柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

<   2018年 01月 ( 31 )   > この月の画像一覧

’18,1,31(水)興津海岸まで行って来たYO!

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今日も10度ですが暖かいです!

そして今夜は晴れていたら・・・皆既月食が見られるそうです。
そしてそのお月さまは赤みがかったレッドムーンだそうです!

晴れたらいいな!と思います。

こころちゃんは今は居間でテレビの「皆既月食」のニュースを見ています。
愛ちゃんはテレビや鏡に興味を示しませんでしたが・・・こころちゃんはテレビにも興味を示します。
猫と犬は似ているようでも違うところははっきりしています。
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さて、昨日はパパは朝からゴルフに出かけたので・・・
私も興津海岸まで散歩に行きました!

お天気は良かったのですが、風が冷たかったけれど海までの散歩は気持ちがいいです。
40分くらい歩いて・・・興津海岸に着くと防波堤の上では平日なのに10人くらいの人が釣りをしていました。
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興津の海はいつも穏やかで静かな入り江です。
こんなに美しい海が歩いていける距離にあっていつもとてもラッキーだと思います。
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小さな興津漁港に漁船が一隻帰ってきました。
目の前の漁船を見ていると・・・その前に軽自動車でやってきた奥さんに今日の釣果の箱を渡していました。
想像するに、携帯で連絡があった奥さんがその釣果をすぐにお魚やか市場にもっていくのかな?と思いました。
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遠浅の美しい海はいつまで見ていても飽きない海でした!
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12時になったのでランチを取ることにしました。
今日はご近所のKさんとご一緒なので・・・興津駅の近くの「ドルフィン」に行きました!
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意外にたくさんあるメニューの中から私は「タコライス!」
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Kさんは「オムライス」を頼みました。
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想像以上にボリュームもあり美味しかったので、この次もこようと思いました。
お値段もこのボリュームで800円はお安いと思いましたし・・・
ご家族でやっている家族的な雰囲気もグッドでした!

一人では入りずらい近所のランチやさんもKさんとご一緒なので入ることができました。

そして帰り道の「タカヨシ」で買い物をして~~~!
踏切近くの野良猫ちゃんたちにご飯をもってきていたのですが、その気配を察したのか・・・まず一匹さんが「ニャ~ニャ~」ないて出てきました。
随分お腹を空かしているみたいです。
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それから本命の踏切近くの猫さんたちも~~~数えてみると垣根の後ろにも3匹くらいいたので、みんなで5匹くらいが家族として空き家の庭に住んでいるように思えました。
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どうやら一番大きな右の猫ちゃんがお母さん猫かな?
と思うのですが、一番ご飯を食べてしまうのでどうなんでしょう・・・?

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垣根の内側には片手の先がない子がご飯を食べ損ねているので、その子にもご飯が届くようにあげましたが・・・ちゃんと食べられたか心配です。
でもみんなちゃんと太っていて毛並みもいいので、いつも誰かがご飯を上げている感じです。
そしてこの寒さにも関わらずみんな生きていられることはちゃんと寒さを防げる場所もあるのかなと思いながら、夢中でご飯を食べている猫ちゃんとお別れしたのです。

興津海岸まで往復歩いたので2時間近く歩いたので、家に着くとくたくたでした!
そしてもう6時頃には眠くなったのです。
何時に寝たかは秘密ですが、相当早くベッドに入ったのは確かです!105.png


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by aichanmama | 2018-01-31 10:18 | 散歩 | Comments(7)

’18,1,30(火)クラムチャウダーを作ったYO!

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今日はうす曇りで5度しかありませんが・・・そんなに寒く感じません。

それはきっと厚手のヒートテックを着たからだと思います。
厚手のヒートテックの暖かさは段違いに暖かいです。

昨日まで買っておいたのにしまっておいたままで来てなかったのですが、昨日着てみてその暖かさにびっくりしました!

今も部屋の中は21度ですが暖房いらずです。
今までは部屋の中を25度を暖房で25度に保っていないと寒かったのですが、この分厚いヒートテックを着たら余裕で温かいです!

真冬は分厚いヒートテックに限ると思いました。

こころちゃんにも着せてあげたいけれど・・・
こころちゃんは毛皮を着ているので・・・ヒートテックの必要はないようです(笑)

「こころの毛皮は暖かいニャ!」

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さて、昨日は何もない日でしたので、午後から散歩に行ってきましたYO!

「海の見える公園」への階段を下りて~~~!
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ぐるっと回っていくと~~~!
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山の上の方でガサガサと音がします!
そうです!
キョンです!
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散歩中には人に会うよりも~~~ず~~~とキョンに遭遇する率が高いです!
でも人に危害を加えないし・・・近づくと慌てて逃げて行きますが、草食動物なので好みの花や野菜を食べてしまうのが困るのです。

なので、この別荘地のお庭のお花はキョンが食べない水仙やクリスマスローズばかりになってしまいました。

海が見渡せる一番たかいところまで行って~~~!
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43段の階段を下りて行き~~~!
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愛ちゃんの大好きだったお山を眺めながら~~~!
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やっぱり思い出の愛ちゃんのことを思い出しました!
愛ちゃんはいつだって私の中では不滅です!
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そして池のまわりもぐる~~~と回って~~~!
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うっすらと汗をかきながら~~~1時間の散歩を終えました!


<昨日のママランチ>

昨日はパパにゴルフの練習の帰りに「あさり」を買ってきてもらったので、
「クラムチャウダー」を作りました。
先日、テレビの「趣味どきっ」で「クラムチャウダー」をしていたのを見てから作りたくて食べたくてたまりませんでした。
そして丁寧に作って仕上げにバターやナマクリームを入れて出来上がりました!
とっても美味しいクラムチャウダーができました!
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ご馳走様でした!


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by aichanmama | 2018-01-30 09:30 | 料理 | Comments(3)

’18,1,29(月)いつも前向きにベストをつくしたい!

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今日は曇り空で8度なのでそんなに暖かくは感じません。

でも昨日よりは気温の上ではずいぶん暖かいのに太陽が出るのと出ないのでは暖かさにずいぶん差があることを感じます。

やはり太陽は偉大です!

こころちゃんも太陽が出ないのでちょっと不満なのではないかな・・・?

「太陽が出て欲しいニャ!」
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さて、先週の金曜日に「片足立ちができますか?」というブログを書いたのですが・・・
あれから4日しか経っていないのに・・・
「片足立ち」ができるようになりました!

そうです!
3日間、熱心にスクワットや座っている時でも両足をあげて、筋力アップに励んだ成果がでたのです!

えっ?筋力ってそんなに簡単につくものなの?
とビックリしましたが・・・反対になまけていると簡単に筋力って落ちるものなんだと思いました!

でもこれに気をよくして、筋力ばかりではなくなんにでも頑張ろうと思うようになりました。

例えば・・・「塗り絵」も先日出来上がったのをアップしたのですが、もうちょっと色を濃くしてみたら・・・もっと良くなりました!
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お料理も毎日、工夫して精進してこそ美味しいお料理が作れるようになれるのです!
なので、私自身もそうですが・・・パパにもせっかく一生懸命作ってくれるのですから辛口コメントになっていますが、少しづつでも上達してお互いに美味しい料理を作れるようになりたいのです。

同じ材料でも少しの工夫やちょっとしたコツで数段美味しいお料理が作れるようになるのですから!

それはお料理に限らずに・・・「英語」や「卓球」や「健康麻雀」にもすべていえることです。
なんでも前向きに努力してこそ生きている価値があると思うのです。

そしてそんな向上心を持って頑張っている人が私は好きなのです!



<昨日のママランチ>
昨日はパパにステーキ用の国産ステーキ牛を買ってきてもらっていたので・・・
ランチですが「国産牛ステーキ」を焼きました!
まずステーキを冷蔵庫から取り出して常温に戻してから塩コショウして、まずニンニクから炒めました。
ニンニクを炒めた後のフライパンでステーキ肉を焼きました!
ニンニクの香りと味の美味しいステーキに焼きあがりましたが、ちょっとお肉が堅かったです。
今度、美味しいレストランで本物の美味しいステーキを食べたいと思いました!
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by aichanmama | 2018-01-29 10:14 | 好きな事! | Comments(3)

’18,1,28(日)勝浦ビッグ雛祭りが始まったYO!

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今日も今はまだ7度ですが良いお天気です。

太陽が出るとそれだけで嬉しくなる今日この頃です。

太陽大好きっこ、こころちゃんも太陽が十分に当たる午後は畳のお部屋でリラックスしています。
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人も動物も太陽が大好きなのだと思います。

思い出の愛ちゃんもいつも日に一度はベランダで太陽の日を浴びていましたYO!
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さて、ここ勝浦でも例年通りに「勝浦ビッグひな祭り」が始まりました!
3月4日(日)まで開催されます。
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去年は行きませんでしたが・・・2年前に行った時の60段の階段に飾られた1800体のお雛様は圧巻です。
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今年は市民バスに乗って行ってみようと思います。

昨日は「編み物と塗り絵の同好会」でした。
私は「塗り絵」でいつものピーターラビットを塗りました。
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そのうちどこかに飛んでいく可愛いピーターラビットの仲間たちです。


<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯は「しゃけとイクラのちらし寿司」でした。
とても美味しそうに見えましたが塩鮭の塩気が強すぎてちょっと残念なお寿司になってしまいました。
塩じゃけではなくて「スモークサーモン」か「タイ」などの白身の魚のお刺身を入れたらもっと美味しかったと思います。
こう次回に期待です!
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by aichanmama | 2018-01-28 10:37 | イベント | Comments(3)

’18,1,27(土)片足立ち出来ますか?

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今朝も6時に起きた時はー2度でしたが・・・今は太陽が出てきたので6度になりました!

出も部屋の中は隅々まで太陽の日が差しているので、温室状態でとても暖かいです。
この太陽がいっぱいの部屋で過ごせるだけでも200%の幸せを感じます。

こころちゃんも暖房の前で考え中です!
「どこで寝ようかニャ?」
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結局、こころちゃんは部屋のどこで寝ても暖かいのでいつもの椅子ベッドで寝ています!
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思い出の愛ちゃんがいたら・・・きっとこんな風に2人で遊んでいたのにね!
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さて、昨日は午後から「卓球同好会」の日でした。
寒かったけれど・・・5名が集まって練習と試合で楽しく過ごしました。

その休憩の時に、テレビの健康番組でしていた「片足立ち」ができるかどうか皆でしてみました。
椅子に軽く腰かけて・・・片足だけで立ち上がるのです。
他の人は大体できたのに、私はできませんでした。

太ももの筋肉が弱っている証拠です。
散歩しているだけでは改善しないので、これからは太ももの筋肉を鍛えるための訓練をしようと思いました。

皆さんはちゃんと「片足立ち」ができますか?

私は1か月後にちゃんと「片足立ち」ができるように頑張ってみようと思います。



<昨日のパパご飯>

昨夜のパパご飯は「牛丼」でした。
この日の「牛丼」はパパ味の醤油味のかったしょっぱ味でしたので、甘い味の好きな私には合いませんでした。
なので私は少し砂糖をかけていただいたら丁度よくなりました。
好みの味って皆それぞれ違いますよね!
私は断然甘い味が好みです。
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by aichanmama | 2018-01-27 10:09 | 健康 | Comments(3)

’18,1,26(金)寒い日でも散歩と編み物!

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今朝も7時にはー1度でしたが・・・今は太陽が出てきたので6度になりました!

日本列島は今も最強寒波が居座っているようです。

でもシベリアのー40~-60度度なんていうレベルの寒さよりはず~~~とましなあたたかさです。

=60度なんているシベリアに放り出されたら、寒さに弱い私などは一瞬にして凍死してしまうに違いありません。
恐ろしい寒さです。

さて、そんな寒さとは無関係な勝浦地方の心ちゃんは今日も暖かいお部屋でヌクヌク寝ています。
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なんて幸せなこころちゃんなんでしょう!

さて、昨日も寒かったですが、晴れていたので太陽の光に励まされてお散歩に行ってきましたよ!
まず、「海の見える公園」の29段の階段を下りて行きました!
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遠くに真っ青な海が見えました!
(写真には写ってないけれど)
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もうすぐ咲き終わりのサザンカの花もまだ可憐な花を咲かせています。
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この日は広場の手前をぐる~と回って「児童公園」に戻ってきました!
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するとそこには食べ物を探すなにやら動く動物が!
そうです!
”キョン”です!
最近ではこの勝浦の名物動物になってしまっているキョンです!
テレビの取材でも何回も取り上げられていますし・・・過去に私も出演?しています(笑)
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そして散歩の最後は42段の階段を上がって~~~
この日の40分散歩を終えました!
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そして最近の夜の楽しみは”編み物”です!
冬の寒い夜の編み物はこころをリラックスさせてくれて幸せな気持ちにさせてくれるのです。
今はオーダーしていた赤い毛糸がきたので、カーディガンを編み始めました!
やはり寒い日には明るい赤が暖かそうで一番です。
毛糸の好みもその年の冬によって変わってくるのが面白いです。
今年は断然なのです!
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多分、最強寒波のせいだと思います。



<昨夜のパパご飯>

昨夜のパパご飯は失敗なしのクックドウの「マーボ豆腐」でした!
美味しくいただくことができました。
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-01-26 10:42 | 好きな事! | Comments(3)

’18,1,25(木)寒い日はお家が一番!

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今日も最強級寒波到来ということで寒いです!

今朝、7時の気温はー3度でした。
今は太陽が出てきたので4度になりましたが、寒いです!

でも部屋の中は暖房のお陰で温かいので天国です!

こころちゃんも暖房の前でヌクヌクしています。
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パパはもう腰痛も治ったので、寒くてもゴルフの練習に出かけました!
そしてゴルフの練習の後で買い物もしてきてくれるので大助かりです。

パパは買い物が比較的好きなようです!

横浜で共稼ぎをしている時に・・・私が土日は買い物をしなくてもいいように金曜日の夕方に駅前のスーパーでたくさん買い物をして帰ると、パパが・・・
「土日に買い物に行く楽しみがなくなる」といって残念がっていたのを思い出します。

そして今は毎日のようにゴルフの練習に行くパパの帰り道に買い物もしてくれるので大助かりなのですが、たまに私もスーパーで買い物をすると買い物がすごく新鮮に思えます。

スーパーには何でも売っているという驚きです!(笑)

そして冷蔵庫にたくさんの食材が揃っていると満足感を感じます。
でも私は冷蔵庫に残っている食材からヒントを得て献立を考えるのも好きなのです。



<昨日のママご飯>

昨日のランチは・・・「ベーコンとブロッコリーのピザ」 でした。
ピザは大好きなのでよく作ります。
ピザにはデロンギのオーブンが大活躍です!
とても美味しく、早くピザが焼きあがるからです!
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そして夕食は寒い日にぴったりのマカロニグラタンを作りました!
丁度、「NHKきょうの料理」でマカロニグラタンをしていたので、そのレシピで作ってみました
特に、ホワイトソースを作るのに、ボールにふるった小麦粉(大匙2)に牛乳(125cc)を入れてよく混ぜて、それを炒めた具材に入れてから火を通すとダマにならない美味しいホワイトソースができるので、その技を使うと簡単にとても美味しいマカロニグラタンができました。
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この作り方でクリームシチューやホワイトソース系のお料理がなんでも手軽に作れるのでこれからはどんどん応用しようと思いました!

この次はクラムチャウダーに挑戦です!

寒い日のお料理がますます楽しみになってきましたYO!


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by aichanmama | 2018-01-25 09:37 | 好きな事! | Comments(3)

’18,1,24(水)健康にはハチミツ・大豆・ゴマがいいんだって!

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今日も良いお天気です。

今日の太陽で葉陰に残っていた雪も殆どなくなってしまうでしょう!

雪というと・・・雪が大好きだった思い出の愛ちゃんを思い出しますが・・・

(2008年1月7日、愛ちゃん4歳の時)
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こころちゃんにとって雪は冷たいだけのようです。

今朝のこころちゃんはたくさん食べて・・・たくさん吐きました。
猫にとってお腹にたまる毛玉を時々吐き出すのも重要なお仕事です。

毛玉対応のカリカリを上げていますが、それだけでは十分ではないようです。
猫草を食べて毛玉を一緒に吐き出すようなのですが・・・まだ全部は出しきってないようです。
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さて最近、胃の調子が良くなかったり~~~目や膝や腰といった加齢による体の不調が見られるようになった私は、以前はホトンと見なかったテレビの健康に関する番組を熱心に見るようになりました。

昨夜は「たけしの家庭の医学」を見ました。

昨日は「全身の廊下がストップ”3つの食材”大発見」をしていました。

一体3つの食材は何だろうとメモを片手に見ていました。

それによると・・・

1.動脈硬化を予防改善、最強最強栄養素として

  ”亜鉛”を含む食べ物として・・・チーズ・カニ・ナッツ・肉類・カキとして
   普段から食べられるものとして・・・チーズ・卵黄・ゴマをあげていました。

.脳の認知機能低下予防には毒素LPSを撃退する食べ物として・・・ハチミツ
  毎日スプーン一杯のハチミツをなるべく寝る前に食べて歯を磨いて寝るとより効果有。

3.転倒つまずき原因の”霜降り筋肉予防”には・・・大豆、豆乳で脂肪減少に効果あり!

ということで私は ハチミツ・大豆・ゴマ 
が良いことがわかりましたが・・・このうち、はちみつは毎朝コーヒーに大匙1のはちみつを入れて飲んでいますし~~~!ゴマもホウレンソウや春菊の胡麻あえに毎日のように食べていますし~~~!大豆はパパは毎朝のヨーグルトにきなこをトッピングして食べています。私は食べていなかったので、これからは納豆を毎日食べようと思いました!

また病名がわからない病気を問診から探りだして解明してくれる名医も紹介してくれました。

それは千葉大学附属病院の総合診療科の生坂政富(いくざかまさとみ)先生です。

最近の大病院ではあまり問診をしてくれません。
検査を重要視していて診察時でもパソコンをじっとみて診断します。
なので本当はたくさん聞きたいことがあっても遠慮して聞けないことがありますが、この
生坂先生は一人の患者さんに1時間近く問診の時間をとってくれて病名を探し出してくれるのです。

自分の病名がわからなくて不安な人は是非この先生のところに行くと解明してくれると思います。

最近はまず一番に健康の大切さを感じます。

毎日を楽しく過ごすためにも健康で過ごすことは本当に大切なことだと思います。

皆様も体によい食品を毎日とるようにして健康な日々を送りましょうね!



<昨日のパパご飯>

昨日のパパご飯は「かに玉と油揚げの味噌汁」でしたが・・・
パパが一生懸命に作ってくれた割には・・・かに玉は固すぎてぼそぼそしていたし・・・
かに玉のあんかけは酸っぱすぎてない方が良かったし・・・
味噌汁はうす味すぎて残念な味でしたし・・・
せっかく作ってくれた割には美味しくなかったのです。
パパのお料理はテレビの料理番組を見ている割にはそれをヒントにして自分で創作料理にしているので、味付けがいまいちだったり・・・調味料の割合がいまいちなことが多いのです、
私もせっかく一生懸命つくってくれるパパに対して、あまり文句はいいたくないのですが・・・美味しくないものは美味しくないのです。
作るときには是非「お料理の本の調味料の割合」をしっかり守って、味見もしっかりしてほしいと願う毎日です。
いつか近い将来・・・ふわとろのかに玉あんかけと美味しいお味噌汁を作ってくれると信じているのです。

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by aichanmama | 2018-01-24 10:32 | 健康 | Comments(3)

’18,1,23(火)関東地方は大雪でマヒしてたよ!

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昨日の雪から一夜明けると・・・今朝は大晴れです!
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昨日は東京でも20センチ以上の雪が積もり交通も道路も大混乱のようでしたが・・・
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勝浦は3センチ程度の雪が積もったくらいでした!
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それでも一面が雪景色できれいです!

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思い出の愛ちゃんがいたら~~~きっと大喜びで駆け回っていたことでしょう!

(2014年2月15日、愛ちゃん10歳の時)
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愛ちゃんが雪が大好きでしたから!
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こころちゃんは暖かいお部屋でヌクヌクしています!
ママが昨夜編んでいたのをこころちゃんの肌掛けにしました!
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今朝は下に敷いていますよ!
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<昨日のママランチ>

そんな寒い雪の日でしたので、昨日は暖かい「肉団子と野菜たっぷりのトマトスープ」を作りました!
ほっこりと優しい味でこころも体も温まりました!
私の胃の調子も食事療法で大分良くなってきましたYO!
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by aichanmama | 2018-01-23 09:06 | 出来事 | Comments(3)

’18,1,22(月)今日は雪が降るんだって!

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今日は気温はまだ5度ですが・・・天気予報では午後から雪が降ると昨日から云っています。

こころちゃんも今日のお天気が気になるのか・・・テレビの天気予報を熱心に見ています。
「今日は雪かニャ?」
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さて、昨日は卓球の「全日本選手権」の合間に散歩に行ってきましたよ!

いつもの「海の見える公園」の階段を下りてから~~~!
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思い出の愛ちゃんの親友だったさくらちゃんを訪ねると・・・
「さくらちゃん!」と呼ぶとちゃんと出てきてくれましたYO!

それから広場までくると・・・久しぶりにモーグルちゃんに会いました!
5歳のモーグルちゃんは大人しくてとてもフレンドリーないい子です!
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それから池の周りをグルッと回って~~~!
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帰り道の山の中ではヤツデの花が長いこと咲いているのでした!
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ヤツデの花が咲くことを勝浦に来てから知りました!

昨日はとても暖かかったので~~~!
1時間弱の散歩はうっすらと汗をかきとても気持ちのよい散歩になりました!


<昨夜のママご飯>

最近、胃の調子がおかしいので、夜も昼も消化のよいものと思って私が作っています。
昨夜は「シュウマイとアサリの味噌汁」でした!
シュウマイのショウガが効いていて体にも優しく美味しかったです。
シュウマイの下にもやしを敷いて蒸しました!
いつもはキャベツを敷きますが・・・もやしも美味しかったです。
ご馳走様でした!
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by aichanmama | 2018-01-22 08:59 | 散歩 | Comments(3)

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃ ん('14,9,16に10歳9ヶ月で虹の橋に)と'08、9月14日に家族になった心ちゃん(9歳)との楽しい勝浦日記です
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