親ばかでごめんなさい!
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さて、今日の私のお仕事は庭の月桂樹の葉っぱをたくさん摘んできて「ローリエ作り」をしました。
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ローリエはカレーやハンバーグやポトフに入れますが、生の月桂樹の葉でもいいのですが、匂いと苦味が感じられるので、やっぱりドライにしたほうがマイルドで香りも柔らかいのです!
色が変わったら・・・1,2週間もしたら利用できると思います!



皆さまも温かいものを食べて、寒い冬を乗り切りましょうね!
こっちまで元気になれたよ~!
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by aichanmama | 2012-12-12 16:41 | 愛ちゃんと心ちゃん! | Comments(14)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(10歳)との楽しい勝浦日記です
by aichanmama

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