柴犬の愛ちゃんと猫の心ちゃんの勝浦日記

2003年10月に横浜、青葉区から引っ越してきて'03,12,13生まれの柴犬の愛ちゃん（'14,9,16に１０歳９ヶ月で虹の橋に）と'08、9月14日に家族になった心ちゃん（10歳）との楽しい勝浦日記です

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今朝は4時前に起きた時は3度しかありませんでしたが・・・太陽が出てくると8度になり部屋の中は暖かくなりました。

でも外に出ると風が冷たいので寒いです。

でもこころちゃんは今日も暖かなお部屋でヌクヌクしています。

そして3，4時間経つと・・・ご飯の時間なので私をジッと見て訴えます！

「ごはん、ちょうだいニャ！」

こころちゃんにこんな目で訴えられたら誰だってすぐに「ごはんのおばちゃん」になってしまいます。

さて、昨日もとても暖かい日でしたので・・・バラや他の木々に肥料を上げました！

バラも勝浦に来てから６０本以上植えましたが・・・石だらけの土で育たなかったのと・・・キョンに新芽や蕾や花を食べられてしまい・・・どんどんバラは少なくなってしまって・・・今はツルバラばかり・・・6本が残るだけになってしまいました！

バラは難しいといわれていますが・・・本当です。
気候や土や肥料や虫除けやたくさんの労力と努力が必要です。

でもバラ育てを始めた時のあの目くるめくような感動は他の花では味わえないものでした！

八千代の京成バラ園の会員になったり～～～何度もバラ園に足を運んだり～～～あれはあれでとても楽しかった思い出です。

何かに夢中になれるものがあるのはとても幸せなことだと今更ながら思います。
それがたとえ成功しなくてもあの時の夢中になれたあの時の私はとても幸せでしたから！

さて、こんな冬の勝浦ですが・・・
今日は38年前に行ったグアムの写真をアップすることにしました！

私の海外での経験としては4回目ですが、グアムは飛行機で4時間くらいだったでしょうか？
近くて身近なリゾートということで選んだと思います。

私の初海外は新婚旅行でハワイ！
次にいたのはパパの仕事の赴任先でアメリカのNY州のポケプシーで一年間過ごした後は・・・フイリッピンのマニラ！

そしてこのグアムで4回目でしたが、海外旅行の楽しさを知り始めた頃でした！

カメラはその昔はフイルムカメラでしたので、今のように何枚でも撮れるということがなかったので、写真も少ないですし・・・それに写真を撮るのも慣れていないので、遠慮がちな写真しかありません。

30代なりたてでしたので若いです。
でもピンボケです！（汗）

写真慣れしていないので表情も固いように感じます。

このグアムの遠浅の海岸には黒いナマコがウジャウジャいて気持ち悪かったのを思い出します。

そしてあの頃はダイビングはしていなかったので、もっぽらゴルフを楽しんでいました！

私もあの頃はパパにお付き合いしてゴルフをしていたのですが・・・
私にしては上出来で６０，６１で回ったと書いてありました！

夜はホテルでタヒチアンダンスを楽しみましたが、その後ダンサーと一緒に写真を撮ると料金を取られたのにはびっくりしました！

それでもグアムのヒルトンホテルのステーキはとびっきり美味しかったのを覚えているので楽しかったのだと思います。

それでも写真があまりにも少ないのにびっくりです。
今は海外旅行では1500枚くらい撮ってくるので、何枚でも撮れる今のカメラに感謝です。

＜昨夜の家ごはん＞
前日に作ったヒレカツをたくさん上げて残っていたので、そのヒレカツで「ヒレかつ丼」を作りました。
甘辛いタレが絶妙の味加減で美味しくできました！
ご馳走様でした！

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今朝は4時半に起きると1度でした！

早朝はいつもとても寒いですが・・・太陽が出ると10度以上になるので急に暖かくなります。

こころちゃんは私と一緒に起きた時は暖房の前にいますが・・・
午後には太陽が燦々とあたるベッドに部屋に移動してヌクヌクしています。

そして気が向くと～～～ベランダに出て行きます！

毎日きままに過ごしているこころちゃんです！

さて、今は元気なお年寄りが多いので人生100歳時代に入ったとさえ言われています。

寝たきりやボケたままの100歳では困りますが・・・健康寿命が100歳なら大いに結構だと思うのです。

ちなみに私はそんなに100歳までは生きたいとは思わないのですが・・・

もし100歳まで生きられるならばどうしたらそんなに100歳まで健康で生きられるとしたらら何が重要か考えてみました！

健康を保つ生活は・・・

１．バランスの良い栄養
２．十分な睡眠
３．適度な運動
４．趣味や生きがい
４．ストレスフリー

の生活を習慣化して毎日を送っていたら・・・不慮の事故に遭わない限り100歳まで生きられるのではないでしょうか・・・？

人に頼らなくても自分ひとりで何でもできる100歳なら歓迎だと思うのです。

そこまでハードルが高くなくても少なくても生きている限り・・・自分のことは自分でできるお年寄りになっていたいと思うのです。

そこでまず、運動です！

昨日も1時間の散歩に行ってきましたYO!

昨日も友達に葉書を書いたのでポストのある広場へ～～～！